Как сделать хамам дома: ✅ Как построить хамам своими руками: пошаговая инструкция с фото и видео

Строительство хамама под ключ — проектирование и комплектация турецких бань в Москве

Стандартная комплектация турецкой бани состоит из:

  • электрический парогенератор (необходима функция подачи воды)
  • системы контроля и управления парогенератором;
  • форсунка для выхода пара;
  • стеклянная входная дверь;
  • освещение — влагоустойчивые светильники;
  • «теплый пол», т.е. обогрева пола и стен.
  • обычно устанавливают умывальник из мрамора.

По желанию клиента возможна установка:

  • массажного стола,
  • системы ароматизации,
  • аудиосистемы,
  • цветотерапии,
  • и др.

Пакет документов которые вы получаете:

  • Договор на оказание услуг,
  • Смета с указанием количества, стоимости и перечнем строительных материалов, услуг и работ,
  • Эскиз проекта: план схема и 3D-проект,
  • Акт выполненных работ
  • Квитанции об оплате материалов и работ,
  • Гарантия на работы 2 года,
  • Гарантийные документы на оборудование от 1 до 5 лет (в зависимости от производителя).

Порядок работ

  • Выезд на замер и консультацию в заранее согласованное время и дату.
  • Готовим проект и просчитываем смету, высылаем ее вам, при этом находимся на связи по телефону.
  • Согласовываем смету, вносим корректировки по вашим требованиям до получения желаемого результата.
  • Подписываем договора на работы и поставку оборудования и материалов. Вносится предоплата.
  • Мы завозим все необходимое и приступаем к строительству.
  • Отчитываемся при необходимости о ходе строительства. Наш специалист полностью ведет проект, контролирует все этапы и поддерживает с связьс клиентом.
  • Сдаем вам работу. Делаем первый запуск парной и диагностику работы всего установленного оборудования.
  • Доплата оставшейся части по договору.
  • Выдается гарантия на работы 2 года и на оборудование от 1 до 5 лет в зависимости от производителя.
  • Осуществляем гарантийное и постгарантийное обслуживание.

Конструктивные особенности современного хамама

  • Варианты купола:

Форма потолка в турецкой парной выполняет несколько функций:

  • эффективно отводит конденсат
  • распределяет нагрузку
  • эффективное проведение коммуникации и освещение.

Купол изготавливается из прочных армированных полимерных материалов Российского или Европейского производства.

Конверт

Тюбетейка

Сфера

Свод

  • Лежаки и сидушки:

Лежаки изготавливается из прочных , иногда армированных, полимерных материалов Российского или Европейского производства.

Лежаки

Шезлонги

Прямые сидения

Массажные столы

Уникальные изделия

  • Подогрев поверхностей:

Уникальный климат в помещении турецкой бани обеспечивается путем нагрева стен, пола и лежаков от имеющейся системы отопления либо с помощью электрических нагревательных элементов.

Так же нагревается и массажный стол, который может быть установлен в центре помещения.

  • Парогенератор:

При строительстве в хамаме устанавливается парогенератор.

Он выбирается по мощности, которая подходит к размерам помещения.  

Парогенератор позволяет моментально заполнить помещение мягким, насыщенным паром.

Система внутреннего прогрева поверхностей поддерживает оптимальную температуру в хамаме, а парогенератор обеспечивает 100% влажность и доводит температуру до заданной на пульте управления. 

  • Ароматерапия:

Пребывание в хамаме станет еще более приятным и расслабляющим, если установить дополнительную опцию ароматизации.

Ароматизатор превратит теплый, влажный пар в ароматный, а его терапевтический эффект увеличится, если использовать растительные ароматы — например, мяты или эвкалипта.

Особого внимания при строительстве турецкой бани «под ключ» заслуживает освещение.

Так как хамам — это помещение повышенной влажности, здесь следует устанавливать низковольтные паровлагоизолированные светильники.

Хамам можно оборудовать проектором оптико-волоконного освещения Cariitti «Звездное небо», которое монтируется в потолок и при помощи точечного света оптических волокон имитирует сияние звезд.

  • Чистовая отделка:

Облицовка хамама выполняется традиционными материалами: мрамором, мозаикой (мраморной, керамической или стеклянной), плиткой.

Любые строительные материалы, аксессуары, элементы освещения и оборудование подбираются по согласованию с заказчиком, исходя из его пожеланий и предпочтений тех или иных производителей.

В строительстве хамамов не бывает типовых проектов, каждый объект индивидуален. 

Отделка турецкой бани – заключительный и очень трудоемкий процесс, который лучше всего доверять только профессиональным специалистам. 

Этапы строительства хамама — Контакт Плюс

Подготовка помещения

Минимальные габариты помещения для постройки хамама с лежаком и курной — 2 на 1,7 метра. Потолок в таком случае нужен не менее 2 метров. Возможно сделать и меньше, но это уже паровая кабина. 

В помещение проводят выходы для вентиляции и канализации. Если планируется душ или курна то подвод воды. Потребуется отдельное техническое помещение для парогенератора и другого оборудования. Оно может располагаться в соседней комнате, этажом выше или ниже.

Грунтовка стен

Стены и пол необходимо загрунтовать. Это защитит стены от плесени и грибка и придаст дополнительную адгезию при наклейке панелей. Параллельно закидываем в помещение провода для освещения и датчиков.

Укладка панелей

Устанавливаем панели Lux Elements ELEMENT-EL толщиной 40 и 50 мм, используя клей COL-AK, металлический профиль и специальные дюбели. Начинаем с пола, переходим на стены.

Устанавливаем купол.

Закрываем стыки армирующей лентой Lux Elements ARM. После укладки всё гидроизолируем.

Интерьер

Монтируем лавки.

Ставим чебек. Для круглых поверхностей используем специальные панели Lux Elements SQ-SL

Подогрев


Устанавливаем электрические маты Thermomat.

Заливаем стяжкой.

Подготовка к отделке.

Устанавливаем трап. Выравниваем стены и спинки лавок. Делаем полную гидроизоляцию с помощью смеси DRY-ASK. Ставим дверь.

Оборудование

Устанавливаем краны и форсунки. Устанавливаем парогенератор, и проводим паропровод.

Пробный запуск.

Пока не положили плитку важно проверит, что всё работает.

Декор

Стены, пол и лавки отделываются плиткой, мозаикой или мрамором.

Подключаем лампы подсветки. Добавляем последние штрихи.

Наш очередной хамам готов. Как видите, ничего сложного.

Читайте также:

Выбор двери для сауны и хамама

Баня, сауна, хамам, терма. Сходства и различия.

История, архитектура и культура турецкого хамама

Выбираем освещение Cariitti для хамама и паровой бани

Сравниваем парогенераторы: Tylo VA, Steam Commercial, HygroMatik FlexLine

В чем ходят в сауну, баню и хамам

Выбор парогенератора для хамама

Паровая кабина дома. Мнение врача.

Вентиляция и климат-контроль в хамаме

Массаж в хамаме

Как правильно использовать хамам

Отличия хамама от паровой бани

История и традиции турецких бань

Оборудование и аксессуары для турецкой бани

Традиционный хамам

Хамам и здоровье

строительство турецкой бани в ванной комнате. Дизайн душа и других помещений домашней сауны

На сегодняшний день ощутить все преимущества турецкой бани может каждый, не выходя из собственной квартиры. Поскольку хаммам обладает компактными размерами, его можно легко соорудить даже в небольшой ванной комнате. Для этого необходимо создать дизайн-проект, составить план строительства и приобрести качественные стройматериалы.

Особенности

Хаммам – это турецкая баня, которая является усовершенствованным аналогом римских терм. По своему воздействию она действительно напоминает термы – находясь в ней, организм человека прогревается не только за счет пара, но и за счет подогрева пола, лежаков, стен.

Главной особенностью такой бани считается то, что температура воздуха в ней не подымается выше +60°С. Благодаря своему мягкому воздействию восточная сауна рекомендуется людям, у которых имеются проблемы со здоровьем (болезни почек, сердца и желудка). Влажный пар способствует улучшению обмена веществ и хорошо успокаивает нервную систему.

Чтобы насладиться отдыхом в турецкой сауне, необязательно ехать в далекие восточные страны, это можно сделать и дома, установив хаммам в квартире. Планируя проект такой сауны, важно учесть, что ее отделка выполняется исключительно натуральным камнем (это основное отличие от русской бани, где поверхности облицуют деревом). Для строительства хаммама обычно используется мрамор, а отделка выполняется ониксом. Обязательным атрибутом в интерьере таких парилок является раковины (курны) с холодной и горячей водой для умывания.

Требования к помещению

Хаммам представляет собой инженерное сооружение компактных размеров, поэтому его можно возвести не только в загородном доме, но и в квартире. Чтобы сделать турецкую сауну в ванной комнате, достаточно иметь свободных 1,5 или 2 м². Кроме этого, в ванной придется дополнительно найти место и под установку фильтров, парогенератора. Хаммам можно обустраивать в помещениях с высотой потолков до трех метров, которые оборудованные системой подачи горячей, холодной водой, канализацией и хорошей вытяжкой. А также важно учесть, что перед установкой мини-сауны в квартире, придется согласовать ее проект в соответствующих инстанциях.

Подобные сооружения с юридической точки зрения допускается возводить только в новых постройках, которые обладают способностью выдерживать высокую нагрузку.

Возможная планировка

Перед устройством восточной парной в квартире нужно внимательно изучить планировку ванной комнаты. Независимо от размера и дизайна, хаммам должен состоять из четырех зон разного предназначения: места для отдыха, душевой, парной и места под установку оборудования. Для семьи, состоящей из 3–5 человек, можно выбирать проекты парилок площадью 2,5 м². В той части помещения, где планируется располагать парную (харар), потолок, стены и пол должны быть тщательно подготовлены для облицовки. В хаммаме следует также предусмотреть наличие источника проточной воды, которая используется для обливания, она должна литься в чашу.

Этапы строительства

На сегодняшний день многие владельцы квартир решаются на строительство хаммама в ванной комнате. Этот процесс не из легких, но если запастись терпением, правильно составить проект и закупить качественные строительные материалы, то обязательно все получится. Установка хаммама в домашних условиях состоит из целого комплекса мероприятий, а именно:

  • в душе нужно все замерять и выбрать более подходящий вариант планировки, по которому будет создан проект;
  • после составления сметы осуществляется закупка оборудования и материалов, душевая проверяется на наличие вентиляции, работоспособность коммуникационных систем;
  • затем проводятся подготовительные работы и сборка каркаса парилки;
  • завершается строительство отделочными работами и вводом в эксплуатацию.

Создание проекта

Любой хаммам, независимо от его габаритов и того, будет он размещен в отдельно стоящем сооружении или оборудованный в ванной комнате квартиры, имеет довольно сложное устройство. Поэтому до начала строительных работ нужно уделять особое внимание созданию проекта. Кроме этого, следует сделать чертеж будущей парилки, учитывая планировку квартиры.

На чертеже должны отображаться все видимые и невидимые глазу нюансы, так как от этого в дальнейшем будет зависеть продолжительность и безопасность эксплуатации хаммама.

Утепление

После грунтовки всех поверхностей в помещении, где планируется обустраивать хаммам, выполняется установка теплоизоляционного материала. Для этого собирается каркас из металлических профилей, в него прокладывается утеплитель и все фиксируется листами гипсокартона. Начинать процесс укладки теплоизолятора нужно с пола и завершать потолком.

Гидроизоляция

Обшивать поверхности ванной комнаты нужно листами гипсокартона, которые обладают устойчивостью к влаге (они имеют специальную маркировку ГКЛВ). Чтобы повысить защиту материала от влаги, листы рекомендуется дополнительно обрабатывать гидрофобным антисептиком. Стыки между гипсокартоном закрываются армирующей лентой, можно также применять для этого оклеечную гидроизоляцию.

Отопление

В хаммаме можно устанавливать как электрическое, так и водяное отопление. При этом последнее считается более экономичным, оно обеспечивается от электрического котла, размещенного в отдельном помещении, или от горячего водоснабжения. Помимо этого, для подогрева хаммама можно использовать электрические маты, которые устанавливаются на пол и заливаются стяжкой сверху.

Освещение и декоративная отделка

Чтобы подчеркнуть дизайн восточной сауны и красоту декоративной отделки, нужно правильно подбирать освещение. Поскольку в хаммаме постоянно наблюдается резкая смена температуры и высокая влажность, то электроприборы, установленные в нем, должны обладать защитой от влаги. Кроме этого, в стенах прокладывают специальную проводку, имеющую влагоустойчивую оболочку. Чтобы избежать короткого замыкания при понижении напряжения, следует также устанавливать трансформатор.

Декоративную отделку лавок, стен, потолка и пола необходимо выполнять мрамором или плиткой, которая укладывается по обычной схеме. Шикарно смотрится в хаммаме отделка мозаикой, чтобы придать дизайну оригинальности, можно на стенах из мозаики выложить композиции с восточными мотивами.

Дверь в помещение восточной бани лучше выбирать из закаленного стекла, ее устанавливают таким образом, чтобы оставался от пола небольшой зазор, это нужно для обеспечения притока воздуха.

Советы

В последнее время многие владельцы квартир обустраивают хаммам в ванной комнате, так как это позволяет ощутить на себе все прелести восточной бани в любое время, не покидая родные стены. Тем, кто планирует впервые заняться установкой такой сауны, следует учесть следующие рекомендации опытных мастеров:

  • потолок в хаммаме нужно делать высотой не менее 2,5 м; он должен быть в форме купола, что позволит конденсату, который оседает на потолок, медленно стекать по стенам, не капая на голову;
  • для поддержания нужной температуры в парилке можно применять общую систему отопления или же специально установить электрическое; генератор пара и котел необходимо монтировать в техническом помещении;
  • чтобы получить оригинальный интерьер, декоративную отделку нужно дополнить отдельными вставками в виде узоров и восточных орнаментов.

Красивые примеры

На сегодняшний день хаммам приобрел огромную популярность среди тех, кто следит за своим здоровьем и любит попариться в домашних условиях. В квартире такую восточную баню можно разместить в ванной комнате, используя несколько дизайнерских идей.

  • Для маленьких комнат. Для обустройства хаммама понадобится выделить до 2,5 м² площади. Стены следует отделать натуральным мрамором в светлых оттенках, лежанки – цельной каменной плиткой, а горизонтальные поверхности сидушек и лежаков – стеклянной мозаикой с восточными узорами. Цветовую гамму можно выбирать любую, желательно чтобы она была яркой и контрастной.

Подчеркнуть колорит настоящего хаммама поможет правильно подобранная система освещения, нужно стараться как можно больше использовать светильники. Они выгодно подчеркнут красоту отделки и переливы мозаики.

  • Для больших ванных комнат. Если площадь помещения позволяет, то можно оформить хаммам в таком дизайне, который создаст ощущение восточной сказки. Потолок нужно сделать в форме криволинейного или многоуровневого свода и задекорировать его, используя технологию «звездного неба». Каменные чаши для воды дополнят дизайн, их нужно украсить подсветкой. Серебреные ковши помогут придать роскоши интерьеру.

В следующем видео рассказывается о том, как сделать хаммам в кварире своими руками.

Хамам в ванной комнате — турецкая баня дома

Мечтаете о настоящем хамаме в своей ванной? Мы расскажем, как это воплотить!

Даже если у вас маленькая ванная комната, правильный выбор материалов, цветов и аксессуаров поможет вам воплотить расслабленную и роскошную атмосферу хамама.

Стены

Украсьте стены мозаичной плиткой, чтобы мгновенно придать ванной восточный колорит. Этот эффект также можно получить, выбрать водостойкие обои с рисунком в виде плитки.

Более изящного вида можно добиться с помощью таделакта – марокканской известковой штукатурки, которая используется для гидроизоляции стен, пола, потолка и сантехники. Внешне она напоминает мрамор и потому идеально подходит для ванной в стиле турецкой бани.

Пол

Для пола также подойдет мозаичная плитка, но если вы ищете более простое решение, то выбирайте линолеум или виниловый пол с восточным узором. Коврики для ванной с кисточками привнесут в помещение тепло и дополнительное очарование.

Цвета

Вы можете создать атмосферу хамама в ванной без особых усилий, выбрав правильную цветовую гамму. Отдайте предпочтение различным оттенкам синего, бирюзового, зеленого, лаванды и золота. Если вы сделали свой выбор в пользу стен из таделакта, то идеальными цветами для них станут серый, бежевый или слоновая кость в сочетании с акцентами в виде голубой плитки.

Освещение

Для полного погружения в мир восточных бань необходимо подобрать правильное освещение. Наш совет: обратите внимание на марокканские подвесные светильники или встроенные лампы для подсветки плитки. Выбирайте неяркий рассеянный свет и не забудьте зажечь свечи в золотистых подсвечниках.

Аксессуары

В качестве последнего штриха украсьте ванную типичными для хамама аксессуарами: большими банными полотенцами, баночками с хной, золотыми мыльницами, восточными флаконами и зеркалами в золоченых рамах.

Хамам: ритуал

Пришло время насладиться домашним хамамом!

  1. Начните с намыливания традиционным черным оливковым мылом, которое очистит и смягчит кожу.
  2. Следующий шаг: отшелушивание кожи мочалкой из люфы.
  3. Нанесите на лицо маску из вулканической глины, которая очищает и освежает кожу.
  4. Закончите ритуал маслом арганы: нанесите его на кожу и волосы мягкими массирующими движениями.

История

Традиционно хамамами называются общественные бани в Иране, Турции и арабском мире, где люди собирались не только для банных процедур, но также для отдыха и общения

Первые хамамы датируются 600 годом нашей эры. Они были построены арабами, которые вдохновились греческими и римскими банями и решили развивать собственную банную культуру. Наибольшей популярности хамамы достигли при турках, которые строили такие бани повсеместно во всех крупных городах. Изначально хамамы были открыты только для мужчин, но позже стали популярным времяпрепровождением для женщин, давая возможность покинуть дом и отдохнуть от повседневных забот.

Источники изображений: Fotolia/Living4Media

Сколько стоит хамам построить???

Фотосессия Кейт Мосс в Хамаме

Турецкая баня- хамам это уже не что-то экзотическое, а вполне доступное удовольствие. Меня часто спрашивают сколько будет стоить строительство турецкой бани в частном доме, в квартире или в СПА центре. 

Это, наверное, и есть самый сложный вопрос. Начиная от места положения строй. площадки, размера помещения, назначения бани, вида отделки и множество других факторов.

это восточная баня с температурой в помещении 40-45 С, влажностью 100%. Причем влажность достигается за счет воды, которая выливается из курны (мраморная чаша) на горячий мрамор. Как правило пар в хамаме не видно. Терапевтический эффект достигается за счет того, что тело равномерно прогревается на мраморном столе ( чебек). Пилинг с кесе и пенный массаж обязательный ритуал в турецкой бане. Человек может находиться в хамаме достаточно долгое время, именно поэтому в турецкой бане все должно приносить удовольствие. Основное назначение хамам- удовлетворение пяти чувств человека:

Осязание — пронизывающее тепло мрамора ( очень важно, чтобы камень прогревался равномерно и не обжигал тело, для этого используется водяной подогрев)

Обоняние- запах оливкового мыла, эфирных масел, запах горячего мрамора. Запах чистоты.

Слух — в хамаме особая акустика, которая усиливает звук льющейся из курны воды ( такую акустику можно получить только в том случае, если куполообразный потолок выполнен из бетона)

Зрение — интерьеры турецкой бани имеют огромное значение. В хамаме человек проводит много времени, поэтому все должно доставлять удовольствие. Натуральный рисунок мрамора заставляет вглядываться и удивляться чудесам природы, восточные орнаменты, лазурный цвет мозаики или плитки расслабляет. 

Вкус— ароматный чай с травами лучшее завершение процедуры хамама.

Хамам в Стамбуле
Паровые бани — производные от хамамов. Для получения 100% влажности используют парогенератор. Конструкция потолка и лавок может быть выполнена из пенополистирола. Такие бани очень быстро монтируются и стоят немного дешевле. Паровые, арома-, грязевые это одинаковые бани, отличающиеся друг от друга отделкой, температурой, наличием или отсутствием пара… Паровые бани находка для СПА центров, банных комплексов, поле действий для дизайнера…

Для того, чтобы в турецкой бане было достаточно влаги, необходимо большое помещение и несколько курн в помещении. Поэтому для быстрого достижения 100% влажности используют парогенератор. Он служит только для быстрого насыщения влагой, а не для подогрева. Тепло в хамаме удерживается за счет подогрева лавок, пола и стен.

Давайте посчитаем во сколько обойдется строительство хамама для частного дома или салона размером 3м*3м:

1.  Возведение куполообразного потолка ( бетон, арматура ) самая сложная часть строительства. Ее лучше доверить специалистам. Ориентировочная стоимость материалов и работ 250 т.р.

2. Гидроизоляция, теплоизоляция, водяной обогрев, включая коллекторную систему по материалам составит около 150 т.р. Возможно потребуется котел для дополнительного догрева воды- это еще 25-40 т.р.

3. Оборудование для парообразования: достаточно парогенератора на 9 кВт. Я рекомендую использовать парогенератор TYLO.  Имейте ввиду, что потребуются дополнительные трубы и провода, а также пульт управления. Все вместе составит около 150 т.р.

4. Освещение долно быть интересным и не очень ярким. Это еще около 30 т.р.

Получается, что хамам под отделку будет стоить около 600 т.р. Вам еще потребуются грамотные рабочие. Если заказать хамам под ключ, то стоимость вместе с работами без отделки обойдется в 700- 900 т.р.

Делать самим или заказывать у специалистов решать Вам. Если вы решите делать самостоятельно, лучше предварительно заказать дизайн-проект ( ~ 60 т.р) или техническое задание (~ 40 т.р) , если дизайн проект Вам не требуется.

В следующий раз я расскажу про отделку в хамаме и стоимость паровых бань из пенополистирола.

По интересующим вопросам пишите мне [email protected] или комментарии в блоге!

Строительства хамама своими руками: основные моменты

Турецкая баня от русской и финской отлична повышенным уровнем влажности и более низким уровнем прогрева. Благодаря наличию мягкого пара, в хамаме находиться более комфортно, нежели в сухой бане. Пар прогревается до 45 °С, а чтобы эффект был лучше, в него добавляют различные эфирные масла. Это способствует улучшению кровообращения и просто поднимает настроение.

Хамам при желании всегда можно соорудить самим. Это позволит совершенно бесплатно совершать оздоровительные процедуры. Но чтобы построить хамам у себя на даче, необходимо знать особенности его конструкции и внутреннее устройство. Но для точности реализации мы рекомендуем начать изготовление хамама с проекта, созданного специалистами.

Хамамы включают в себя несколько комнат. Температура в них идёт на повышение. В итоге тело разогревается не сразу, а постепенно. Для домашнего хамама вполне подойдут 2 — 3 комнаты. Но конструкция должна быть тщательным образом спланирована и продумана.

Под баню вначале нужно выбрать подходящий участок или комнаты в доме. Важно, чтобы в это помещение можно было без особого труда провести коммуникации. Причём совсем не обязательно, чтобы хамам был большим. Вполне можно соединить «два в одном»: обычную баню и хамам.

Как правило, для оборудования хамама хватает всего лишь двух комнат: это комната с лежаками и парилка. Также следует отвести специальное помещение, где будет находиться оборудование (парогенератор, система обогрева, подсветка, ароматизатор). Чаще всего в турецких банях не применяют парогенераторы, разогрев производят внутри помещений для лежания, а в парилке с помощью горячей воды. С целью обеспечения парообразования необходимо установить прибор с термодатчиком. Он должен автоматически отключать подачу пара в случае превышения нужного уровня температуры. Можно дополнительно установить аромагенератор, если хочется использовать при приеме процедур ароматические масла.

Помещение под хамам следует утеплить. При этом, в зависимости от выбранного материала, оно потеряет некоторое количество полезной площади. Также необходимо выполнение тепло- и влагоизоляции. Они будут способствовать созданию нужного микроклимата.

Для отделки помещения и лежаков можно использовать мрамор. Но за этим материалов необходимо правильно ухаживать. Вместо мрамора можно использовать такой материал, как талькохлорит. И тот, и другой материалы являются отличными проводниками тепла.

Для декорирования стен отлично подойдёт некрупная мозаика (смальта). Материал позволит придать бане необходимый колорит и индивидуализирует интерьер. Также подойдёт для декора керамика. С её помощью можно имитировать разные текстуры.

Важно оборудовать в хамаме вентиляцию, способную обновлять воздух четырежды в час. Вентиляция должна быть индивидуальной, не следует совмещать её с общей системой. Это защитит жилые помещения от проникновения пара. В настоящих турецких банях выстраивают по три бассейна, имеющие различные температурные режимы.

Подогрев лавок можно сделать водным или электрическим (оборудование тёплых электрических полов). Водное отопление обходится дешевле, и самостоятельный монтаж его проще. Температура, которая должна поддерживаться в хамаме + 30 °С. За два часа до проведения процедур включают парогенератор.

Хамам оборудуют влагозащищённые светильники ввиду повышенной влажности в нём. Освещение может быть точечным и располагаться на потолке, что добавит помещению колорита. Для обеспечения большего комфорта в помещении используют систему для музыки и влагозащищённые колонки.

Источник http://www.torgplast.ru/catalog/hamam

 Загрузка …

Статьи по теме:

Как сделать самоотшелушивающий сеанс марокканского хаммама

Я всегда считал мытье тела довольно скучным занятием. Намыльте, смойте и… все. Это даже не требует «повторного» шага, как мытье головы. Но во время недавней поездки в Марокко с Around the World Beauty у меня была возможность посетить традиционный хаммам, и мое представление о том, что значит заботиться о коже тела, навсегда изменилось.

Краткий урок истории о хаммамах: традиционные бани были неотъемлемой частью марокканской культуры на протяжении веков и восходят к Римской и Османской империям.Они начинались как общественные бани, куда женщины могли прийти, чтобы профессионально помыться и помыться (имейте в виду, что это было задолго до того, как у большинства людей были ванны или душевые дома), и превратились в культурные эпицентры, особенно для женщин. Марокканские женщины ходили в бани, чтобы наверстать упущенное и поделиться идеями, и уходили с шелковисто-гладкой кожей.

Хотя культурное значение хаммама, возможно, изменилось (показательный пример: теперь вы можете принять участие в традиционных процедурах наедине в роскошных спа-салонах), косметические процедуры остались неизменными.В процедуре используются три ингредиента, произрастающие в Марокко: черное мыло, глина Рассул и аргановое масло, а также особый тип отшелушивающей рукавицы, которая удаляет все омертвевшие клетки кожи с вашего тела.

«Преимущества хаммама включают в себя очищение и детоксикацию, улучшение кровообращения, отшелушивание и увлажнение», — говорит Кэтрин Л’Эро, которая использует многие элементы традиционной марокканской красоты в своей линии Kahina Giving Beauty. «Эфирные масла цветов апельсина, эвкалипта и розы очень успокаивают кожу и нервную систему.Оливковое и аргановое масло, входящие в состав мыла, невероятно питают и смягчают кожу. Глину рассул часто используют для мытья головы, потому что она прекрасно очищает и выводит токсины. Эти ингредиенты, даже если вы повторяете ритуал дома, действительно помогут коже, телу и разуму». пару бумажных трусов и вошел в парилку, где дежурный натер мое тело черным марокканским мылом.Я лежала на каменной плите полчаса, пока пар помогал открыть мои поры, позволяя компонентам мыла проникнуть глубже. Затем пришло время для скраба чем-то под названием Kessa mit, , грубо текстурированной перчаткой, которую дежурный использовал для отшелушивания моего тела. Это было настолько эффективно, что я был просто потрясен тем, сколько омертвевшей кожи сползало с моего собственного тела. Стены моего нью-йоркского душа украшены как минимум 10 различными скрабами, и я действительно никогда не видел, чтобы ни один из них не творил такого волшебства.

Затем последовал еще один уровень детоксикации с помощью маски из глины Рассул, которая добывается в горах среднего Атласа и является излюбленной среди берберских женщин, за которой последовал еще один скраб с кессой мит (как раз тогда, когда я подумал, что не может быть больше омертвевшей кожи на моем теле, вот оно!). И, наконец, мне сделали массаж всего тела с аргановым маслом. Когда все закончилось, я не только был настолько расслаблен, что у меня возникло искушение отменить весь день тура по Марракешу вместо того, чтобы вздремнуть, но моя кожа была такой гладкой, как будто она была изготовлена ​​​​в какой-то лаборатории для гладкой кожи. .Я не мог перестать прикасаться к нему — я действительно не знал, насколько мягкой может быть кожа, пока не вышел из хаммама.

http://www.instagram.com/p/Bwebsr_HUsJ/

После того, как я испытал такой уровень мягкости кожи, я не мог просто вернуться к статусу «мягкого соседства», к которому я до этого привык. И, к сожалению, перевозить хаммам в мою крошечную ванную комнату в Нью-Йорке — не самая реалистичная идея, которая у меня когда-либо была. Но, как упомянул L’Heureux, есть способы воспроизвести элементы хаммама дома без необходимости нанимать профессионала, который будет очищать вашу кожу за вас.И с момента моей поездки, я делал именно это на регулярной основе.

Я начинаю с того, что очищаю кожу черным мылом (если вы не можете позволить себе роскошь посидеть с ним в парилке 20-30 минут, не волнуйтесь, оно все равно сделает свою работу), затем используйте перчатку Kessa Glove (которую вы можете купить за 9 долларов на Amazon), чтобы спуститься вниз и испачкать свою омертвевшую кожу. Затем нанесите на кожу слой глины Рассул, сделайте еще несколько скрабов и побалуйте себя массажем с аргановым маслом. Затем не стесняйтесь провести остаток дня буквально , чувствуя себя так, как я сейчас это делаю на очень регулярной основе FWIW: L’Heureux рекомендует проводить полную чистку только один раз в неделю, но вы можете использовать черное мыло. и аргановое масло так часто, как вашей душе угодно.Что в моем случае… бывает часто.

Помимо лечения тусклой, омертвевшей кожи, марокканские женщины также знают секрет борьбы с сухостью кожи. Кроме того, это наши любимые бренды по уходу за кожей со всего мира.

5 вещей, которые я хотел бы знать перед походом в марокканский хаммам

Автор: Лиза Феннесси

Этим летом мы с моими хабами провели 4 дня в Марракеше, Марокко, и мне нужно было отметить «марокканский хаммам» в моем списке желаний.Я знаю, я знаю, это было тяжело, но кто-то должен был это сделать!

Слово «хаммам» в переводе с арабского означает «распространитель тепла». Это показательно, потому что, по сути, хаммам моют / чистят в очень теплой комнате. Хаммам основан на идее наличия мест предельной чистоты, где очищение тела идет рука об руку с очищением души. А около 600 г. н.э. хаммамы также стали местом, где отмечались важные жизненные события, а ритуалы купания включались в свадьбы и дни рождения.

В Марракеше можно найти хаммамы самых разных форм, размеров и ценовых категорий. На самом деле, если вы остановитесь в риаде (нечто среднее между бутик-отелем и отелем типа «постель и завтрак» — мы останавливались в этом), вы даже сможете получить его там. Хаммам является одним из пяти обязательных заведений, которые есть в каждом марокканском районе, наряду с коммунальной пекарней, фонтаном, школой и мечетью.

Комната для горячих процедур в хаммаме Le Bain Bleu в Марракеше, Марокко,

. Есть два разных вида хаммамов; общедоступный и частный .Общественный хаммам традиционно предназначен для мужчин и женщин, и у мужчин и женщин есть отдельные бани или время для купания.

Это также более традиционное общественное место сбора, куда раз в неделю приходят друзья, семья и дети, чтобы привести себя в порядок и узнать последние новости. Если вы выберете общественный хаммам, вы, скорее всего, получите комплект, который включает в себя коврик, на котором можно лежать, немного черного мыла и отшелушивающую перчатку при входе. Затем вы можете продолжить и либо очистить себя, либо нанять кого-нибудь, чтобы сделать вам пилинг.Как новичок, я такой; Куда мне идти? Что я делаю? Мне лечь? Сидеть? Как долго мыло держится? Есть ли правила быть обнаженным? Как насчет зрительного контакта!? В общем, я пытаюсь сказать, что я полностью струсил и выбрал ручное обслуживание в частном хаммаме.

Частный хаммам больше похож на спа-процедуры. Вы регистрируетесь на стойке регистрации, запираете свои вещи в шкафчике, халаты раздаются, вы можете выбрать отдельную комнату, играет спа-музыка, льется мятный чай, и все создано для того, чтобы быть мирным и расслабляющим.

Комната отдыха в Le Bain Bleu Marrakech, Марокко. Мои ноги справа, Джейсон слева, если ты не можешь различить!

Посещение хаммама происходит между тремя основными комнатами. Теплый зал ожидания с купелью. Комната для процедур с теплыми камнями. И классная комната отдыха. Посетители проходят через эти комнаты, где изменения температуры стимулируют кровоток и заставляют тело выводить загрязнения с потом. Базовая раскладка моего опыта выглядела примерно так:

  • Регистрация и сопровождение в раздевалку
  • Меняйте и запирайте вещи с помощью предоставленного шкафчика и замка (проклятие, потому что вы не привезли свои плавки – см. ниже)
  • Сопровождение в тихую комнату ожидания для совместного обучения с купелью
  • Подождите
  • Позовите в теплую каменную мокрую комнату (это отдельная комната, или вы можете выбрать общую комнату с вашим другом/партнером)
  • 45 минут отдыха, пот/детокс, пилинг + маски для тела
  • Замочите в бассейне в комнате ожидания на 5-10 минут, чтобы смыть остатки продукта
  • Одеяние
  • Сопровождение обратно в прохладную комнату отдыха, чтобы расслабиться и дождаться массажа
  • 45-минутный массаж (индивидуальный или вы можете выбрать общую комнату с другом/партнером)
  • Назад в комнату отдыха за печеньем и мятным чаем
  • Выйти, когда будете готовы

Если вы решите пойти, вот пара вещей, которые я хотел бы знать, прежде чем погрузиться в них.

1. Ты собираешься раздеться – BYOB Sister

Полноценное посещение хаммама состоит из двух частей. скраб и массаж. Вы также можете заказать их отдельно, но если вы делаете это, просто выберите традиционный опыт и получите оба! Первая часть – это скраб/маска/расслабление/детокс в теплой влажной комнате (45 минут), а вторая часть – массаж (45 минут). Ты голый для обоих. Остальное время вы в плюшевом халате.

Очевидно, вы можете принести свои собственные плавки и надеть их для скраба (файл в разделе: Вещи, которые было бы неплохо узнать вчера ! ) Но если вы придете с пустыми руками, они дадут вам небольшую пару трусов, которые выглядят так.Ничего для груди. Мужчины получают одноразовые шорты из бумаги/ткани.

Бесплатные крошечные бумажные трусы.
2. Ожидайте пилинг всего тела

Я говорю о сиськах, попках, пупках — обо всем! Я также чувствую необходимость отметить, что это первый и, возможно, последний раз, когда я действительно плачу, чтобы кто-то помассировал мне грудь. Я имею в виду, я знал, что подписался на скраб для всего тела, но я был удивлен ВСЕМИ частями, которые они действительно поразили. И ТЯЖЕЛО! Это была агрессивная чистка. Подмышки, шея… даже лицо! (Но, честно говоря, они попросили разрешения почистить мое лицо, и они использовали очень легкое давление).Они даже шампунь и кондиционер для ваших волос!

В качестве скребка они используют перчатку или отшелушивающую рукавицу, называемую кесса. Это что-то вроде сетчатых рукавиц, и некоторые из них сделаны из козьей шерсти. Мне очень понравилось, что они позволили вам взять его с собой домой тоже. (Не использовать повторно!)

Это ноги моей сестры. Не мой. Я не хотел прерывать ее расслабление, чтобы сфотографировать меня. Какой я хороший!?

Единственными кусочками, которые не были вычищены, были V и пальцы ног. Что меня немного разочаровало в пальцах.Они вытерли мои заживления пемзовым блоком, но это было невозможно и вокруг пальцев ног.

Если вы хотите попробовать это дома, Kahina Giving Beauty предлагает марокканское черное мыло Beldi и традиционную кесса (рукавицу для чистки). Я использовал оба из них, и они фантастические! (Мне особенно нравится их эвкалиптовое мыло Бельди).

3. Выпейте чертову тонну воды перед тем, как идти

Помимо всего прочего, убедитесь, что вы прибыли обезвоженными. Первая часть обработки происходит в отапливаемой влажной комнате, выложенной плиткой.Стены теплые, пол теплый, воздух горячий. Несколько раз доходило до того, что было трудно дышать. И мы остались там. ЗА 45 МИНУТ!

Вы знаете те таблички у парилки, которые гласят: «Не более 10 минут»? Марокко не получил меморандум. Они дали нам маленькую бутылку воды после первоначальной обработки в горячей комнате, когда мы отдыхали в небольшом бассейне. Я мог бы выпить 75 из них.

После процедуры мы чувствовали себя горячими, пересохшими, подстриженными и ГЛАДКИМИ.(Хорошо, полное раскрытие; так что до этого мы гуляли весь день и делили бутылку чампов за обедом, что также не помогло снизить уровень обезвоживания, но в любом случае, ЗАМЕЧАНО.)

4. Вероятно, вы потеряете полкилограмма кожи

Таким образом, для очищающей части процедуры применялись две маски. Первым было марокканское черное мыло, а вторым маска на глиняной основе. Каждый сидел около 15 минут, а затем удалялся.

Марокканское черное мыло изготовлено из омыленного оливкового масла и действует как маска для тела, подготавливая и смягчая кожу для отшелушивания.Он также естественно богат витамином Е. Он становится очень тонким и выглядит так, будто его почти нет.

После того, как он пролежит на вашей коже в течение 15 минут, женщины возвращаются с чистящими рукавицами кесса и снимают с вас верхний слой кожи. И вы это знаете, потому что, когда вы смотрите на свои ноги и руки, вы можете увидеть отслоившуюся кожу, которая выглядит как скрученная черная бумага, украшающая ваши конечности и туловище.

И мой скин? Детский нижний статус. Серьезно, как ничего, что я когда-либо чувствовал раньше.И это не так! После свежего отшелушивания они наносят глиняную маску на все тело и оставляют на 15 минут, прежде чем смыть. Глиняная маска выглядит так:

Я, промокший до нитки в 90-градусной сауне, чтобы сделать селфи для этого поста!

Я вполне мог бы делать это раз в неделю.

5. Лучшая Шавасана

Я уже говорил это раньше и скажу снова. Вы знаете тот момент в конце массажа, когда вы находитесь между сном и бодрствованием? Когда мышцы как желе и все проблемы растаяли? И тут массажист наклоняется и говорит: Хорошо! Я встречу тебя снаружи, когда ты будешь готов.Не торопись. Я такой: Хотел бы я, чтобы ты действительно имел это в виду, потому что я хотел бы поддаться этому сну, который прямо сейчас выкрикивает мое имя . Но, увы, вместо этого вы говорите: Спасибо , вставайте и уходите.

Ну… в этот раз были другие друзья. Массаж закончился, и вместо Встретимся у входа было Оставайтесь здесь и немного расслабьтесь . КАКИЕ!? БУДЬТЕ МОИМ БИЮЩИМ СЕРДЦЕМ! Они позволили нам остаться на столах примерно на 15 минут, пока я и мой муж впадали в лучший сон / шавасану, который когда-либо был.

Разное

Еще несколько моментов, на которые стоит обратить внимание…

Вся процедура, которая длилась более 2 часов, стоила всего 60 долларов США. Мы пошли с Le Bein Bleu в Медину — любимую среди местных жителей. Вы можете пойти более высококлассно и заплатить более 100 долларов США, что по-прежнему является выгодной сделкой по сравнению со спа в США. Или вы можете пойти в общественный хаммам и заняться своими руками за 10–30 долларов США.

Глубокий бассейн был немного отвратительным, потому что вы могли видеть кусочки продукта, плавающие в воде, которые были либо вашим собственным телом, либо человеческим.

Они дают вам одноразовые тканевые/бумажные кальсоны, чтобы вы могли носить их в бассейне с совместным обучением, чтобы вы были прикрыты. Как труба, укороченный топ и короткие шорты.

В завершение вас освежают мятным чаем (самый любимый напиток страны) и печеньем в комнате отдыха. В большинстве мест вы можете выбрать, будет ли ваш мятный чай подслащенным или нет. Я любил его в обоих направлениях, но я неравнодушен к подслащенному. Они также наливают его очень громко, держа горшок очень высоко в воздухе, чтобы создать ожидаемую пенистую пену.

Большинство женщин, выполнявших скраб, говорили только по-французски, поэтому иногда было трудно расшифровать их указания. Мол, как могут «лицом вверх» и «лицом вниз» звучать одинаково!?

Массаж, который я получил, был скорее легким, расслабляющим шведским массажем, в то время как мои мужья оставили его болезненным. Никто не спросил нас, какой массаж мы хотим, так что я думаю, это просто выжидательная ситуация.

Обогрев внутри и снаружи

Чего я совершенно не ожидал, так это чувств, которые всплыли на поверхность, пока меня мыли.Меня поразило, когда я сидел голый перед этой женщиной, которая мыла мне волосы, — меня накрыло детское ощущение невесомости. Мимолетное чувство, которое прошло так же быстро, как и появилось, но оно было настолько сильным, что я чуть не расплакалась.

Может быть, меня захлестнула ностальгия. Может быть, это был взгляд в мое детство. Может быть, я был просто в бреду от обезвоживания, но все, что я знаю, это то, что вес мира растаял всего за секунду, когда я позволил кому-то позаботиться обо мне . Это был такой крошечный момент, но он оставил огромное влияние, которое все еще отражается.Вряд ли я ожидал, что хаммам «распространит тепло» как внутри, так и снаружи.

Были ли вы в традиционном марокканском хаммаме? Что вы думаете и что бы вы сказали новичку?

П.С. Посмотрите как я выгляжу теперь, когда перестала красить волосы!

Нравится? Приколи это!

Куда пойти в хаммам в Марракеше

Для путешественников в Марокко нет ничего более бодрящего, чем пар и скраб в хаммаме.Эта почитаемая традиция основана на римских обычаях купания, которые были приняты на побережье Средиземного моря в седьмом веке нашей эры во время арабского завоевания. Без водопровода в большинстве домов хаммамы вскоре стали местом сбора для очищения перед молитвой и для того, чтобы узнать последние сплетни.

Духовные, социальные и в некоторой степени снисходительные ритуалы хаммама существуют веками — и на то есть веские причины. В марокканской культуре «ни одно место не может сделать вас таким чистым, как хаммам, даже если вы [должны были] принимать душ три раза в день», — говорит Мохаммед Салми, местный гид.Вот наше руководство по поиску идеального замачивания.

Основы хаммама

Хаммамы обычно включают в себя три парные с повышенной температурой и разделены (или расписаны) по полу. Сооружение обогревается пожарным, который разжигает пламя под зданием, чтобы полы оставались теплыми, а вода горячей. (Узнайте больше о культуре бурлящих ванн Будапешта.)

Будь то скромная общественная баня или высокий частный банный дворец, ритуал примерно одинаков: купающиеся начинают в самой горячей парилке, чтобы открыть поры и расслабиться.Затем их обливают теплой водой, промывают марокканским черным мылом — зеленовато-черным гелем, сделанным из оливкового масла и мацерированных оливок, — и отшелушивают с помощью kessa (перчатка для грубой очистки), чтобы удалить омертвевшую кожу. Быстрый всплеск прохладной воды пробуждает тело, а расслабляющий массаж с аргановым маслом разглаживает узлы.

Мудрость спа

Перед входом в местный хаммам проверьте свои запреты, советует Салми. «Жителя Запада могут удивить интимные отношения между людьми, особенно в популярных местах», — говорит он.«Один [может] попросить другого почистить, например».

В общественные хаммамы купальщики приносят свои собственные наборы, которые включают чистящую перчатку, мыло, щетку, бритву, шампунь, полотенце, сандалии и чистую сменную одежду. В большинстве общественных хаммамов есть коврики и ведра; обслуживающий персонал может быть нанят для чистки и массажа. В частных хаммамах могут быть предложены дополнительные услуги, такие как терапия горячими камнями, иглоукалывание или скраб для ног пемзой. Обслуживающий персонал предлагает мятный чай перед парилкой и прохладные стаканы воды или травяных напитков перед пилингом.После опыта пришло время отправиться в восстановительную комнату, чтобы восстановить водные ресурсы, насладиться сладкой выпечкой и ощутить вновь обретенное спокойствие.

Если вы ищете возвышенное блаженство для всего тела, в Марракеше есть множество оазисов удовольствия, которые стоит исследовать. Совет: используйте слово « bshwiya », чтобы попросить своего помощника по купанию сделать скраб помягче. (Откройте для себя скрытые сокровища Марракеша.)

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

1 / 24

1 / 24

Небольшой марокканский город Мерзуга недалеко от границы с Алжиром предлагает путешественникам ворота в бескрайние бескрайние холмистые дюны Сахары.

Мерзуга

Небольшой марокканский город Мерзуга недалеко от границы с Алжиром предлагает путешественникам ворота в бескрайние бескрайние холмистые дюны Сахары.

Фотография Амрита Сингха, National Geographic Your Shot

Где расслабиться

Хаммам Дар-эль-Бача
Этот общественный хаммам, расположенный в нескольких минутах ходьбы от Джамаа-эль-Фна, является крупнейшей традиционной баней в Марракеше. Чтобы получить по-настоящему захватывающий опыт, принесите свои собственные принадлежности и самостоятельно завершите ритуалы хаммама. Цена: 10 дирхамов (один доллар). Полезно знать: Оставьте свою кредитную карту, потому что в этом хаммаме принимают только наличные.

Hammam Mouassine
Старейшая общественная баня Марракеша, расположенная в самом сердце Медины, предлагает освежающие процедуры, во время которых обслуживающий персонал наносит очищающее грязевое обертывание Rhassoul . Цена: 10–250 дирхамов (1–26 долларов США). Полезно знать: С востока и запада здания есть отдельные входы для мужчин и женщин.

Les Bains de Marrakech
Этот частный хаммам предлагает двухместные массажные кабинеты и парные ванны, что делает его идеальным для пар, желающих расслабиться вместе. Цена: 220–450 дирхамов (23–47 долларов США). Полезно знать: Это популярный спа-центр в Медине, поэтому бронируйте заранее.

La Mamounia
Его бирюзовый бассейн и архитектура в арабско-андалузском и берберском стиле делают этот спа-центр одним из самых посещаемых в Instagram мест в Марракеше. Цена: 1200–2000 дирхамов (125–209 долларов США). Полезно знать: Оденьтесь так, чтобы произвести впечатление — после процедуры вам захочется задержаться в сказочном холле отеля.

Старлайт Уильямс — редактор-исследователь и писатель в National Geographic. Следите за ней в Twitter и Instagram.

Марокканский хаммам (Спа) Шаг за шагом • ИЗУМЕНИЕ В МАРОККО

Чем заняться в Марокко, когда приедете сюда? Посетите хаммам и сделайте гоммаж (скраб)! Это культурно богатый опыт, который, вероятно, выведет европейца из зоны комфорта.Я первый раз пошла туда одна, поначалу мне было немного неловко, потому что я понятия не имела, куда идти и с чего начать. Я ненавижу чувство беспомощности и незнания вещей, поэтому я решил написать эту статью, чтобы сделать ее легкой и легкой для новичков! Мой первый визит не был завершен, так как я провел слишком много времени в раздумьях, что делать. Если вы будете следовать моим советам, вы выжмете из хаммама все самое лучшее!


Как найти популярный хаммам?
Обычно это довольно широкие места в зданиях.С двумя отдельными входами, один с изображением женщины ( женский ), другой с изображением мужчины ( мужской ). Традиционные хаммамы обычно покрыты плиткой как снаружи, так и внутри.

Как подготовиться и что сделать перед походом в хаммам?
Я много раз задавал себе этот вопрос. Я спросил своих марокканских друзей тоже. Все говорили мне разное. По мнению некоторых, мне нужно взять с собой коврик, ведро, мыло, перчатки, полотенца и т. д. Другие говорили, что достаточно мыла, полотенца и перчатки.Я был сбит с толку, поэтому пошел в ближайший хаммам, чтобы спросить, какой идеальный комплект для хаммама.

Вещи, которые необходимо взять с собой:

-Савон бельди (вид липкого желе, продается по граммам или в пластиковых баночках)
-кесс (перчатка для мытья рук)
-полотенца (чтобы сидеть и вытирать тело и волосы)
-тапочки
-гассул

Если вы сомневаетесь в гигиене места, возьмите собственное ведро и небольшой кувшин или миску, чтобы помыться. Теперь у вас есть все оборудование! Пришло время выбрать, в какой хаммам пойти.Хамам бывает двух видов: популярный и модный. В популярный вход должен быть около 8-20 дирхамов. Самые модные обычно находятся в фитнес-клубах и спа-салонах. Они в разы дороже. Чтобы получить настоящий марокканский опыт и сэкономить деньги, я рекомендую вам пойти в популярный (и мои советы касаются популярного). Если вы не хотите подвергаться стрессу из-за того, что делаете что-то не так, идите к модному, и пусть они позаботятся о вас!

ТЕПЕРЬ ДАВАЙТЕ ПОДГОТОВИМСЯ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ВАННОЙ.ШАГ ЗА ШАГОМ

ШАГ 1
Купите и упакуйте свои вещи: полотенца, сменную одежду, тапочки, шампунь, гель для душа, савон бельди и перчатки. Савон бельди и перчатки можно купить на больших рынках, в маленьких магазинчиках под названием «парфюмерия», в Медине и на улице — их продают пожилые дамы. Если вы не можете найти их — не волнуйтесь! Их можно купить в хаммаме. Большая банка савон бельди стоит около 10-25 дирхамов. Вы также можете купить по килограмму, и это будет намного дешевле (1-2 дирхама за порцию за 1 ванну).Перчатка стоит в среднем 10-70 дирхамов в зависимости от марки и материала. Вы также можете купить маску gassoul для тела и волос.

ШАГ 2 
Подготовьтесь мысленно. Забудьте о стыде и комплексах. Никто не будет смотреть на вас и судить по вашему телу. Вы увидите, как вместе купаются все поколения: дочери, мамы, бабушки и прабабушки!

ШАГ 3
Вы платите за вход и (это самое сложное для европейцев) раздеваетесь.Да, раздеться. Избавьтесь от одежды и оставьте только трусики. Сначала я осталась в лифчике, но через 5 минут я стала марокканкой и тоже сняла его. Вы оставляете свою сумку у дамы у входа и даете ей 1 или 2 дирхама. Она даст вам несколько ведер, коврик для сидения и миску. Если вы хотите, чтобы кто-то сделал вам чистку, скажите об этом на входе.

ШАГ 4
Теперь вы в душевой. Наполните свое ведро (сначала я наполнил свое ведро в туалете, потому что я не знал, что для этого есть другая комната :D) сядьте на пол и завернитесь в савон бельди (это занятие по-французски называется savonnage ) .Как только ваше тело будет как следует покрыто им, идите в горячую комнату (не волнуйтесь, если вы не знаете, где оно — температура приведет вас). Не оставайтесь там слишком долго, если у вас астма. Через некоторое время вернитесь в душевую и позовите даму (иначе она придет без зова). Примечание: уборщица будет только в трусиках:D

СТЭ P 5
К моему удивлению, это была, пожалуй, самая приятная часть всего ритуала! Дама садится на пол и начинает вас тереть.Она скрабирует все ваше тело, подмышки, лицо, низ живота, ноги… Она попросит вас сменить позу. Когда я лежал на спине, меня постоянно тыкали в лицо носком ноги дамы — это не входит в мою «самую приятную» часть ритуала;)


ШАГ 6
Когда она закончит делать гоммаж для вас она, возможно, поможет вам закончить ваш душ, облив вас водой, помыв спину и т. д. Теперь вы можете нормально принять душ, нанести кондиционеры для волос, маски для тела и глины.Не торопись. Когда вы закончите, вы также можете попросить массаж. Я рекомендую вам использовать гассул (глину) для волос и тела. Это еще одно, сразу после черного мыла и арганового масла, натуральное марокканское косметическое средство.

ЭТАП 7
Собери вещи, вернись в раздевалку и оденься. Теперь чаевые леди для gommage . Одни говорят, что 20 дирхам вполне достаточно, другие говорят, что меньше 50 дирхам опускаться не стоит. Я послушал своих друзей и заплатил 50 дирхамов за чистку, но я чувствую, что это было слишком много.Весь gommage занял 15 минут. 20 дирхам было бы достаточно. Прислушивайтесь к своему здравому смыслу, когда платите за чистку.

На рынке представлен широкий ассортимент товаров для хаммама. Вы можете купить обычное черное мыло в эпицерии. Я действительно ненавижу его запах, поэтому предпочитаю ароматизированные — например, эвкалипта, розы, миндаля, цветов апельсина. На фото вы видите эвкалиптовый вариант. Это лучший выбор для хаммама – эвкалипт поможет вам надышаться горячим паром.

Как я упоминал ранее, есть несколько видов хаммама: марокканский модный, марокканский традиционный, а также турецкий хаммам.Разница между марокканкой и турецкой в ​​том, что в Марокко вы сидите на полу, а в Турции на скамейках.

На фото ниже: маленький, уютный хаммам. Вы не найдете его в центре города. Такой хаммам можно найти в риадах и дарах в Марокко.

Домашний хаммам с Royal Mansour и marocMaroc

КАК СОЗДАТЬ СОВРЕМЕННУЮ КОРОЛЕВСКУЮ СПА ДОМА

В сочетании с marocMaroc

Хаммам означает «распространитель тепла», и мало что изменилось с 14 века, когда люди посещали, общались и наслаждались спа-процедурами в парных мраморных комнатах Рабата – за исключением продуктов.Последние полностью современные, сидят бок о бок с лучшими оздоровительными услугами, доступными сегодня.

marocMaroc лидирует и является одним из превосходных брендов спа, которые вы можете купить прямо сейчас. Это роскошная линия, разработанная для короля Марокко и представленная в марракешском Royal Mansour, роскошном аванпосте в Северной Африке, а теперь ее также можно найти в ведущих пятизвездочных спа-центрах и велнес-центрах мира.

marocMaroc предлагает скрабы, масла и бальзамы, свечи и средства для ухода за телом с головы до пят, которые помогают смягчить кожу и волосы, выводят токсины, ароматизируют, обновляют и восстанавливают.Он сочетает в себе древние традиции и проверенные методы с полностью современными составами, которые относятся к спа-уровню, трудолюбивы, и , не содержат парабенов, силикона и минерального масла.

Все продукты предлагают ароматный, парящий праздник для чувств, с красивыми стеклянными бутылками, которые будут прекрасно смотреться на витрине. Вот лучшие одобренные редактором продукты с советами, присланными нам прямо из спа-салона Royal Mansour Marrakech Spa, Марокко, для царственного расслабления, которого вы можете легко достичь прямо сейчас.



Воссоздайте современный марокканский спа-салон у себя дома Малика Рожани, директор спа-центра Royal Mansour Marrakech Spa


трансформирующий жизнь и тело опыт. Вы очищаетесь, удаляя всю омертвевшую кожу и выпаривая токсины в отапливаемом помещении. Традиционное черное мыло является основой каждого похода в хаммам и способствует детоксикации и избавлению от шероховатостей.


1. СОЗДАЙТЕ ОКРУЖАЮЩЕЕ ПРОСТРАНСТВО

Начните свой ритуал, создав идеальную мизансцену с точным ароматом хаммама с помощью этой свечи Vapeur Candle за 40 фунтов стерлингов, наполненной растительными средствами и специями, такими как кедровое дерево, лист эвкалипта, розовая вода и мускатный орех.

marocMaroc Vapeur Candle, 40 фунтов стерлингов – купить здесь



2. УДАЛЕНИЕ СУХОЙ КОЖИ

«Включите горячую воду, пока в ванной не появится пар. Затем погрузитесь в ванну или под горячий душ на несколько минут, чтобы подготовить кожу к процессу очистки.Нанесите мыло или скраб на все тело, массируя конечности и сухие участки. Оставьте на две-три минуты, прежде чем смыть», — советует Рожани.


marocMaroc Miel d’Ambre Детоксифицирующий и отшелушивающий бальзам для тела, 73 фунта стерлингов

Эта зернистая формула, вдохновленная традиционным черным мылом для хаммама, содержит сахарный тростник, семена арганы и апельсиновую цедру. Удовлетворительно скрабирующий, он удаляет шелушащиеся частички, делая кожу сияющей, как у младенца, за один сеанс.

marocMaroc Miel d’Ambre Детоксифицирующий и отшелушивающий бальзам для тела, 73 фунта стерлингов – купить здесь использовать как в ванне, так и в душе.Батончик с роскошным ароматом, усеянный зернами косточек абрикоса, обеспечивает быстрое и легкое ежедневное отшелушивание, делая кожу гладкой, напитанной и сияющей.

marocMaroc Grains de Cèdre Duo ароматизированное отшелушивающее мыло, 15 фунтов стерлингов – купить здесь



3. ПИТАНИЕ ВОЛОС И ГОЛОВЫ ГОЛОВЫ

ноги – волосы и кожа головы также являются неотъемлемой частью процесса ухода за телом.Побалуйте волосы роскошным мытьем и маской с питательным шампунем и набором масок для волос, который стоил 44 фунта стерлингов, а теперь — 42 фунта стерлингов, прекрасный сенсорный и смягчающий дуэт, который содержит цветы апельсина и миндальное молоко, а также аргановое масло; ингредиент, на который полагаются женщины Ближнего Востока, чтобы получить блестящую и великолепную гриву. Потратьте немного времени на массаж кожи головы, чтобы получить действительно преображающее удовольствие.




Marocmaroc питательный шампунь и маски для волос, Были £ 44 , теперь £ 42

6 Marocmaroc питательный шампунь и маска для волос, был £ 44 , теперь £ 42 — купить здесь



4.ДЛЯ МЯГКОЙ КОЖИ

marocMaroc Питательный бальзам для тела Onguent d’Argan, 39 фунтов стерлингов

При массаже уставших мышц этот прекрасный ароматный ультраувлажняющий бальзам мысленно перенесет вас в роскошное спа-пространство и сделает вас сияющей и упругой. и более свежий вид кожи.

marocMaroc Питательный бальзам для тела Onguent d’Argan, 39 фунтов стерлингов – купить здесь


Полный ассортимент продукции marocMaroc можно найти здесь


Culture Whisper – ваш путеводитель по Лондону.Мы можем получать комиссию за товары, приобретенные по ссылкам наших продавцов.


Как пользоваться марокканским хаммамом

Может быть, вы слышали об этом, и, может быть, вам интересно, что такое хаммам? Марокканский хаммам — одно из самых популярных и загадочных мест для людей, которые никогда не были в Марокко и не имели возможности попробовать хаммам. Многие списки «обязательных дел в Марокко» включают посещение хаммама, но что это значит и почему это такая почитаемая традиция?

Трудно представить, но не так давно люди редко имели собственный душ или ванную в своем доме.Я помню, как мои бабушка и дедушка рассказывали истории о принятии ванны в металлической ванне раз в неделю. Вода, и особенно горячая вода, была ценным товаром до эпохи водонагревателей. В Марокко было создано практическое решение, позволяющее обойти эту трудность.

Хаммам.

Сегодня вы найдете широкий выбор хаммамов в марокканских городах. Самые традиционные сорта можно найти повсюду. Вы также найдете роскошные хаммамы в крупных городах.Третий вариант — это шаг вперед по сравнению с традиционными хаммамами, но более доступный, чем стиль роскоши. В зависимости от того, что вы посетите, ваши впечатления будут разными.

предоставлено Марокканским национальным советом по туризму

Посещение роскошного хаммама

Если вы выберете более высококлассный хаммам, ваши впечатления будут такими же, как в спа-центре. Хотя каждый из них немного отличается, вас попросят раздеться (оставить нижнее белье) и дадут халат. Вас сопроводят в теплую/горячую комнату и попросят сесть и расслабиться.Затем наносится savon beldi  , втирается в кожу, а затем смывается.

Теперь самое интересное.

Используя kess , отшелушивающий ручной мит, женщина вычистит все ваше тело. Да, это может показаться грубым, но это то, что удаляет омертвевшую кожу. Если это слишком сложно, дайте ей знать! Bshwiya означает замедлить или смягчить. Вас могут попросить перевернуться, подвигаться или лечь. Как только она будет удовлетворена, она либо продолжит купать вас, смыв ваше мыло, а также вымыв шампунь и ополоснув волосы, либо оставит вас делать это в покое.Весь процесс занимает 30-45 минут.

Посещение соседнего хаммама

Что нужно взять с собой ;

  • полная сменная одежда
  • savon beldi (черноватое мыло, приготовленное на основе оливкового масла)
  • a кесс 
  • ваше собственное обычное мыло и шампунь
  • ведро воды и маленькое ведерко для воды или ведро 90
  • небольшой складной коврик для пола
  • бритва, средство для умывания и любые другие туалетно-косметические принадлежности, которые вы используете во время купания
  • полотенце и/или халат
  • пластиковые шлепанцы или другая обувь, которая может намокнуть
  • щетка и любые другие продукты, которые вы используете после бани

Посещение соседнего хаммама – это совсем другое.Одним из самых больших отличий является то, что экран конфиденциальности удален. Местный хаммам напоминает мне трехчастную душевую раздевалки. При входе вы будете платить кому-то, обычно женщине на входе. Если вы хотите помыться, это 10-20 дирхамов (в зависимости от хаммама), если вы хотите, чтобы вас вычистили, это около 50 дирхамов.

В следующей комнате есть длинные скамьи. Здесь вы переодеваетесь. Что вы носите в хамам? Ничего или, по крайней мере, очень мало. Снимите все, кроме нижнего белья, завернитесь в полотенце и наденьте шлепанцы.Затем вы отдадите свою сумку с одеждой другой женщине, которая следит за ящиками с вещами. Возьмите с собой предметы, необходимые для купания (мыло/шампунь и т.д.).

Затем вас встретит женщина, которая занимается уборкой. Для тех, кто никогда не был в хаммаме, может быть шоком узнать, что не только ваш сопровождающий, скорее всего, будет голым, если не считать нижнего белья, хаммам полон других женщин всех возрастов в аналогичном состоянии. Большинство людей застигнуты врасплох, поскольку они предполагают, что консервативно одетые женщины снаружи будут более осторожными. Не так.

Вход в соседний хаммам

Ваш сопровождающий отведет вас в ванную и отложит ваше полотенце. Оказавшись внутри, вы заметите три разные комнаты. Они начинают с теплой комнаты, затем с более теплой комнаты и, наконец, с самой жаркой комнаты. Пусть она прокладывает путь! Найдите место и приготовьтесь. Она будет использовать ваше ведро с водой и, возможно, другие, которые можно использовать.

Не забудьте использовать только ведра с водой. Они заполнены кранами в каждой комнате, и иногда это может означать ожидание, если хаммам занят.Не кради чужое ведро!

После смывания начните с использования savon beldi  и протрите им всю поверхность. Оставьте на 5-10 минут, сядьте поудобнее и расслабьтесь. Марокканские женщины ходят в хаммам не только для того, чтобы пообщаться, но и для того, чтобы помыться! Когда придет время, ваша дама вернется и ополоснет вас.

Она попросит ваш кесс и начнет чистить. Это не деликатная процедура! Помните bshwiya значит идите мягче.Вы можете почувствовать себя малышкой, которую снова переворачивают и берут на руки, в то время как она заботится о том, чтобы вы были вымыты сверху донизу. Когда она будет удовлетворена, она начнет смывать всю снятую кожу.

Затем вы сами намыливаетесь и смываетесь, моете голову, бреете ноги, что вы обычно делаете в ванне. Она продолжит приносить вам воду по мере необходимости.

Когда закончишь, собери все и вернись в раздевалку, чтобы одеться.Вуаля! Ожидайте провести в хаммаме не менее 45 минут, но не торопитесь. Многие марокканки проводят несколько часов!

Хаммамы в Марокко очень уникальны и могут стать прекрасным способом познакомиться с местной культурой. Оставьте свою скромность за дверью, и пусть опыт говорит сам за себя. Поверьте мне, вы никогда не чувствовали себя так чисто, как после хаммама!

Рекомендуемые мною хаммамы Марракеша;

Стань частью семьи MarocMama!

Хотите получить доступ ко всем вещам MarocMama? Присоединяйтесь к нашему сообществу читателей, чтобы получать новости о новых сообщениях, внутреннюю информацию, которая не будет опубликована в блоге, и многое другое!

Хорошо звучит? Поместите свой адрес электронной почты ниже, и вы в!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Делиться заботой!

DIY- марокканский хаммам у себя дома!

Я никогда раньше не думала о том, чтобы написать об этом пост, только после того, как увидела, как несколько сестер рассказывают о своих впечатлениях от хаммама, я решила сделать это. Это своего рода продолжение моего последнего поста, Марокканская добыча, которую можно найти  Здесь!!

Хотя я не могу увлечь вас в марокканский хаммам или спа-центр, я собрал несколько простых шагов, которые вы можете выполнить в собственной ванной, чтобы вы могли насладиться некоторыми преимуществами красоты хаммама и чувствовать себя полностью побалованным.Лучше всего это делать в душе или стоя в ванне, так как в хаммаме используется много горячей воды.

Я действительно скучал по хаммаму, лучшему опыту в жизни, он такой терапевтический и очень полезен для тела внутри и снаружи. Большинство людей скажут вам после визита, что с них содрали груды мертвой кожи. Тот факт, что вы принимаете душ каждый день, не означает, что вы удаляете всю омертвевшую кожу, и вы удаляете ее только после посещения хаммама. Люди сразу замечают более чистую и чистую кожу, супер мягкую, почти как у младенца.

Те сестры, которые исповедуют ислам и хотят испытать это. Вы можете добиться этого дома, как я. Итак, я хочу поделиться этим со всеми вами, все, что вам нужно, это ванная комната, горячая вода и несколько других аксессуаров, которые я перечислю ниже.



Что вам понадобится:



— Варежка-скребок в Марокко называется Кейаса. Лучшие из них — из Марокко. Тот, который я использую, толстый и хорошо сшитый. Он связан вместе с немного грубыми волокнами, и мне удалось найти этот тип только в Уджде.Не уверен, из чего они сделаны, но они намного приятнее, чем перчатки, которые вы получаете в Великобритании, которые, как мне кажется, сильно раздражают мою кожу. Вы можете найти похожие в Интернете, даже на eBay, так что посмотрите.

— Sabon Beldi, марокканское мыло, очень темное и похожее на деготь!
— Ghassoul глина/грязь (для лица, волос и тела)
— Дополнительно: пемза для ног.
— Дополнительно: щеточка для лица.
— Дополнительно: аргановое масло/оливковое масло/касторовое масло/розовая вода и т. д.
— Дополнительно: свежий лимонный сок/яблочный уксус.



Подготовка:

— Что-то простое, убедитесь, что у вас включена горячая вода. Раздражает, когда вы идете в душ и находите воду холодной!

— Выделите себе вечер, для хорошего посещения хаммама потребуется 1/2 часа.

— Пушистое полотенце и свечи (по желанию).





— Растворите Ghassoul в небольшом количестве теплой/горячей воды в миске, добавьте достаточное количество, чтобы нанести на волосы, лицо и тело, если хотите.Для волос и лица я использую примерно 1 стакан глины, может чуть меньше. Добавляю в небольшое количество теплой воды чайную ложку арганового масла, несколько капель лимонного сока и розовой воды. Хорошо перемешайте, консистенция должна быть как у крема для лица, не слишком липкая и не слишком жидкая. Я наношу сначала на лицо и шею, а затем на корни волос до кончиков. Затем завяжите волосы на макушке заколкой или резинкой. Дайте ему высохнуть примерно 10-20 минут в зависимости от исходной консистенции и влажности.

— Подготовьте ванную, если вы принимаете горячую ванну, сделайте воду настолько горячей, насколько сможете, все люди разные, поэтому я не знаю заданной температуры.Очевидно, будьте в безопасности и не используйте кипящую горячую воду. Мне нравится добавлять несколько капель розовой воды, без пузырьков, чтобы вода была прозрачной.
Если вы принимаете душ, убедитесь, что вода достаточно горячая, и создайте много пара. Вы хотите превратить ванную комнату в мини-парилку. Если у вас есть занавеска для душа, это поможет удерживать пар в одной области.

— Смочите перчатку/кеясу в горячей воде и отложите в сторону.




— Бутылка/стакан прохладной воды, отложенная в сторону, чтобы насладиться потом.

Хамам:


— Теперь вы можете снять маску с лица, но оставить ее в волосах. Вам нужно, чтобы ваша кожа была пропитана горячей водой как можно дольше, 10-15 минут, чем дольше, тем лучше. Затем нанесите черное мыло на все лицо, так как мыло щелочное, я бы избегала лица, но наносила много на область шеи. Теперь вы хотите посидеть в паре и оставить мыло на коже на 5-10 минут. Не мочите кожу дальше, вам просто нужно много пара, чтобы открыть поры, мыло начнет смягчать кожу и ослаблять слои омертвевшей кожи сверху.





— По истечении этого времени несколько раз смойте мыло большим количеством горячей воды. Ни в коем случае не мочите рукавицу/киасу. Посидите в паре еще 5 минут.

— Тогда вы хотите использовать перчатку либо круговыми движениями, либо движениями вверх-вниз/из стороны в сторону. Сосредоточьтесь на областях, которые вы, скорее всего, потеете, шее, груди, спине, руках, подмышках, животе и т. Д. Сначала вы можете ничего не получить, и вам нужно какое-то время чистить, прежде чем омертвевшая кожа сойдет, и вы можете обнаружить это. отходит сразу же в зависимости от того, как долго вы замачивались в горячей воде и сколько мыла использовали, а также насколько жарко в комнате.Если кто-то из вас был в хаммаме, вы знаете, что первые несколько раз ваша кожа очень чувствительна, а рукавица может быть очень неудобной, некоторые говорят, болезненной! Техехе.

— Вы можете сесть на край ванны и использовать пемзу или варежку, чтобы почистить/отполировать ноги сверху и снизу. (Обязательно нанесите Сабон на ноги в начале).

— После того, как вы очистите/отполируете столько, сколько сможете, вы можете прийти в ужас, увидев, что вы снимаете. Если вы будете делать это еженедельно или раз в две недели, вы заметите меньше омертвевшей кожи.Если это ваш первый раз, возможно, вам придется повторять шаги каждую неделю в течение 3/4 недель.

— Ополосните кожу теплой водой, более прохладной, чем раньше. Теперь вы можете нанести на тело больше грязи гассула или использовать свой обычный гель/мыло для душа и умыться как обычно. Я люблю мыть лицо, используя щетку для лица и моющее средство. Вы также можете использовать отдельный мит/перчатку/кейасу для лица, но не делайте этого часто и полностью избегайте области вокруг глаз. Это удалит любые шрамы и уменьшит видимость пятен, я делаю это примерно раз в месяц.

— Наконец, вымойте Ghassoul с волос, вам не нужно мыть шампунем, так как Ghassoul сам по себе является отличным очищающим средством, но вы можете один раз вымыть шампунем, чтобы удалить все, что вы предпочитаете. (Советуйте после мытья волос использовать разбавленный яблочный уксус/лимонный сок и вылить на голову, это добавит блеска).

— Мне нравится наносить розовую воду на лицо и тело, после чего промокать кожу насухо, она оставляет прекрасный тонкий аромат, а также освежает и охлаждает кожу. Нанесите немного выбранного вами масла (аргановое масло).Или используйте свой обычный крем для лица и масло/лосьон/крем для тела.

— А теперь откиньтесь на спинку кресла и наслаждайтесь прохладной бутылкой/стаканом воды, и обязательно пейте много воды.

About Author


alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.