Как сделать правильно теплую грядку: Пошаговое изготовление теплых грядок своими руками весной

Существует мнение, что нельзя сажать в одной теплице разные требовательные культуры, такие, как: томаты, перец, баклажаны, огурцы...

Возможно, в традиционном земледелии это истинно - ведь там постоянно приходиться бороться с болезнями и защищаться от вредителей. Но в природном огороде возможно всё! Главное, не бояться экспериментировать и идти своим путём, а не слушать чужой негативный опыт.

Всего несколько правильных шагов - и успех обеспечен!

  1. Иметь теплицу и не сделать в ней тёплые грядки - значит не использовать весь её потенциал.

-Весной мы выкопали траншеи по обеим сторонам теплицы, глубиной примерно на 2 штыка лопаты.

-Ограничили их широкой бордюрной лентой.

-Засыпали на дно ветки вишни, малины, роз, крупный сухостой и послойно завалили туда различную органику: солому, листья, траву.

-Через каждые 20см переслаивали тонким слоей земли и пересыпали препаратом «Сияние-3» (ОФЭМ Восток).

-Органику утрамбовывали и засыпали новый слой.

В нашей теплице каждый год растут и томаты, и перец, и огурцы. Все растения плодоносят очень обильно, при этом мы не испытывали проблем с болезнями, которыми часто пугают агрономы. Не верите? Смотрите внимательно на фото!

Секрет успеха кроется в организации тёплых гряд и правильной технологии.

-Когда грядка была заполнена, сверху был уложен

оставшийся слой земли около 20 см.

-Всю грядку обильно пролили раствором препарата «Восток ЭМ-1» .

-Сделали большие лунки для высаживаемой рассады, заправили их «Оргавитом».

2. Высадили растения,

обязательно замульчировав всю почву толстым слоем лежалых опилок (в качестве мульчи можно использовать солому, сено, траву)

3. Организовали капельный полив

4. Растения почти сразу ринулись в рост.

Осталось только :

-подвязать (томаты,перцы) или пустить по шпалерной сетке (огурцы),

-правильно сформировать (пасынкование томатов и перца, формировка огурцов)

-профилактически обрабатывать микробиологическими препаратами по листьям и почве 1 раз в 10-14 дней.

5. Правильно организованное проветривание (форточки в крыше теплицы) - залог успешной завязываемости томатов и раннего урожая. Нет сквозняка - двери закрыты, и нет сильного жара - он поднимается вверх и уходит в форточки.

Собираем спелые плоды прямо с куста, начиная с июня и до глубокой осени. Море огурцов с пяти корней, 12 растений томатов валятся от тяжести гроздей - плоды выносим ящиками,- подвязка не выдерживает веса и количества перцев и падает вместе со всем растением...

Наша теплица доказала свою эффективность на 200%!

И ведь секрета-то никакого нет!

Просто теплица. Просто тёплая грядка...

Славгородская Дарья «ПЛОДОРОДИЕ» , г.Челябинск

Делаем теплые грядки своими руками

Делать теплые грядки своими руками мы начали уже много лет назад, не думая в общем-то о названии этого сооружения. Просто было желание устроить в огороде парничок, чтобы получить урожай огурцов пораньше, а возможности купить навоз не имелось.

Да и не хотелось тратить деньги на его покупку.

Тогда мы и начали забивать деревянный короб всяческой травой со своего участка, складывая в него также и опавшую листву тополей из палисадника, ботву и прочий растительный мусор.

Хорошенько пролив всё это водой, мы закрывали будущий парник целлофановой плёнкой, чтобы содержимое «загорелось» и лишь после этого насыпали сверху слой огородной земли. Укрывали тогда такой парник плёнкой поверх проволочных дуг или же рамами с натянутым на них целлофаном.

Расчёт был на то, что прослойка из растительной органики будет отделять нашу грядку от промёрзшего за зиму грунта, и огурчики можно будет сеять раньше. Кроме того, органика, перегнивая, начнёт сама выделять тепло, обеспечивая благоприятный микроклимат для теплолюбивой культуры.

В этом парничке без навоза, который по сути и являлся тёплой грядкой, мы впервые получили хороший и ранний урожай огурцов, чего нам не удавалось при их выращивании в открытом грунте. Впоследствии по такому принципу мы сооружали тёплые грядки для огурцови для выращивания рассады томатовкаждый год и никогда не оставались без урожая.

               

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


                       

Устройство теплых грядок

Обобщив вышесказанное, делаю вывод:

Тёплая грядка — это грядка, в которой благоприятный микроклимат для роста растений создаётся за счёт выработки тепла при гниении растительных остатков и другой органики, заложенной под слой почвенной смеси. Для того, чтобы тепло сохранялось, сверху такую грядку надо укрыть специальным укрывным материалом или полиэтиленовой плёнкой.

Варианты тёплых грядок

Дачники и огородники уже придумали множество вариантов создания теплых грядок:

— Углубленная грядка. На том месте, где будет грядка, выкапывается канава, глубиной около полуметра (или больше), в которую и закладывается органическая начинка, а сверху слой плодородной земли. Поверхность получившейся грядки находится на одном уровне с грунтом или даже ниже.

— Высокая теплая грядка. В этом случае на поверхность земли устанавливается высокий короб из каких-нибудь подручных материалов, заполняется растительным мусором, а сверху насыпается почвенная смесь.

На такой грядке удобно работать, так как не надо лишний раз гнуть спину.

— Теплая грядка в виде холма, внутри которого находится биотопливо из растительной органики. Считается, что посадочная площадь на такой грядке увеличивается.

Как делать теплые грядки?

Какие тёплые грядки показались мне самыми удобными в использовании? Безусловно, это вариант конструкции, у которой имеется короб произвольной высоты, не дающий сооружению рассыпаться. К тому же такую грядку легче обрабатывать, чем грядку без короба. Короб не обязательно делать деревянным.

По своему желании и финансовым возможностям огородники используют для этой цели и другие материалы, например плоский шифер или даже кирпич, рассчитывая на многолетнюю эксплуатацию сооружения. Иногда такая красиво оформленная грядка служит настоящим украшением на участке.

Мы на своём участке обычно устраиваем тёплые грядки своими руками следующим образом:

— На выбранном для грядки месте снимаем верхний плодородный слой почвы.

Далеко уносить вынутую землю не надо, достаточно пока сложить её рядом с грядкой, так как она нам ещё пригодится.

— Делаем борта из досок для будущей грядки (если планируем невысокую) или высокий короб (обычно тоже из досок).

— Наполняем грядку растительной органикой, всегда имеющейся на участке осенью или весной: сначала различными ветками, щепками, грубыми стеблями, затем ботвой от овощей, сорняками, опавшей листвой. Если устраивать высокую грядку, то, соответственно, и «наполнителя» потребуется больше, тогда вниз можно положить и гнилые чурки, доски или пеньки.

— Хорошо проливаем «начинку» грядки водой, по возможности горячей (можно вылить туда и настой травы, коровяка, воду от мытья посуды и т. д.) и укрываем целлофаном на несколько дней, пока содержимое не «загорится».

— Насыпаем сверху вынутый ранее слой плодородной земли, добавляем перегной, древесную золу и разравниваем.

— После этого на грядку сеем семена или высаживаем рассаду.

— Укрываем грядку.

Если посеяли семена, то на грядку кладём полиэтиленовую плёнку, которую убираем сразу же, как только появятся всходы. После этого для укрытия используем нетканый материал, натянутый на проволочные дуги. Укрывной материал — настоящая находка для огородника, желающего облегчить себе труд.

Важно

Так как он влаго- и воздухопроницаем, пользуясь им, не надо бояться, что растения «сгорят» в жаркий день, как под плёнкой, которую необходимо то открывать, то закрывать в зависимости от погоды. Укрывной материал в жару притеняет, а в холод — согревает.

Необходимость снимать такое укрытие возникает лишь тогда, когда надо делать прополку или пересадку растений.

Где лучше располагать теплые грядки и что на них выращивать?

Мы устраиваем тёплые грядки и в теплице, и в огороде на открытом воздухе. В теплице мы с успехом выращиваем на них огурцы, ранний редис, а также отличную крепкую рассаду томатов, выгодно отличающуюся от рассады, которая росла на подоконнике в домашних условиях.

На открытом воздухе мы обычно строим высокие тёплые грядки для выращивания огурцов.

Но если посмотреть на опыт других огородников, чьи имена уже известны в интернете, например, Игоря Лядова, то напрашивается вывод, что на тёплых грядках можно выращивать впечатляющие урожаи очень многих овощей, причём вне зависимости от того, какого качества почва на вашем участке.

Преимущества теплых грядок

Вот мы и подошли к вопросу, о том, чем же, собственно, так хороша тёплая грядка. Я бы выделила следующие плюсы этого сооружения:

— Тёплая грядка создаёт благоприятный микроклимат для растений и даёт возможность получить более ранние урожаи овощей или хорошую рассаду без применения навоза.

— При выращивании овощей на таких грядах не требуется применять никаких удобрений, а урожаи заметно увеличиваются.

— Позволяет эффективно использовать весь растительный мусор из сада и огорода, который многие дачники непродуманно сжигают или вывозят на свалку.

— В процессе эксплуатации тёплой грядки органическая «начинка» превращается в высокоплодородный перегной, который можно использовать для улучшения грунта на других грядках.

— Огороженные бортиками или коробами грядки легко и удобно обрабатывать. Дощечка, положенная на бортики двух соседних невысоких грядок, может заменить скамеечку и облегчить вам работу по обслуживанию грядок или сбору урожая.

— Использовать тёплую грядку можно несколько лет.

Минусы теплых грядок

Есть, конечно, некоторые отрицательные моменты, касающиеся теплых грядок:

— Некоторая трудоёмкость этого сооружения и, возможно, первичные финансовые затраты на материалы для ограждения гряд. Но если грядка будет использоваться потом не один год, то усилия по её созданию вполне оправданы.

— Грызуны (мыши), которые частенько поселяются в органической начинке грядки. Для нас вопрос, как отпугнуть этих непрошеных гостей пока ещё остаётся открытым.

Пока ситуацию как мог исправлял наш кот, с большой охотой дежуривший около тёплой грядки в теплице и поймавший не одну вредительницу (правда, с угрозой и для растущих томатов).

Прочитала, что некоторые огородники для борьбы с мышами кладут на дно тёплой грядки мелкоячеистую металлическую сетку или перемешивают органику с древесной золой, но пока эти способы борьбы с мышами мы не опробовали.

Совет

— Тёплые грядки, по моим наблюдениям, быстрее пересыхают, и их надо чаще поливать, особенно в теплице или тогда, когда слой земли недостаточен.

И всё-таки, несмотря на перечисленные минусы, для нас тёплые грядки в огороде давно стали привычным явлением. Правда, пока мы обходились лишь одной-двумя грядками для выращивания ранних огурчиков, редиски и рассады томатов. Но теперь, вдохновившись опытом энтузиастов сада-огорода, мы всерьёз подумываем о том, чтобы устроить тёплые гряды и для других культур.

Как обустроить теплые грядки в огороде?

Затяжная холодная весна, прохладное лето часто становятся преградой для получения раннего и хорошего урожая. И далеко не каждый дачник знает, как исправить ситуацию. Некоторые, создают теплицы, парники и высаживают в них овощи, фрукты.

Правда, в закрытом грунте выращивать сельскохозяйственные культуры непросто. И к тому же укрывной материал стоит немалых денег. Бывает, что земля на участке глинистая, каменистая, похожа на торфяник. Оптимальным решением получать хороший урожай на даче в любых условиях является обустройство теплых грядок.

Зачем нужны теплые грядки?

Рассада, которая высажена в теплые грядки, развивается в разы быстрее. Растения реже болеют, вырастают более здоровые и сильные. При этом сорняков на таких грядках практически нет. А все внесенные в почву удобрения не размываются, а остаются на месте.

После использования грядки у огородника появляется еще один плюс – гумус. Используются такие конструкции для любых сельскохозяйственных культур. Часто в них выращивают огурцы, помидоры, картошку и т.п.

Отличаются теплые грядки такими преимуществами:

  1. Рассаду можно высаживать раньше примерно на месяц. Но в этом случае необходимо прикрывать грядку пленкой.
  2. В случае весенних заморозков растения не погибают. Поскольку переработанная органика выделяет тепло и согревает сельскохозяйственные культуры.
  3. Содержит грядка азотные удобрения. Это благотворно влияет на выращивание овощей. Например, теплая грядка под огурцы позволяет собирать богатый урожай.
  4. В грядке вырабатывается большое количество углекислого газа. Именно он так необходим огородным растениям.
  5. Органические вещества, которые разлагаются в грядке, выделяют много полезных веществ. Поэтому теплая грядка для огурцов очень полезна, способствует ускорению процесса развития. Соответственно, плоды появляются гораздо раньше срока.
  6. Урожай отличается обильностью. Причем собирать его можно до поздней осени.
  7. Дополнительно ничем овощи и фрукты подкармливать не требуется.

Существует несколько вариантов создания теплых грядок.

И выбрав наиболее оптимальный способ того, как сделать теплую грядку для огурцов и помидор, или другой культуры, можно приступать к реализации метода и наслаждаться плодами проделанной работы.

Теплые грядки часто используются для посадки малины. 

Теплые грядки в теплице

Создают теплые грядки не только на открытых земельных участках, но и в теплицах. Принцип действия данного сооружения очень простой. Весной солнечной энергии еще недостаточно. И почва прогревается очень медленно. Высаживать культуры становится возможным лишь в конце апреля.

А вот подогревая землю искусственным способом, благоприятные условия для высадки можно создать уже в марте месяце.
Корни растений быстро приживаются и начинают развиваться. При этом часть тепла попадает в воздух. А это тоже способствует прогреву почвы.

Поэтому многие хозяева пытаются соорудить теплые грядки в теплице своими руками, чтобы получать ранний и богатый урожай.

Обогревать почву в теплице можно несколькими способами:

  1. Электрическим. Данный метод имеет неоспоримое преимущество – возможность с высокой точностью регулировать интенсивность нагрева, контролировать температуру почвы. Для этих целей применяется электрический кабель. Его помещают в слой геотекстиля. Укладывают на глубину около 40 см с расстоянием в 15 см между рядами. Конструкция такого обогрева оснащена термостатом, который и позволяет регулировать уровень температуры. Конечно, выходят такие теплые грядки своими руками недешево. Наибольшие затраты приходятся на раннюю весну. В этот период система потребляет около 20 кВт в сутки. Потом энергопотребление снижается примерно в 2 раза. Летом в жаркую погоду обогрев можно отключать. А с наступлением холодов, включать вновь, чтобы продлить плодоношение сельскохозяйственных культур.
  2. Водным. Состоит конструкция из ПВХ труб, по которым подается нагретая до определенной температуры вода. Чтобы жидкость циркулировала, необходим насос. Вода нагревается при помощи водонагревательного оборудования. Данная система позволяет эксплуатировать теплицу круглый год.
  3. Биологическим. Применяется такая теплая грядка осенью или весной. Для ее создания необходимо биотопливо, которое укладывают под слой плодородной почвы. Биоматериал можно изготавливать самостоятельно. В качестве наполнителя применяется навоз. Также можно обойтись без навоза, используя обрезки древесины, опилки или разные остатки растительного происхождения. В процессе переработки материала начинает активно выделяться тепло. За счет этого согреваются корни растений. Грядка с наполнителем из конского навоза максимально может нагреваться до +70 градусов и держать температуру на протяжении 1,5 месяца. Главное не брать свежий навоз: он может сжечь корни растения.

Устройство и виды теплых грядок

Как правило, устройство теплых грядок отличается простотой. Оно чем-то напоминает слоеный пирог. Нижний и верхний слой делают из грубых и крупных отходов, которым для перегнивания нужно большое количество времени.

Если создается теплая грядка своими руками — что положить первое (ветки, стебли кукурузы или щепки древесины) решает хозяин самостоятельно. В качестве начинки используются различные органические удобрения.

В процессе разложения этого материала достигается двойной эффект воздействия на семена: прорастают они гораздо быстрее, пропитки для растений хватает на несколько ближайших лет.

Перед тем, как сделать теплую грядку, нужно определиться с ее типом. Так конструкция может располагаться над поверхностью земли, на поверхности дачного участка или в глубине. Каждая из закладок удобна по-своему. Правда, особых преимуществ одна перед другой не имеют. Размеры грядок также могут быть разными. Ширина возможна до метра. А вот по длине конструкцию можно делать любой.

Когда делать теплые грядки?

Рассмотрим, когда лучше создавать теплые грядки. Одни делают теплые грядки весной своими руками, другие – осенью. Специалисты рекомендуют оборудовать конструкцию осенью.

Во-первых, это отличный вариант реализации многочисленных органических отходов: листьев, травы, веток, ботвы и т.п. Во-вторых, у садоводов всегда наблюдается дефицит свободного времени.

И теплые грядки – это оптимальный вариант быстро создать эффективную конструкцию.

В-третьих, созданные осенью грядки, в начале мая для теплолюбивых растений будут отличной защитой от неблагоприятных климатических условий. В-четвертых, теплые грядки можно легко и быстро трансформировать в теплицы. Для этого достаточно просто натянуть пленку по проволочным дугам.

Обратите внимание

Для получения обильного и раннего урожая правильное расположение грядок на участке очень важно. Выбирая место для устройства грядки, следует помнить, что растения нуждаются не только в тепле, а и в определенном количестве солнечного света. Поэтому желательно располагать грядки с юга на север. Лучше всего у южной стены жилого дома либо другой постройки.

Перед тем как делать теплые грядки, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

  1. Основание грядки формируют из крупных отходов, которые не препятствуют доступу воздуха в расположенные выше слои.
  2. Каждый слой во время закладки надо обильно поливать, чтобы создать влажность.
  3. Остатки растений, которые поражены вредителями и болезнями, для обустройства теплых грядок брать не стоит.
  4. Оптимальная ширина грядки – 90-120 см. Расстояние между грядками должно быть не меньше 30 см.

Как создать теплую грядку?

Предполагает пошаговое изготовление теплых грядок своими руками выполнение ряда мероприятий. Начинается работа с подготовки. Дачник должен определиться с габаритами грядки и ее размещением на участке. Поверхность земли очищается от мусора, снимается дерн. Для повышения водопроницаемости, землю желательно перекопать.

Потом собирается короб из деревянных досок. Изнутри деревянную грядку можно обшить пленкой либо полимерным материалом для лучшего сохранения тепла и влаги. Кладется на дно металлическая сетка. Она будет служить защитой от кротов и грызунов.

После этого грядки можно заполнять садовой землей и органикой. На зиму грядку надо закрыть темной пленкой, чтобы не прорастали сорняки. Если формируется грядка весной, ее следует тщательно пролить водой и закрыть слоем пленки.

Так процессы биологического разложения запустятся гораздо быстрее.

Теплая грядка: какой материал подойдет?

Можно изготовить теплые грядки из шифера, пластиковых бутылок или поликарбоната. Каждый из вариантов имеет свои преимущества и особенности. Так система из пластиковых бутылок отличается простотой и оригинальностью.

Для сооружения конструкции понадобится выкопать траншею длиной в 4 метра и шириной в 1 метр. На дно выкладываются 1,5-2-литровые пустые бутылки из пластика с закрытыми крышками. Эти изделия будут служить для сдерживания холода снизу.

Боковые стенки траншеи утепляют при помощи картона либо упаковочного пенопласта.

Важно правильно заполнить теплые грядки из пластиковых изделий. Сначала на бутылки засыпается слой почвы. Далее укладываются сорняки, ветки, листья.

Чтобы органика перерабатывалась быстрее, можно использовать эффективные микроорганизмы. Сверху засыпается слой земли. После этого теплые грядки из пластиковых бутылок нужно укрыть. Если это весна, укрытие должно быть пленочным.

Так земля согреется быстрее. Если осень – почва укрывается толстым слоем мульчи.

Для многих регионов России теплая грядка в теплице из поликарбоната является отличным вариантом для выращивания овощей и культур при непригодных для растений погодных условиях.

Оборудовав такую конструкцию можно выращивать растения круглый год. Урожай будет вдвое лучше, если установить еще и капельный полив в теплице. Грядки желательно располагать вдоль всей конструкции. Можно сделать и пару грядок вдоль стен.

Важно

Какую систему использовать, зависит от разновидности выращиваемой культуры. Так, для выращивания тыквы, арбуза, дыни и огурцов необходимы высокие грядки. Для клубники идеально подойдут вертикальные.

Для повышения урожайности бобовых и корнеплодов следует создавать теплые конструкции.

Грядки Лядова и Медведева

Большинство дачников обустраивает теплые грядки по методу Игоря Лядова либо используют рекомендации Валерия Медведева. Созданные теплые грядки Игоря Лядова требуют минимального ухода и позволяют собирать богатый урожай.

Для обустройства ограждения понадобиться песок, картон, растительные остатки культур. На территории дачного участка наносится разметка будущей грядки. Далее собирается деревянный каркас короба. На дно кладут картон. Засыпается песок. Далее идет слой из остатков огородных растений.

Поливают грядку настоем навоза. Потом засыпают землей. Конструкция готова.

Чем-то методика Игоря Лядова схожа с известной технологией устройства грядок по Курдюмову.

Только там автор советует строить достаточно высокую конструкцию (до 80 см), метровой ширины и заполнять ее немного по-другому: в первую очередь грубой органикой, и только потом компостом. А в боковых стенках делать специальные отверстия для воды.

Валерий Медведев является автором множества пособий для дачников. Например, как построить универсальные теплые грядки Медведева и т.п. Он предлагает создание грядки из пластиковых бутылок.

Для решения проблем, связанных с замерзанием культур и плохой урожайностью, существуют теплые грядки. Они позволяют создать благоприятные условия для растений, стимулируя процесс развития и плодоношения. Создавать их несложно. Главное, выбирать правильное месторасположение, соблюдать правила. Создать эффективные системы можно, воспользовавшись советами И. Лядова и В. Медведева.

Устройство теплой грядки. Как сделать теплую грядку весной

Специально для теплолюбивых овощных растений придумали сооружения под названием теплые грядки. Они играют роль природной «грелки», которая состоит из органических отходов. Эти отходы в процессе брожения и гниения выделяют тепло, которое подогревает корневую систему снизу и тем самым спасает растения от резких перепадов погоды и понижения температуры.

В процессе разложения большого количества растительных отходов не только повышается температура, но и выделяется углекислый газ, что способствует образованию полезных для растений питательных веществ.

В таких грядках рост и развитие растений происходит намного быстрее, они приобретают иммунитет к различным заболеваниям.

Совет

У овощных культур существенно увеличивается урожайность, в том числе из-за благоприятных условий к длительному периоду плодоношения.

Место для теплой грядки нужно выбирать хорошо освещенное, на открытом пространстве, солнечное. Уже в конце лета можно заняться ее сооружением и обустройством. Именно в это время на огороде собираются разнообразные отходы растений. Кстати, в такую грядку семена и рассаду можно высаживать ранней весной.

Как сделать теплую грядку на необработанной земле

На образование полноценной и качественной теплой грядки на непаханой земле, в которую уже можно будет садить рассаду, потребуется почти год. Начать нужно с сооружения короба из досок, а затем уже наполнять его разными слоями органики.

Первый слой должен быть древесный – это мелкие ветки деревьев, древесная стружка. Следующий слой – бумажный. Сюда подойдет макулатура: газеты, журналы, упаковочная бумага, картон. Далее засыпается перегной или навоз слоем примерно десять сантиметров. Он нужен для удержания влаги и образования питательных веществ. И последним слоем должна быть трава.

Все, что в течение лета в огороде лишнее (например, сорняки и ботва растений), постепенно добавляется в теплую грядку. Один раз в неделю обильно все поливают. При таком уходе содержимое грядки начнет перегнивать. А уже в начале весны останется только засыпать сверху десятисантиметровый слой перегнившей листвы и можно приступать к посадке.

Устройство «быстрой» теплой грядки в коробе

Основание для чудо-грядки обычно сбивают из ненужных досок, а иногда сооружают периметр из бетона или строительного камня. Высота стенок короба не может быть меньше тридцати сантиметров. Установив грядку на свое место, заполняйте ее постепенно различной органикой.

Возьмите на заметку, что при заполнении грядки слоями нужно учитывать одно очень важное условие. В самом низу короба — долгоразлагающиеся отходы, а в верхнем слое – быстроразлагающиеся.

  • 1-ый – отходы бумаги, ветки кустарников и деревьев, толстые стебли;
  • 2-ой – отходы овощных и фруктовых плодов, древесные опилки, пищевые отходы;
  • 3-ий – опавшие листья и мелкие травянистые растения.

Можно разделить каждый слой торфом или навозом и не забыть их обильно полить. Верхний слой покрывают мульчей или любыми зелеными удобрениями и оставляют для зимовки.

В течение холодного сезона все слои постепенно усядутся. Перед весенней посадкой их необходимо будет немного взрыхлить. Ранней весной все содержимое грядки обязательно нужно полить теплой водой или раствором навоза для начала процесса разложения и выделения тепла. Поверхность всей грядки желательно накрыть полиэтиленовой пленкой.

Весной в готовую теплую грядку семена высевают раньше, чем на обычную огородную грядку. Прозрачная пленка только поспособствует прогреванию корней растений. Ростки появятся намного раньше, а рассада в такой грядке быстрей зацветет, и долго будет плодоносить.

Эффективность такой грядки продлится на протяжении двух или трех лет. Как только органические отходы перепреют окончательно, грядка перестанет «греть». Тогда можно попробовать добавлять растительные слои или можно полностью обновить содержимое короба.

Теплая грядка с выкопкой траншеи

Можно продлить жизнеспособность теплой грядки на более продолжительное время, чем два – три года. Для этого потребуется потратить больше времени и приложить больше усилий для ее создания. Зато грядка на основе выкопанной траншеи будет служить вам на протяжении десяти лет.

Читайте также:  Разнообразие сортов томатов сливка

На выбранном для будущей грядки участке нужно выкопать неглубокую траншею, примерно около пятидесяти сантиметров в глубину. Поперек и посередине траншеи укладываются толстые и прочные ветви и стволы деревьев, крепкие и объемные корни, либо ненужные доски. По краям будущей грядки насыпают мелкие деревянные щепки, стружку, опилки, отходы коры и некрупные ветки.

Если дно траншеи тяжелое глинистое, то перед ее наполнением нужно насыпать по всему основанию слой мелкого песка и только после этого образовывать деревянный слой. Если участок находится в местности с холодным суровым северным климатом, то первым слоем могут быть обычные бутылки из пластика, уложенные плотно друг к дружке. Они будут препятствовать идущему из почвы холоду.

Обратите внимание

Древесный слой полностью покрывают перевернутым слоем почвы, образованной из густых корней травянистых растений и плотно прижимают или утаптывают. На дерновый слой ставится сбитый деревянный короб, высота которого около тридцати сантиметров и дальше поочередно заполняется всеми нужными составляющими. Верхним слоем должна быть земля с компостом в соотношении один к одному.

В первый год в теплой грядке рекомендуют выращивать огурцы и помидоры, кабачки и баклажаны, тыкву и сладкий перец. А вот свеклу, редис и различную зелень – не стоит.

Перед посадкой взрыхляют только самый верхний слой почвы. Через два-три сезона верхний слой превратится в отличный перегной, который можно использовать для подкормки на всем огороде. А заменить его можно новыми растительными отходами.

Теплые грядки любят обильный и регулярный полив, который способствует развитию микроорганизмов. Без них теплая грядка не сможет выполнять свое назначение. Поэтому необходимо поддерживать влажную среду для обеспечения процесса «горения».

Как сделать теплые грядки для огурцов своими руками

Для получения раннего урожая используют парники или теплицы. Однако некоторые дачники предпочитают более экономичный и простой в организации вариант – высокие теплые грядки.

Сложностей в изготовлении не возникает – технология достаточно проста и не требует финансовых вложений. Сделать теплые грядки своими руками можно из имеющихся материалов, затратив минимум свободного времени.

Главное условие успешного выращивания овощей – соблюдение требований по закладке органики и севообороту огородных культур.

Схема термо-грядки

Преимущества теплых грядок

Своеобразная «грелка» для овощных культур подогревает корневую систему, помогая растениям легко переносить холодные утренние росы, ночные заморозки и перепады температур.

Ведение природного земледелия на участке

Адаптивная технология имеет немало достоинств:

  1. Благодаря естественному подогреву и дренажной прослойке грунт на высоких теплых грядках быстро оттаивает. Корни и стебли высаженных культур не горят от контакта с компостом, как это происходит при поверхностной или прикорневой закладке органики.
  2. В процессе компостирования вырабатывается тепло, необходимое для раннего созревания культур. Это особенно актуально при выращивании огурцов, томатов и перца. Высадка овощных выполняется на 1-2 недели раньше.
  3. Нижние плодородные слои удобряют почву, снабжая растения питательными микроэлементами.
  4. Основание правильной теплой грядки – дренажная подушка. Этот слой обеспечивает быстрый отход талой или дождевой воды в грунт, предупреждает затопление участка весной. При очистке двора зимой снежные массы можно складывать на огород.
  5. Возможность размещения термо-грядки на неплодородном или заросшим бурьяном месте. Главное условие – хорошая освещенность.
  6. Получение высокой урожайности. Растения, высаженные таким способом, более устойчивы к заболеваниям, меньше подвергаются вредителям и лучше плодоносят.
  7. Средний срок эксплуатации огородной «грелки» 5 лет. Для поддержания плодородности почвы необходимо периодически обновлять состав органики (раз в 3-4 года).
  8. Безотходность садово-огородного участка. Растительная ботва, лишний мусор и ветки компостируются и преобразуются в перегной. Заменитель компостной ямы не имеет запаха и не накапливает падальных насекомых.

Подготовка почвы и растений к посадке

За высокими посадками проще ухаживать – легче пропалывать и высаживать растения. Однако насаждения требуют регулярного полива – 2 раза в неделю.

Устройство теплых грядок

Основной принцип устройства теплых грядок по природному земледелию – последовательная комбинация органики, имеющей разную интенсивность разложения. Наполнение может несколько отличаться – состав органики зависит от типа сооружения и имеющихся в наличии материалов.

Схема расположение органики и плодородных слоев

Типовая схема устройства теплых грядок своими руками:

  1. Нижний слой. На дне создается дренажная прослойка. Допустимо использование различных материалов, например, веток, пеньков, грубой органики (стебли подсолнечника, кукурузы), закрытых пластиковых бутылок. Иногда используют ненужные доски, картон и ветошь одежды.
  2. Второй слой. Здесь размещается мелкая органика: листва, солома, растительный мусор, кожура, очистки, опилки и щепки. Толщина прослойки – 20 см.
  3. Третий слой. Добавляется свежая трава – растительность выделит азот, необходимый для питания и размножения микроорганизмов. Дополнительно можно использовать золу, известь или мел – зависит от кислотности почвы.
  4. Четвертый слой. Укладываются активные органические вещества: перепревший навоз, компост и ботва. Высота прослойки – около 20 см.
  5. Пятый слой – плодородная садовая почва. Если на участке земля не подходит для выращивания овощей, то можно подготовить субстрат самостоятельно из торфа, песка, опилок, перегноя, грунта и минеральных удобрений.

Планировка участка под мини-огород

При таком устройстве высота мини-огорода составит около одного метра. Другие размеры теплых грядок (длина и ширина) подбираются в индивидуальном порядке, исходя из габаритов участка и планирования посадок.

Виды теплых грядок

Принцип заполнения огорода-грелки остается неизменным, а вот конструктив сооружения может отличаться. Наиболее популярны грядки-траншеи, высокие короба и насыпные гряды Хольцера. Все их не составит труда сделать своими руками.

Заглубленный вариант

Выкапывается канава глубиной 50 см и более, а шириной 50-120 см. Дно засыпается песком и изолируется от глубинного холода ПВХ-бутылками или бревнами. Остальная часть траншеи укладывается биотопливом согласно стандартной схеме. В результате действий заполненная грядка-траншея выравнивается с поверхностью участка.

Особенности заглубленного метода:

  1. не рекомендуется для почв с высоким залеганием грунтовых вод;
  2. не подходит для низин и участков, склонных к подтоплению весной;
  3. для защиты от грызунов дно и стенки траншеи надо укрыть мелкоячеистой сеткой из проволоки;
  4. умеренный режим полива;
  5. срок службы – до 10 лет.

Подготовка и заполнение траншеи

Грядка-короб своими руками

Приподнятое размещение подразумевает установку ящика из досок, шифера или поликарбоната. Важное условие использования – ровная поверхность, чтобы при поливе вода распределялась равномерно. Короб изготавливается без дна, а в качестве основания выкладываются крупные ветки и обрезки досок.

Достоинства «приподнятого» варианта:

  • почва быстро прогревается, что улучшает приживаемость и ускоряет развитие саженцев;
  • овощные культуры защищены от затопления;
  • простота ухода и сбора урожая.

Посадка овощных культур в грядки-короба

Недостаток метода – почва быстро впитывает влагу, поэтому надо организовать частый полив.

Теплый холм Хольцера

По технологии австрийского специалиста выкапывается неглубокая широкая траншея (1,5 м) и обустраивается дренажным, «утепляющим» и плодородным слоем. Основное отличие – засыпка происходит с формированием холма, возвышающимся над уровнем поверхности на 100-120 см. Угол наклона боковых сторон – 60-70°.

Главное сравнительное преимущества метода Хольцера – получение дополнительной площади для выращивания ранних овощных культур. Это особенно актуально для небольших участков.

Грядка-холм по Хольцеру

Когда лучше делать теплые грядки: осенью или весной

Поклонники природного земледелия рекомендуют разбивать теплые грядки осенью, аргументируя подход следующими причинами:

  • за зиму заложенный свежий навоз успеет перепреть до посадки культур;
  • после сбора урожая в конце лета – начале осени на огороде остается много ботвы и листьев, пригодных для заполнения естественной «грелки»;
  • в весенний период на приусадебном участке очень много работы и заниматься экспериментами попросту некогда.

Однако это скорее рекомендации, чем догма. Если осенью подготовить место под посадку не получилось, то можно сделать теплые грядки весной. Работу надо выполнять после того, как оттает почва.

Делаем теплые грядки своими руками

Наиболее востребованный метод сооружения утепленных гряд своими руками – высокие короба. Способ выращивания доказал свою эффективность и в последние годы массово применяется дачниками. Предлагаем ознакомиться с пошаговым изготовлением теплых грядок своими руками.

Выбор места под грядку

Первым делом необходимо определиться с количеством, габаритами и местом расположения гряд на участке. При планировке специалисты рекомендуют придерживаться следующих размеров:

  • ширина двухсторонней конструкции в пределах 100-120 см, пристенного короба – 80 см;
  • ширина прохода между посадами – 60-80 см;
  • высота короба – около 70 см.

Планировка участка под разбивку огорода

Нюансы выбора места под размещение насыпной «грелки»:

  1. Открытый доступ солнечного света. Оптимальный период освещенности – от 6-7 часов в день.
  2. Защищенность места от сквозняков и ветров северного направления.
  3. Допустим небольшой уклон в юго-восточную сторону – это обеспечит дополнительный приток света.
  4. При закладке параллельных грядок с западно-восточной ориентацией высокие растения надо высаживать севернее, а низкорослые – с южной стороны.
  5. Если участок рельефный, то рациональным считается размещение гряд поперек уклона – такое расположение способствует более равномерному распределению поливочной воды.
  6. Лучше всего обустраивать теплую высокую грядку поближе к источнику воды, так как овощи требуют частого орошения.

Изготовление бортов из досок

Сделать своими руками короб для теплой грядки получится из подручных средств. Чаще всего для этих целей используют доски и шифер.

Для изготовления деревянного короба подойдет вагонка, кругляк, горбыль или брус. Лучше отдать предпочтение доскам из дуба, ясеня, лиственницы, акации или кедра. Самое доступное дерево – сосна.

Подготовка и обработка досок

Технология сборки деревянного каркаса:

  1. Подготовить древесину и обработать ее защитой от влаги.
  2. Раскроить доски согласно параметрам будущей конструкции.
  3. Края досок запилить под углом 45° для дальнейшей стыковки.
  4. По длинной стороне короба через каждые 1,3-1,5 м вбить вертикальные брусья так, чтобы их длина превышала высоту гряды на 20 см. Эти бруски обеспечат устойчивость каркаса в земле.
  5. Заострить нижние концы опорных стоек.
  6. Дисковой пилой срезать торцы досок под углом 45°, сложить две стороны – получится ровный угол в 90°.
  7. Закрепить соединение угловым бруском.
  8. Выставить короб на участок и уложить на дно ячеистую сетку.

Сборка и установка короба

Как сделать каркас из шифера

Многие предпочитают делать ограждение из шифера плоского или волнового. Применение асбестоцементного материала для теплых грядок имеет ряд плюсов:

  • стойкость к влаге и вредителям;
  • прочность и долговечность;
  • удобство установки.

Ограждение мини-огорода шифером

Ход изготовления своими руками:

  1. Нанести разметку под будущую грядку.
  2. По периметру участка проложить траншею глубиной 20 см.
  3. Нарезать листы шифера из расчета, что 20 см высоты уйдет в землю, а 60-70 см – борта над поверхностью почвы.
  4. Установить полотна в траншеи и засыпать яму землей.
  5. Скрепить отдельные элементы металлическими скобами и уголками.
  6. Для придания конструкции прочности по всему периметру установить деревянные или металлические клинья.

Высокая гряда из пластиковых бутылок

Альтернативный вариант описанным методам – сделать ограждение из пластиковых бутылок. Снизу и сверху каждой емкости проделать отверстия, протянуть сквозь них проволоку и соединить с соседними элементами. Импровизированный заборчик устанавливается в подготовленный ров горлышком вниз.

Читайте также:  Как обеспечить правильный уход за помидорами в июле в теплице

Заполнение теплых грядок

Выбирая, что класть в теплые грядки и в какой последовательности, надо отталкиваться от основных канонов устройства «органического аккумулятора»:

  • без грубых компонентов не обойтись – ветки, бревна, крупные опилки «растягивают» процесс перегнивания органики – питательные вещества передаются в почву поступательно;
  • в верхних слоях земли находится много корней сорной травы – при возделывании грядки их надо полностью удалить или убрать поглубже;
  • верх «композиции» – плодородный слой, под ним не должны находиться крупные растительные остатки, ветки и другой мусор; допустимы – мелкая трава и солома;
  • каждый слой засыпки нужно поливать и утрамбовывать, иначе со временем грядка просядет.

Укладка бревен на дно короба

А теперь пришло время решить, чем заполнить теплые грядки. Размышляя, что положить первое, следует исходить из имеющихся материалов. Оптимально – большие ветки, доски, трухлявые бревна. Чем крупнее древесина, тем дольше прослужит мини-огород.

Впоследствии доски дадут большую усадку, поэтому их необходимо обсыпать землей. Можно использовать неплодородную почву или землю с корнями.

Засыпка дренажа землей

Выложить мелкие ветки и солому. Подойдут сухие листья и опилки для теплой грядки. Утрамбовать поверхность площадки.

Третий слой – солома и ветки

Поверх третьего слоя желательно насыпать золу, полить органическим настоем или удобрить препаратом «Сияние-3». Добавки активируют процессы разложения органических веществ.

Посыпка золой и внесение био-добавок

Разместить «корж» из быстроразлагающихся органических отходов. Для равномерного распределения навоз можно смешать с водой.

Внесение органических веществ

Сделать высокую подушку из соломы и хорошенько утрамбовать «мягкую» прослойку.

Закрытие органики слоем соломы

Заполнить короб доверху плодородной почвой, чередуя засыпку с увлажнением и требованием.

Распределение плодородного слоя

Финишный этап – укрытие мини-огорода мульчей.

Мульчирование мини-огорода соломой

Если грядка-короб создается в конце лета, то землю следует оросить и высеять сидерат – подойдет рапс озимый. Растение успеет взойти к середине сентября, а в октябре-ноябре его можно срезать и оставить грядку в таком состоянии на зимовку.

Что сажать на теплой грядке

Выращивание овощей в теплых грядках эффективно в первые четыре года после ее закладки. При высадке культур важно учитывать, что почвенный состав и температурный режим внутри «теплички» год от года изменятся.

Выращивание огурцов

Рекомендуемые посадки овощных культур по годам

Первый год. Концентрация азота внутри «начинки» максимальна, разложение органики наиболее интенсивно, следовательно, и тепловая отдача на высоте. Это благоприятные условия для выращивания теплолюбивых растений: патиссонов, кабачков, арбузов, дынь и тыквы.

Изначально не стоит высаживать корнеплоды, лук и зелень – эти растения склонны накапливать нитраты и их употребление не принесет пользы.

Второй год. Почва внутри мини-огорода уже недостаточно прогревается для развития южных тыквенных культур, но под размещение теплых грядок для огурцов и помидоров этого достаточно. На второй год хороший урожай даст капуста, перец и баклажаны. Высаживать корнеплоды все еще рано.

Важно

Третий год. Уровень нитратов в почве понижается, а значит, пора высевать зелень, делать теплые грядки под картофель, лук и редис. Оставшихся питательных веществ достаточно для успешного выращивания помидор и получения высокого урожая с теплой огуречной грядки.

Четвертый год. Запасы органики значительно сокращаются, поэтому под посадку выбирают неприхотливые культуры: сельдерей, салаты, горох и зелень.

Получение урожая картофеля с открытой термо-грядки

Нюансы выращивания некоторых культур

Опытные дачники стараются использовать мини-огород дважды за сезон: в начале весны высаживают салаты и зелень, а после их уборки – организуют теплую грядку для томатов или огурцов. Советы бывалых:

  • картошка в теплой грядке даст ранний урожай, если после посадки ее накрыть полиэтиленом;
  • оптимальные параметры «грядки-грелки» для клубники: ширина – 80 см, расстояние между культурами – 40 см, расположение – параллельное;
  • для рассады помидоров и перца желательно сделать укрытие из агроволокна.

Учитывая особенности роста разных огородных культур, напрашивается вывод: для получения урожая привычного ассортимента овощей надо создавать несколько коробов и закладывать органику по годам. Ежегодно перемещая посадки меду мини-огородами, можно максимально использовать потенциал органических отходов.

Смотрите также

Теплые грядки — пошаговая инструкция для строительства

Нестабильные климатические условия средней полосы России порождают потребность в использовании смекалки в организации собственного садово-огороднического дела. Опытные дачники давно освоили технологию применения биотоплива — многослойных гряд, имеющих не только разнообразные формы и содержание, но и особенности, связанные с культурами, для которых они предназначены.

Тепло, вырабатываемое органическим материалом, оказывает стимулирующее рост действие, участвует в формировании благоприятной микрофлоры вблизи корневой системы растения.

Исследуя вопрос создания теплых грядок своими руками, дачники преследуют разные цели:

  1. Получение экологически чистого продукта. Поскольку правильно организованная гряда способна оснащать доверенные ей саженцы необходимыми органическими веществами в течение нескольких лет, исчезает необходимость использования сторонних химических препаратов и минеральных удобрений. Выращенный урожай отвечает требованиям безопасности.
  2. Сокращение срока ожидания плодоношения. Прогревание почвенного слоя во всех регионах России происходит по-разному. Биотопливо дает возможность осуществить ранний перенос рассады в парники, теплицы или открытый грунт. Стадия сбора урожая наступает на 2-4 недели раньше.
  3. Экономия расхода земли на малогабаритных земельных участках. Не существует строгих правил по визуальному оформлению теплых гряд, благодаря которым дачник может сделать ставку на выращивание двух и более культур без ущерба для количества и качества плодоношения.
  4. Декоративный эффект. Многие владельцы приусадебных участков отдают предпочтение капитально организованным грядам, отделяемым друг от друга дорожками, выполненными из долговечных материалов — кирпича, камня и пр. Это позволяет поддерживать чистоту, а также экономит время.

Общепринятая классификация теплых гряд ориентируется на сроки ее использования:

  1. 1. Временные. Возводятся на территории открытого грунта либо внутри парникового помещения. Используются для получения посадочного материала, от которого освобождаются по мере его подрастания. В течение остатка летнего сезона опустошенная грядка применяется в качестве обычной.
  2. 2. Постоянные. Представляют собой постоянное место обитания культуры, плодоношение которой ускоряется весной и продлевается при наступлении ранних осенних холодов. Выглядит как открытая конструкция или парник, имеющий дополнительное укрытие. Рассчитаны на длительный срок эксплуатации — от 3 до 10 лет, в зависимости от характера используемых материалов.

Разновидности постоянных теплых гряд также заслуживают внимания:

  • Высокий короб. Вид сооружения, который требуется на участках, имеющих чрезмерную близость к грунтовым водам. Воздвигается над поверхностью земли с привлечением шифера, деревянных щитов, досок и иных материалов, из которых сбивается прочная опалубка. Используется в выращивании томатов, перца и других плодовых и овощных культур.
  • Траншея. Углубление, яма, состоящие из нескольких слоев органического материала, покрытого плодородной почвой.
  • Компостный холм. Вид, используемый в России с незапамятных времен. Представляет собой органический материал, укладываемый над поверхностью земли и прикрываемый слоем чернозема. Наиболее распространен в выращивании огурцов и клубники.

Специфика гряд, подготовленных к началу грядущего сезона с осени, состоит в естественном и плавном формировании температурного режима, микрофлоры почвы.

Защитой от близкого расположения грунтовых вод либо от весеннего застоя талых служит поднятие питательного почвенного слоя. Для реализации проекта можно воспользоваться шифером, досками, пластиковыми панелями, кирпичом и иными подходящими материалами.

Сооружение высокой теплой гряды возможно практически на любом уголке дачи, даже там, где посадка культур не предполагалась ввиду непригодности земли — залежей строительного мусора, бедноты грунта и пр. Короб поможет экономить площадь участка, параллельно его облагораживая. При выборе места необходимо обращать внимание на организацию освещения — не менее 5-6 часов в течение дня.

Возведение высокой гряды, обогащенной биотопливом, не представляет собой трудное занятие. Главное — иметь базовые познания в области работы со строительным материалом. Процесс многоступенчатый:

  1. 1. Определение размера (длины, высоты и ширины бортов). Опыт показывает, что высота гряды должна составлять не менее 50 см.
  2. 2. Сбор короба. Для деревянных — скрепление досок металлическими уголками, для кирпичных — выполнение кладки с применением бетонного раствора.
  3. 3. Внутренняя сторона стен заделывается полимерной пленкой, надежно удерживающей вырабатываемое почвой тепло.
  4. 4. На донную часть конструкции благоприятно положить сетку-рабицу с мелкой ячейкой, которая препятствует проникновению грызунов;

Оптимальный вид древесины для компостной гряды — лиственница, которая имеет стойкость к воздействиям воды, перепадам температур и процессам гниения.

Для заполнения короба будущей постройки используют любой органический материал, который можно взять на собственном дачном участке. Осенью в ход идет ботва вызревших цветочный и овощных культур, пни, горбыль, опилки и даже ненужные книги. При засыпании придерживаются нескольких правил:

  1. 1. Нижний донный слой — крупные пни, стволы деревьев, обрезки бревен и прочие предметы, тление которых способно растянуться на долгие годы. От размера частиц первого яруса зависит долговечность всей конструкции.
  2. 2. Середина гряды — мелкая органическая масса — ботва, трава, ветви, макулатура.
  3. 3. Слой прелого компоста, перегноя, служащего стимулятором процесса гниения
  4. 4. Укладка земли.

Каждый ярус необходимо тщательно смачивать водой. Если сборка производится осенью — короб накрывают черным укрывным материалом, препятствующим проращиванию семян сорных культур, чья ботва участвовала в наполнении. Весной гряда накрывается толстым слоем полиэтилена, чтобы ускорить появление прения.

Обустройство этого вида гряд отличается технологией использования бутового материала, который можно найти на каждой даче. Выполнение нехитрых условий возведения имеет свои особенности:

  • Траншея с биотопливом сродни оранжерее, поскольку глубокое расположение слоев органики начинает прогреваться даже под снежным покровом.
  • Траншейную гряду целесообразно снабдить поверхностным укрытием в виде стеклянной рамы, которая удержит температурный режим сооружения.
  • Строение легко переквалифицировать в теплицу, парник.
  • Продумав установку источника дополнительного освещения, можно выращивать даже те культуры, которые невозможно высевать ранее срока установления подходящего светового дня.

Для устройства биотраншеи необходимо следовать пошаговой последовательности действий по изготовлению:

  1. 1. Выкапывается яма, имеющая глубину 40-50 см. Ширина строения подбирается в соответствии с потребностями дачника.
  2. 2. На дно укладывается галька толщиной слоя 5-10 см.
  3. 3. Устанавливается короб.
  4. 4. Собирается слой, состоящий из пластиковых или стеклянных бутылок и являющийся защитой от глубинного холода, исходящего от промерзшей земли. Промежутки между предметами засыпаются мелким песком.
  5. 5. Производится укладка крупной органики — пни, ветви, горбыль.
  6. 6. Засыпка слоя мелкой массы — опилки, зола, бумага, навоз и пр.
  7. 7. Плодородная почва, в которую осуществляется посадка.

Обработка материала, используемого для строительства короба, производится обычной олифой, которая способствует длительному служению при воздействии влаги и перепадах температур.

Это наиболее простая и распространенная разновидность бионагреваемых гряд, которая используется на российских огородах. Холмообразная форма позволяет отражать негативное воздействие застоя воды и весенних заморозков. Конструкция не требует дополнительного крепления корпуса, слои кладут непосредственно друг на друга.

Габариты будущего садового объекта каждый дачник подбирает сам.

Строительство представляет собой поэтапную укладку органики в последовательности от крупных объектов до мелких. Наполнение слоев зависит от обладания дачником того или иного материала. Холмы особенно популярны среди землевладельцев, имеющих в хозяйстве домашнюю птицу и иной скот. Продукт жизнедеятельности животных является отличной основой для воздвижения теплых гряд.

Холм удобно укрывать садовыми тканями, используя дуги.

               

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


                               

Теплые грядки своими руками: весной и осенью | Своими руками

Теплые грядки не только позволяют раньше высадить рассаду, но и значительно улучшают качество жизни растений. А при беззаботной жизни и хорошо плодоносить не грех. Так что, если вы хотите увеличить урожайность, советую использовать теплые грядки в теплице. Теплое в теплом — двойной эффект!

Изготовление теплой грядки – шаг за шагом


Лучше всего заняться созданием теплой грядки еще осенью.

Есть несколько способов. Можно выкопать глубокую траншею и заложить органику в нее, сделать короб с высокими бортами (до 0,5 м) или же выкопать неглубокую траншею и нарастить небольшие борта. Особой разницы в эффекте, производимом на растения, не будет. Так что просто выберите наиболее разумный и удобный метод конкретно для себя.

Наполнение теплой грядки будет неизменным независимо от способа ее создания. На дно уложите толстые ветки, сверху — пищевые и растительные отходы. В готовой грядке процесс разложения будет происходить в любом случае, однако есть хороший способ его ускорить: посыпьте или полейте этот слой биоактиватором, сейчас на рынке их представлено достаточно много. В таких препаратах содержатся микроорганизмы, которые перерабатывают органику и таким образом ускоряют процесс разложения. Поверх слоя с отходами должна быть

Поверх слоя с отходами должна быть сухая прослойка: это могут быть листья или солома. Обязательно каждый слой пересыпайте небольшим количеством плодородного грунта. Заключительный слой — почва. Готовую грядку необходимо хорошо полить теплой водой и накрыть пленкой, чтобы ускорить зарождающиеся в ней процессы разложения.

Секрет удачной теплой грядки заключается в том, что вам не нужно сверху насыпать много земли. Достаточно слоя в 7— 10 см, иначе все ваши усилия будут тщетны. Теплая грядка окажется малоэффективной и скорее всего принесет вам только разочарование. А для того чтобы корни не повредились от соприкосновения с разогретой органической прослойкой, нужно прибегнуть к следующей хитрости: выройте лунки чуть большего размера, чем требуется, и заполните их грунтом, после чего посадите в них рассаду. Таким образом корни будут защищены от прямого контакта с гниющей массой, но в то же время получат максимальное количество тепла и питательных веществ.

Нельзя давать биомассе разогреваться выше + 20… + 25°С. При высокой температуре корни могут сгореть. Поэтому правильнее всего установить на грядке почвенный термометр, который позволит контролировать все температурные колебания. Для того чтобы «погасить» теплую грядку, достаточно вылить на нее несколько ведер воды. Дойдя до биомассы, влага замедлит процесс разложения, и как следствие температура снизится. Однако не стоит лить много воды, ее избыток может полностью погасить разложение, а вновь запустить этот процесс будет сложно.

В правильно сделанной теплой грядке в слой с горячими отходами обязательно должен поступать кислород, иначе начнется активное выделение аммиака, который отравит растения. Создание лунок в грядке помогает почве насытиться кислородом.


Ссылка по теме: Грядка с “подогревом” для северных регионов своими руками


Другие способы изготовления теплых грядок


Помимо заложения отходов, можно прибегнуть к альтернативному способу. Для его осуществления вам потребуется мною пластиковых бутылок. Выкопайте траншею и положите на дно пустую тару (закрытую крышками). Повторюсь, бутылки должны быть пустыми! Сверху насыпьте землю. Прослойка из бутылок позволит почве быстрее согреться, так как грунт грядки не будет соприкасаться с промерзшей почвой. Для того чтобы грядка быстрее оттаяла после долгой зимы, достаточно пролить ее теплой водой.

Теплый воздух


Но теплая почва — это половина дела.

Также важно согреть и наземную часть растений. Для этого можно сделать так называемые аккумуляторы тепла. Несмотря на столь громкое и пафосное название, это всего лишь пластиковые бутылки, наполненные водой. Работает эта система следующим образом: вода в течение дня нагревается и при ночном опускании температуры начинает отдавать свое тепло.

Таким образом, колебания дневной и ночной температуры становятся не столь резкими. Бутылки можно разместить по периметру теплицы или поставить в междурядьях посадок.

И даже если к концу дня вам покажется, что вода в бутылках не прогрелась, это не так. В них накопится достаточно тепла, чтобы минимизировать перепад температур и защитить рассаду от ночных и утренних возвратных заморозков. Вместо бутылок можно использовать специально созданные для обогрева теплиц аккумуляторы тепла, которые представляют собой длинные рукава из темной пленки. Они хороши в двух аспектах. Во-первых, в один такой рукав вмещается около 200 л воды. А во-вторых, темный цвет позволяет рукавам быстрее нагреваться.

Умелые руки


Я рассказала вам о самых экономичных и малозатратных приемах обогрева почвы и воздуха в теплице, которыми сама обычно пользуюсь. Однако, помимо них, существует еще немало ухищрений: это и электрический обогрев, и водяной, и воздушный. Не хотелось бы упускать их из виду лишь из-за того, что они не подошли лично мне.

Итак, при электрическом способе под грядку кладут кабель, который обычно используется для обогрева кровли. Рассматривая этот способ, я столкнулась с тремя основными препятствиями. Первое — нужно электричество. Второе — я не смогла найти в продаже готовую систему для обогрева, ее нужно дорабатывать самостоятельно.

Третье — необходимо устанавливать терморегулятор, который будет отключать систему, чтобы почва не нагревалась выше +25 “С. Как мне кажется, такой способ обогрева понравится мастеру на все руки, который уже успел полностью усовершенствовать свое жилище и нуждается в новых просторах для творчества. Водяной или воздушный обогрев теплицы также недалеко ушли от вышеописанного метода. Их разница лишь в том, что под грядкой проходит труба с теплой водой или нагретым воздухом.

Но тут мы снова возвращаемся к недостаткам. Вода или воздух должны быть теплыми и циркулировать, а следовательно, нужны насос, обогреватель, терморегулятор и бог весть еще какие хитрые гаджеты. Вдобавок хорошо бы иметь пару умелых рук и светлую голову.

Подходящая начинка


В качестве наполнения теплой грядки можно использовать ветки, щепки, ботву овощных и цветочных культур, сорняки, скошенную траву. Также это могут быть бытовые остатки с вашей дачной кухни. Но будьте осторожны: среди них не должно быть никаких животных отходов, только растительные.

Некоторые садоводы закладывают в грядки даже газеты, но я отношусь к этому весьма скептически, ведь типографские чернила, по моему мнению, – это тоже «химия», абсолютно ненужная моим овощам.


Ссылка по теме: Грядки своими руками


Как сделать теплую грядку


Теплые грядки своими руками – видео


© Автор: Анастасия Дубровская

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме "Как сделать своими руками - домохозяину!"


Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Как сделать постель теплой и уютной зимой | Конец земли

Ах, как мы любим зимы Висконсина. Снег витает в воздухе. На земле. В твоих глазах. Как-то в твоих зимних сапогах. Ветер ощущается кинжалом по крошечному оголенному участку кожи. Ваша подъездная дорожка все время засыпается - а ваш почтовый ящик стирается - каждый раз, когда проносится плуг. Ваши полы превратились в нечто холоднее льда.

В этом нет никаких сомнений: зима - наше любимое время года ... запирать двери, ставить окна и зарываться в теплые, уютные пределы наших утепленных кроватей.

Нет утепленной кровати? Не знаете, что такое «утепленная» кровать? Что ж, вы попали в нужное место, потому что мы собираемся рассказать вам, как сделать кровать такой уютной, что зима сделает ее практически терпимой.

Начните с прочного фундамента.

И под этим мы подразумеваем ваш матрас. Комфорт - ключевой компонент ощущения уюта, поэтому, если вы все еще используете что-то с этими старыми скрипучими пружинами, пришло время обновить. Мы неравнодушны к матрасам из пеноматериала с эффектом памяти: они автоматически подстраиваются под вашу форму для оптимальной поддержки, снимающей давление.И в отличие от вашей подпружиненной конфигурации, они не скрипят и не мешают вашему партнеру каждый раз, когда вы переворачиваетесь. (Совет: если вы не готовы полностью перейти на новый матрас, наматрасник или наматрасник могут вдохнуть новую жизнь в вашу старую кровать.)

Приобретите фланелевые простыни.

Ничто не сравнится с полностью хлопковой фланелью зимой. В отличие от некоторых простыней, фланель не покрывается льдом в холодных помещениях. Ворсанная поверхность делает его мягким и привлекательным независимо от температуры окружающего воздуха.А более значительный вес помогает удерживать теплый воздух, чтобы вы не теряли поджарки. Это самые уютные вещи, которые мы знаем, простые и понятные.

Добавьте теплое одеяло.

Существует огромное количество вариантов, но для максимальной согревающей способности мы рекомендуем флисовые одеяла. Они легкие и гибкие, но работают как изолирующий слой, улавливающий тепло, поэтому они согреют вас, не утяжеляя вас.

Завершите это с комфортом.

Если вам нужна действительно теплая и высокая кровать, вам нужно пуховое одеяло.Пух не зря называют «лучшим изолятором природы»: почти ни одно искусственное волокно не может сравниться с его соотношением тепла к весу. Вот что делает его отличным изолятором, когда вы спите. Он теплый и высокий, но не такой тяжелый, чтобы сковывать движения. Если вы чувствуете сезонность, можете накинуть одно из наших рождественских одеял. Или вы можете выбрать простой стиль и дополнить простыни фланелевым пододеяльником.

Вот видите? Утеплить не так уж и сложно. Выполните следующие действия, и вы окажетесь на пути к лучшей гибернации.

Статьи по теме

Как застелить постель на зиму


18 нояб.

Скоро зима! И это действительно так - по крайней мере, в Сиэтле. Последние несколько дней были холодными, дождливыми и штормовыми, с сумасшедшими ветрами, которые лишили нас сил прошлой ночью (поэтому я написал этот пост в темноте при свечах - как вам такая преданность?). При всех погодных изменениях, может быть, летняя постель недостаточно согревает вас.А может быть, вы просто готовы к уютной перемене. Я с вами! Фактически, мы только что немного обновили наши постельные принадлежности на зиму ... так что я подумал, что поделюсь своими советами, как подготовить кровать к зиме. Подсказка: все дело в слоях.

1. Начните с роскошных простыней. Многие люди тянутся к фланелевым листам, когда температура падает, но мне не нравится, как они себя чувствуют на моих ногах. Если вы такие же, не беспокойтесь - вы, безусловно, можете хранить те же простыни, которые используете и любите, круглый год.И если у вас никогда не было набора, который вам нравится, то я определенно рекомендую попробовать Crane & Canopy's. Хороший набор простыней действительно помогает чувствовать себя комфортно и хорошо выспаться!

2. Повысьте качество своего одеяла. Летом вы можете обойтись дешевым тонким одеялом, но зимой вы определенно будете благодарны за тепло качественного пухового одеяла (или хорошей альтернативы, если у вас аллергия).

3.Накройте уютное одеяло. Многослойное белье - лучший способ согреться зимой, а также лучший способ украсить постель! Особенно, если у вас есть два человека, которые бегают при разной температуре, несколько слоев являются ключом к комфорту для вас обоих. Одеяла - мой любимый многослойный элемент, потому что они такие мягкие и универсальные - вы можете использовать их сами по себе или поверх других постельных принадлежностей, на всей кровати или только на ногах и т. Д. на случай, если ночью станет холодно, и им понадобится дополнительный слой.

4. Добавьте одеяло с некоторой текстурой. Последний слой, который объединит весь ваш образ, - красивое, плотно прилегающее одеяло. Овчина, искусственный мех и толстый трикотаж - отличные варианты, которые добавляют тепла и стиля. Они также визуально создают атмосферу уюта в салоне, которая идеально подходит для зимы!

5. Не забудьте акцентную подушку для завершающего штриха. Если вам интересно, как превратить свое постельное белье из меха в достойное журнала, попробуйте добавить несколько подушек с акцентом контрастного цвета или с забавным рисунком.Они не обязательно добавят тепла, но определенно сделают вашу кровать более симпатичной.

Все товары, представленные выше, принадлежат Crane & Canopy, онлайн-бренду постельных принадлежностей из SF, который поставляет роскошные дизайнерские постельные принадлежности по доступным ценам. Мне нравится, что они отдают часть доходов своей инициативе «Сон безопасной ночи», которая приносит пользу женщинам и детям, пострадавшим от домашнего насилия.

Я получил от них новое двустороннее лоскутное одеяло светло-серого и синего цветов.Он выглядит как традиционным, так и современным, и представляет собой красивый нейтральный слой, который одинаково хорошо подойдет как зимой, так и летом. Он выстеган вручную из 100% натурального дышащего хлопка премиум-класса с количеством нитей 300+. Излишне говорить, что мне это нравится!

Вы меняете постельное белье на зиму? Если да, то я тоже хотел бы услышать ваши советы!

Спасибо Crane & Canopy за то, что помогли мне написать этот пост.


9 охлаждающих продуктов, которые помогут вам заснуть в самые жаркие летние ночи

- Рекомендации выбраны редакторами Reviewed независимо друг от друга.Покупки, которые вы совершаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.

А, лето. Время семейных барбекю, пляжных прогулок, свежей клубники ... и просыпаться с потными простынями. И вы не так много можете сделать, пока спите, чтобы побороть жару - в конце концов, вы вроде как без сознания. К счастью, производители матрасов и постельных принадлежностей оказались на высоте летних высоких температур, создав прохладные продукты для ночного сна, от простыней до наматрасников и покрытий. Мы выбрали некоторые из лучших вариантов, которые помогут вам расслабиться на ночь, даже не касаясь кондиционера.

Нужна помощь в поиске продуктов? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку. Это бесплатно, и вы можете отказаться от подписки в любое время.

1. Охлаждающая подушка с высоким рейтингом от Amazon

Исследователи обнаружили, что люди, страдающие бессонницей, могут найти облегчение с помощью технологии охлаждения, которая непосредственно воздействует на их голову. Подушка Dream Rite Shredded Memory Foam Pillow с охлаждающими свойствами, такими как чехол из вискозного полиэстера и наполнитель из измельченной пены, является одним из вариантов предотвращения внезапной горячности.А поскольку его наполнение регулируется, вы можете добавлять или убирать его в соответствии с вашими потребностями и потребностями.

С почти 5500 положительными отзывами, 4,5 звездами и множеством тех, кто доверяет охлаждающим свойствам, это хороший выбор. Один обозреватель Amazon говорит, что подушка не только сохраняет прохладу, но и помогает облегчить боль в шее.

Приобретите на Amazon подушку Dream Rite Shredded Memory Foam серии WonderSleep стандартного размера за $ 29,99

2. Легкое одеяло, которое держит вас укрытым и комфортным

Многие люди находят комфорт во сне с каким-то покрывалом. будь то одеяла или просто верхняя простыня.Но в летнее время может быть трудно найти покрытие, которое восполняет счет и не заставляет вас чувствовать себя пережаренным. Летнее хлопковое одеяло Utopia Bedding Premium поможет вам в этом. Одеяло изготовлено из хлопка - натурального волокна, известного своей воздухопроницаемостью.

Рецензенты, живущие в жарком климате, клянутся одеялом, и благодаря почти 5000 отзывам и 4,5 звездам у него много поклонников. Один счастливый покупатель пишет: «Мы с мужем всегда спали под одеялом, но летом в Аризоне становится слишком жарко, поэтому я решила купить дышащее одеяло.Это одеяло имеет приличный вес (на самом деле оно не сверхлегкое), но оно не жаркое - оно очень удобное ».

Одеяло бывает двух цветов: двойное, полное / королева и король, а также шести цветов.

Купите постельное белье Utopia на Amazon по цене от 24,95 долларов США

3. Простыни, которые не заставят вас перегреться

Натуральные волокна преобладают в летнее время. В то время как хлопок - это О. Из «дышащих» тканей бамбук также производит впечатление своими терморегулирующими свойствами.Hotel Sheets Direct продает бамбуковый набор, который полюбился клиентам Amazon, почти 7000 из которых удостоили его в среднем 4,5 звезды.

В частности, рецензенты в восторге от свойств контроля температуры листов, а также отмечают мягкость листа. Самый популярный обзор, оставленный на Amazon, утверждает, что листы сделаны из «золотых волокон ангельских волос». Страстный поклонник бамбука (и этих простыней), он продолжает: «Когда я жду, чтобы войти в врата рая, я беру свои простыни, потому что мне понадобится резервная копия, если их листы не этого буж .”

Эти листы бывают семи размеров (включая нестандартные размеры, такие как twin XL, California king и split king) и 16 цветов.

Приобретите комплект бамбуковых простыней Hotel Sheets Direct на Amazon по цене от 35,97 долларов США

4. Утяжеленное одеяло, которое не заставит вас вспотеть

Утяжеленные одеяла - это все модно, но при всем своем весе они могут быть очень изолирующим. К счастью, Luxome продает охлаждающее утяжеленное одеяло, которое можно использовать круглый год. С одной стороны одеяло имеет бамбуковое покрытие, чтобы вам было прохладно, а с другой стороны - пушистая тонкая ткань на случай смены сезона.Он набрал 4,8 звезды с почти 1000 отзывами на сайте компании.

Один пишет: «Я так люблю это одеяло, что не знаю, с чего начать. Мне [ночью так жарко], что я подумал, что проснусь в луже пота. Совсем не так! Это так хорошо, что мне трудно просыпаться и вставать с постели. Представьте себе это от бессонницы! »

Одеяло Luxome бывает трех размеров и веса, а также семи комбинаций цветов и тканей.

Купите утяжеленное одеяло Luxome Cooling Weighted по цене от 86 долларов.99

5. Топпер из охлаждающей пены, который удерживается, не ощущая болота

Всем нам знакомо чувство, когда переворачиваешь подушку, чтобы использовать прохладную сторону. К сожалению, вы не можете сделать это со всей кроватью, так почему бы не попробовать охлаждающий топпер? Охлаждающий Tempur-Adapt + Cooling Topper, специально разработанная версия Tempur-Pedic Tempur Topper Supreme, является отличным вариантом. Тканевое покрытие этого топпера поможет вам оставаться прохладным в течение ночи. Рецензентам нравится топпер, как в охлаждаемой, так и в штатной версии.Один рецензент на Mattress Firm пишет: «Охлаждающая функция великолепна для жаркого южного лета. Мы оба остаемся спокойными и можем спать дольше ».

Этот топпер выпускается с матрасами стандартных размеров, а также с матрасами Twin XL и California King.

Купите Tempur-Adapt + Cooling Topper по цене от 399 долларов США

6. Охлаждающий кожух для преобразования горячего матраса

Может быть, вам нравится текстура поверхности вашего матраса, но вы все равно просыпаетесь горячим и обеспокоенным, потому что кажется, что он поглощает тепло.Вот где может помочь правильный наматрасник. Эти протекторы важны для поддержания чистоты вашей кровати, а наличие охлаждающих свойств может сделать ваши ночи немного более прохладными. Наматрасник Oaskys Queen изготовлен из гипоаллергенного альтернативного пухового наполнителя, заключенного в дышащий хлопок.

Обложка полюбилась обозревателям Amazon, получив более 7000 оценок и 4,4 звезды. Один рецензент был в восторге от того, что его мягкие и охлаждающие свойства спасли его брак после того, как его жена купила матрас из «бетонных плит».Он пишет: «С первой ночи это превзошло все мои надежды и мечты. Я снова смог заснуть! Он не ускользает, даже когда я ворочаюсь, и остается крутым ».

Наматрасник Oaskys выпускается шести размеров, включая Twin XL и California King.

Купите наматрасник Oaskys на Amazon по цене от 39,90 долларов США

7. Бутылка с горячей водой днем, пакет со льдом ночью

Бутылки с горячей водой имеют обманчивое название, многие из них можно использовать как холодные компрессы.Конечно, его использование не охладит все ваше тело, но вы можете использовать его в стратегических целях на местах с венами, расположенными близко к коже, таких как запястья, шея и грудь. Это может быстро снизить температуру крови, текущей по венам, что позволит вам в целом почувствовать себя прохладнее. Только убедитесь, что вы не делаете это слишком долго, и используйте чехол для защиты кожи.

Бутылка для горячей воды Attmu не только хорошо проверена, но и недорога, и у нее есть собственная вязаная крышка. Бутылка с водой пользуется популярностью у обозревателей, получив более 3000 оценок и 4.5 звезд за универсальность круглый год. Кто-то пишет, что он «отлично подходит для того, чтобы замерзнуть и уснуть с ним ночью при 100 градусах без кондиционера».

Купите бутылку с горячей водой Attmu Classic на Amazon за 9,99 долларов США.

8. Матрас, который вас не испортит.

Матрас Helix Midnight - один из наших любимых матрасов в упаковке из-за его средней жесткости и поддержки. основной. Но он также обладает охлаждающими свойствами, которые могут сделать его хорошим выбором для тех, кто спит жарко. Тканевое покрытие дышащее, образуя гибридный дизайн, в котором сочетаются пружины и поролон, который способствует циркуляции воздуха.

Helix получил более 2000 отзывов от потребителей, которые наградили его средней оценкой более четырех звезд. Что касается прохлады матраса, один пишет: «Я использовал одну из самых дешевых кроватей из пенопласта с эффектом памяти на Amazon, прежде чем я получил свой Helix. Это было хорошо, но было слишком тепло для меня, поскольку я много погружался в воду. я стал намного круче, но при этом сохранил ощущение легкой пены с эффектом памяти ».

Helix Midnight выпускается в шести размерах, включая XL Twin и California King.

Приобретите матрас Helix Midnight по цене от 500 долларов.

9. Охлаждающая подставка для вашей кровати

Если вы действительно хотите уложить потные ночи спать, вы можете купить электронную охлаждающую подставку для своего матраса. Мы протестировали систему сна Chilipad Sleep System, и, хотя она была в нескольких шагах от идеальной, наш тестировщик решил, что она может изменить вашу жизнь и сон. «Если у вас, как и у меня, есть только вентилятор и открытое окно, и вы часто обнаруживаете, что ваша кровать по ночам становится похожей на трясину от пота, это может изменить вашу жизнь - или, по крайней мере, то, как вы спите. ," она пишет.

Интернет-обозреватели, похоже, согласны. Продукт получил 4,5 звезды из более чем 1100 отзывов. Один восторженно отзывается: «Я перепробовала множество наматрасников, разные одеяла, ткани, и ничто так не улучшило мой сон, как Chilipad Sleep System».

Chilipad поставляется со всеми стандартными размерами кроватей, от двухместных до двухместных.

Приобретите систему сна Chilipad по цене от 499 долларов США

Эксперты по продуктам в Reviewed позаботятся обо всех ваших покупках. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы узнать о последних предложениях, обзорах продуктов и многом другом.

Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.

Спать слишком жарко? Попробуйте эти классные идеи

Теплая погода хороша по многим причинам, но иногда слишком жаркий сон затрудняет получение хорошего сна. Между влажным, липким воздухом и резкими всплесками тепла вы, возможно, обнаружите, что тратите больше времени, снимая одеяла и проявляя творческий подход к поклонникам.

Sleep Better

Если вам сложно выспаться ночью, прочтите другие наши руководства по гигиене сна, чтобы получить полезные советы о том, как улучшить качество сна и просыпаться с ощущением отдохнувшего каждый день.

И в этом есть смысл. Наука неизменно показывает, что более прохладная спальня и окружающая среда приводят к лучшему и более глубокому сну. Перед сном наши внутренние термостаты немного опускаются, что, по мнению ученых, играет роль в сонливости. Считается, что более прохладная комната способствует этому эффекту.

Ранее мы рассказывали, как найти самый крутой матрас ( мы выбрали матрас Amerisleep AS3 из пеноматериала с эффектом памяти на растительной основе, если вам интересно). А теперь давайте посмотрим на спальню.

Спать слишком жарко? Попробуйте эти творческие способы почувствовать себя прохладнее, когда станет жареным

Если вы обнаружите, что спите слишком жарко и вам нужно более прохладное место, у нас есть несколько идей, которые могут вам помочь. Ниже приведены несколько идей, как снизить температуру, чтобы вы могли спать более комфортно в жаркие ночи или когда ваша внутренняя печь работает на перегрузке.

Понизьте температуру тела

Понижать температуру собственного тела кажется легкой задачей. Однако некоторые привычки делают вас теплее, чем обычно, поэтому обратите внимание на свой распорядок дня перед сном, чтобы убедиться, что вы оптимизированы для прохлады.

Примите ванну

Перед сном примите прохладный душ или ванну. Многие эксперты по сну предполагают это, поскольку он способствует расслаблению и, в свою очередь, помогает легче расслабиться. Некоторые предполагают, что это может помочь начать снижение температуры тела, сигнализируя о выработке мелатонина.

Вы не хотите, чтобы он был слишком холодным, иначе это может вызвать противоположный эффект, если вы повысите температуру, чтобы компенсировать потерю тепла. Слегка согревание кожи кажется нелогичным, но работает, вызывая естественную реакцию вашего тела на охлаждение.

Умеренные перекусы

Если вы перекусываете за несколько часов до сна, выбирайте более легкие блюда, требующие низкой метаболической энергии. Так что откажитесь от белков и жиров и вместо этого выберите сырые фрукты или овощи или полезные углеводы. Одно небольшое исследование показало, что острая пища также нарушает сон, поэтому держитесь подальше от шрирача и халапеньо.

Вашему телу приходится усердно работать над метаболизмом, а пищеварение может даже незначительно повысить температуру тела. Не забывайте и о прохладной воде в течение дня.

Cool Off

Несколько других способов ночного охлаждения, чтобы подавить ощущение слишком горячего сна:

  • Ложиться спать с мокрыми волосами или обмывать тело водой.
  • Не закрывайте простыни ступнями или ступней, чтобы кожа могла дышать.
  • Охлаждение головы также помогает охладить тело. Используйте влажную или замороженную ткань в полиэтиленовом пакете или даже бутылку с замороженной водой, чтобы охладить голову, которая, в свою очередь, охладит ваше тело. Запястья также являются хорошими точками охлаждения.
  • Если вы спите в одиночестве, раскиньте орла так, чтобы ваша кожа имела доступ к воздуху со всех сторон.
  • Приливы, связанные с менопаузой, делают сон прохладным. Если приведенные выше советы по охлаждению не работают, обратитесь к врачу.

Cool Your Room

Лучшая температура для сна - где-то между 60 и 72 градусами по Фаренгейту, причем 65 градусов часто рекомендуют специалисты по сну. Летом во многих местах ночью температура достигает 90 ° C, поэтому для достижения этой цели часто требуется планирование.

Кондиционер

Кондиционер стоит денег, и для некоторых важна экологичность, но вам нужен хороший сон. Ваше настроение, психическое состояние и здоровье зависят от полноценного сна. Если слишком горячий сон мешает вам заснуть или заснуть, используйте его хотя бы на ночь.

Чтобы сэкономить на расходах на электроэнергию, попробуйте программируемый термостат. Некоторые автоматически опускаются до идеальной температуры сна перед сном, а затем снова поднимаются утром, когда вы просыпаетесь.

Вентиляторы

Вентиляторы также помогают охладить вас во время сна.Направление вентилятора таким образом, чтобы поток воздуха попадал в ваше тело, кажется естественным выбором, но есть и другие варианты размещения вентилятора, которые могут работать лучше.

Если ночью на улице кажется прохладнее, чем в вашем доме, поместите вентилятор у открытого окна, чтобы он втягивал более прохладный воздух.

Вы также можете перевернуть потолочный вентилятор или направить стоящий вентилятор из окна, чтобы вытяните горячий воздух вверх или из своей комнаты. Если у вас несколько вентиляторов или вентилятор и открытое окно, объедините усилия, чтобы создать простую поперечную вентиляцию.Кастрюля со льдом, помещенная перед вентилятором, также может помочь улучшить охлаждение.

Другие помощники по дому
  • Не позволяйте солнцу нагревать спальню в течение дня, закрывая шторы или используя тепловые жалюзи.
  • Посадите деревья возле окна спальни. Одно исследование показало, что деревья, посаженные на западной и южной сторонах домов в Калифорнии, снижают летние затраты на электроэнергию в среднем примерно на 25 долларов. Не говоря уже о том, что они тоже помогают планете!
  • В очень жаркие дни не готовьте дома, а вместо этого приготовьте холодные блюда или приготовьте барбекю на открытом воздухе.Это может быть веселый вечер для пикника в парке!
  • Ваши электронные устройства выделяют тепло во время зарядки. Отключите их от сети или перенесите в другую часть дома. Смартфоны все равно воруют сон - лучше держать их подальше от глаз.
  • Горячий воздух поднимается вверх, поэтому вам будет прохладнее спать в подвале в очень жаркие ночи. Или даже гамак во внутреннем дворике, если это вариант!

Одевайте свою кровать (и себя) правильно!

Если слишком жаркий сон является для вас настоящей проблемой, пора серьезно взглянуть на свою кровать.Некоторые типы матрасов лучше удерживают тепло, чем другие. Некоторые ткани для простыней и пижам также обеспечивают лучшую воздухопроницаемость, чем другие.

Матрасы

Убедитесь, что ваш матрас обеспечивает хорошую воздухопроницаемость, чтобы ваше тело оставалось прохладным. Некоторые материалы, такие как пены с закрытыми порами и термореактивные пены, могут с большей вероятностью сохранять тепло тела.

Последние инновации в сфере сна продолжают выводить на рынок более здоровые и дышащие матрасы. В следующий раз, когда вы купите, обратите внимание на те, которые сделаны из растительного материала с открытыми ячейками, который лучше циркулирует воздух по вашему телу.Пена на растительной основе также лучше дышит, чем даже гелевая пена.

Внутри наматрасников такие материалы, как органический хлопок и шерсть, позволяют пенам дышать. Более инновационные волокна, такие как Celliant (используемые в упомянутой ранее торговой марке Amerisleep), могут сделать еще один шаг вперед. Celliant фактически забирает излишки тепла тела, используя минералы для преобразования его в полезные инфракрасные волны, которые, как было показано, улучшают кровообращение, способствуют заживлению и улучшают сон.

Лучшее постельное белье для горячих спящих

Для простыни выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок или бамбук.Натуральные волокна способствуют воздухопроницаемости и отводят от вас влагу. Избегайте фланели, атласа, полиэстера и других синтетических волокон или оставьте их на зиму, поскольку они ограничивают поток воздуха.

То же самое и с чехлами. Используйте легкое одеяло или одеяло из хлопка или других натуральных волокон. Во многих постельных принадлежностях используется полиэстер, поэтому читайте этикетку. Легкие одеяла или покрывала могут быть лучше, если вы живете в особенно теплом месте.

Что касается подушек, то некоторые предлагают охлаждающие технологии, такие как специальный гель, гречка или рис, предназначенные для сохранения вашей головы и вашей прохлады.Также подходят пены на растительной основе и современные пены с открытыми ячейками. Используйте хлопчатобумажные, тенсельские или льняные простыни, чтобы они оставались прохладными и сухими.

В случае сильной жары мы нашли несколько классных приспособлений для постельного белья и подушек, которые также могут помочь:

  • Немного намочите простыни (для этого отлично подходят циклы отжима в стиральной машине или мистер), прежде чем класть их на кровать. . Соедините это с вентилятором, чтобы воздух был прохладнее.
  • Положите подушки и простыни в морозильную камеру на двадцать минут.
  • Создайте собственную охлаждающую подставку для шеи, наполнив (чистый!) Носок рисом и храня его в морозильной камере до сна.
Pajama Party

То, что вы носите перед сном, также влияет на то, насколько тепло или прохладно вы спите. Оставьте вискозу, атлас, фланель и тому подобное на случай холодных месяцев. Скорее всего, лучше всего подойдет свежий прохладный хлопок.

Поделитесь в комментариях: Какие у вас есть способы, чтобы вздремнуть прохладно и не спать слишком жарко?

Была ли эта статья полезной?

Ваши отзывы помогают нам улучшать и создавать контент, который вы хотите прочитать!

Что вызывает ночную потливость? 7 причин, по которым вам жарко спать (и советы)

Восстанавливающий сон - это не только блаженство, он крайне важен для здоровой, счастливой и продуктивной жизни.Почти все мы в какой-то момент испытываем недосыпание, но одна из главных причин - слишком горячий сон - полностью поправима. Вот 7 конкретных причин, по которым вы можете испытывать ночную потливость, и что с ними делать.

Ваши физические упражнения влияют на вашу температуру.

Наряду с укреплением здоровья сердца и силы тела упражнения - один из лучших способов ускорить метаболизм. Однако внезапные изменения в вашем распорядке упражнений - или даже в интенсивности тренировок - могут заставить вашу щитовидную железу вырабатывать больше гормонов для поддержки большей активности.И повышение метаболизма, и гормональный сдвиг могут привести к ночному потоотделению.

Два совета по уменьшению этих нежелательных побочных эффектов: постепенно переходите к любому новому режиму упражнений и старайтесь выполнять упражнения раньше в течение дня.

У вас более высокий метаболизм.

Мы в основном смотрим на вас, мужчины. Это потому, что метаболизм у мужчин в среднем на 23% выше, чем у женщин. Метаболизм измеряется скоростью, с которой вы сжигаете пищу в качестве топлива для своего тела.Сам процесс подпитки вашего тела энергией вызывает повышение температуры. Естественно, более высокий уровень метаболизма будет совпадать с более высокой температурой тела.

Один из надежных способов обеспечить хороший ночной сон - это приобрести матрас с охлаждающей технологией, в частности усовершенствованный охлаждающий матрас, который поддерживает температуру вашей кожи до идеальных 88 градусов по Фаренгейту.

Вы проигрываете войну термостатов.

Несмотря на то, что у мужчин метаболизм выше, чем у женщин, у женщин обычно более высокая внутренняя температура тела.Это кажется нелогичным во многих отношениях - во-первых, женщины гораздо чаще простужаются раньше. Дело в том, что поскольку женщины привыкли ощущать более высокую внутреннюю температуру, они почти всегда будут более чувствительны к внешнему холоду. Женщины также очень эффективны в экономии энергии. Женщины в первую очередь направляют тепло к своим жизненно важным органам - одна из причин, почему руки и ноги женщин обычно на три градуса холоднее, чем у мужчин.

Эти физиологические различия объясняют некоторые ожесточенные войны за термостаты! Один из лучших способов убедиться, что вам обоим комфортно, - это купить правильные подушки, выбирая разные материалы для ваших индивидуальных потребностей во сне.Подушки из латекса обладают естественной воздухопроницаемостью, в то время как подушки с охлаждающим гелем облегчают работу шеи, которая является одной из наиболее важных областей для снижения или повышения температуры тела.

Ваш уровень гормонов колеблется.

Любые изменения репродуктивных гормонов могут повлиять на гипоталамус - термостат вашего тела, - что приведет к изменениям температуры тела. В то время как примерно 75 процентов женщин, страдающих менопаузой, также испытывают приливы, женщины любого возраста могут быть подвержены гормональному изменению.

Вы можете уменьшить ночное потоотделение, связанное с гормональными колебаниями, если спите не только с меньшим количеством одеял, но и с помощью простыней, которые по своей природе являются воздухопроницаемыми и более прохладными на ощупь. Простыни из хлопка и бамбука - один из лучших вариантов. Бамбуковые листы особенно известны своей мягкостью и легкостью. Включение постоянного или потолочного вентилятора для локального охлаждения также может принести немедленное облегчение.

Вы живете в солнечном поясе (или сейчас лето).

Жизнь в южной трети Соединенных Штатов может вызвать зависть у остальной части страны в январе, но температура, равная трехзначным цифрам, или высокая влажность в летние месяцы могут вызывать ощущение жары и липкости 24/7. Даже если вы живете в более прохладном климате, в летние месяцы требуются дополнительные меры, чтобы победить жару.

Немногие в регионах с жарким климатом могут позволить себе регулировать термостат на оптимальную температуру для каждого часа дня. Возможно, именно поэтому компания Brooklyn Bedding из Феникса, штат Аризона, в первую очередь разработала передовую технологию охлаждения для матрасов.

Помимо кровати, любой, кто ищет прохладную обстановку для сна, должен закрыть или опустить все оконные рамы в дневное время и держать термостат примерно на три градуса выше, чем удобно, когда он находится вдали от дома. Выключите термостат, когда вернетесь, и хотя бы за несколько часов до сна - этот метод не только охладит дом, но и сэкономит коммунальные услуги, не перегружая ваш кондиционер.

Ты не спишь один.

Разрешить детям или домашним животным спать в вашей постели - горячая тема для дискуссий, причем повышение температуры является одним из наиболее явных побочных эффектов.Если никто из вас не готов отказаться от эмоциональной безопасности, тогда вам следует добавить технологию охлаждения. Настои для поверхностного охлаждения теперь доступны для ряда матрасов (включая усовершенствованную систему охлаждения Brooklyn Aurora). Ищите охлаждающие настои, которые реагируют на температуру вашего тела и помогают снизить ее, а также пенные процедуры, которые отводят тепло от вашего тела.

Вы спите на кровати из пеноматериала, которому не хватает охлаждения или воздухопроницаемости.

Изобретение кровати в коробке привело к созданию матраса из вспененного материала - с его сжимаемостью, удобством транспортировки и очень удобной способностью спать. Однако одной из главных претензий к кроватям из пенопласта может быть то, что некоторые модели поглощают и удерживают тепло. Если вы ищете матрас, есть несколько способов обеспечить более комфортный и прохладный ночной сон.

Во-первых, если вы сидите на кровати из вспененного материала, обратите внимание на поролоновые матрасы с технологией открытых ячеек, дышащий гладкий верх и пену с охлаждающими свойствами, включая настои охлаждающей поверхности.Во-вторых, поймите разницу между кроватями из вспененного материала и гибридными кроватями. Гибридные кровати имеют змеевики вместо пенопласта высокой плотности. Гибридные матрасы с индивидуально расположенными катушками обеспечивают не только дополнительный комфорт и поддержку, но и больший поток воздуха, позволяя рассеивать тепло во время сна.

Независимо от того, на каком матрасе вы спите, правильная основа, включая регулируемое основание, которое также обеспечивает отличную циркуляцию воздуха, идеально подходит для охлаждения.

Что такое пуховое одеяло и подходит ли оно вам? - Павлинья аллея

Одеяло против одеяла: что такое одеяло и подходит ли оно вам? - Павлинья аллея перейти к содержанию

Подходит ли вам пуховое одеяло?

В Peacock Alley мы известны своими пододеяльниками.(И пуховые одеяла у нас тоже есть!) Возможно, вы больше знакомы с одеялами и не знаете, что такое пуховое одеяло и для чего ему нужен чехол. Вот пуховое одеяло скинни на всех вещах.

Что такое пуховое одеяло?

Одеяло изготовлено из ткани, сшитой в виде большого мешка, затем наполненной пухом или другими мягкими материалами. Одеяло используется в качестве верхнего слоя постельного белья, чтобы согревать спящего во время отдыха.

Определить «пуховое одеяло» стало немного труднее, потому что некоторые используют это слово как синонимы слова «одеяло».Фактически, некоторые словари включают слово утешитель в статью как синоним. Но на самом деле это не одно и то же постельное белье.

Слово «пуховое одеяло» происходит от французского «пух», и пух до сих пор остается очень популярным наполнителем для одеял. Сегодня вы все еще можете найти одеяла с наполнителем из пуха, а также из других натуральных материалов, таких как шерсть или перья. В качестве альтернативы одеяла из синтетического волокна предлагают вариант гипоаллергенного одеяла.

Они обычно белые и почти всегда однотонные, поэтому не просматриваются через пододеяльник.

Одеяла против Утешителей

Хотя одеяла и одеяла похожи, вот некоторые факторы, которые следует учитывать.

Одеяла обычно теплые, но удивительно легкие. Пододеяльник облегчает изменение внешнего вида и стиля постельного белья. Вам не нужно часто стирать пуховое одеяло, просто стирайте покрывало регулярно. Кроме того, пуховые одеяла, как правило, более пушистые, чем одеяла, и могут упростить заправку постели, если вы выберете европейский стиль.

Утешители обычно более плоские.В холодную погоду их, возможно, придется накрыть одеялами. Без защитного покрытия они требуют регулярной стирки. Чтобы изменить внешний вид постельного белья, снимите одеяло целиком, так как оно сделано из декоративных тканей и не покрыто покрывалом. Одеяло - это простой и готовый вариант для тех, кто не хочет иметь отдельное покрытие.

Итак, что лучше в споре между одеялом и пуховым одеялом? Как и большинство вариантов постельного белья, это несколько субъективно. Мы предпочитаем пуховые одеяла из-за простоты ухода и возможности менять стиль.Но многим нравится простота одеял.

Наш совет: выбирайте постельное белье, которое лучше всего подходит для вашего дома и образа жизни, и вы не ошибетесь.

Что такое пододеяльник?

Пододеяльник - это защитный чехол, который закрывает ваше одеяло, как наволочка на подушке. Помимо защиты пухового одеяла, оно позволяет легко изменить внешний вид постельного белья без необходимости заменять одеяло целиком. Пододеяльники легко чистятся и компактны для хранения.

Некоторые пропускают верхнюю простыню, когда застилают кровать из пухового одеяла, потому что пододеяльник действует почти так же, как простыня. Это обычная практика в Европе, где очень популярны пуховые одеяла. Если вы слышали, как кто-то говорил, что они спят по-европейски, это то, что они имели в виду!

Купить сейчас

Бесплатная доставка и возврат в США!

{{product_title}}

{{цена продукта}} {{/ RecommendedProducts}}

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Как согреть постель зимой и сохранить уют в холодную погоду

В этом руководстве вы найдете все простые способы сохранить свою кровать, спальню и дом в тепле и уюте в холодные зимние месяцы.

От недорогих покупок, долгосрочных инвестиций, простых домашних работ до простых трюков - существует множество различных способов сохранить уют в холодное время года.

Продолжайте читать, чтобы узнать о лучших зимних постельных принадлежностях, о том, как получить максимальную отдачу от ваших систем отопления и о лучших самодельных пылеуловителях…

Советы, как согреться зимой

От небольших корректировок до инвестиций, которые принесут вам пользу в долгосрочной перспективе, есть множество способов подготовить свой дом к зиме.Вы можете чувствовать холод больше всего, когда пытаетесь заснуть в своей спальне, поэтому вот наши лучшие советы, как согреться в холодное время года…

Купите тепловые плотные шторы

Шторы

Blackout - это разумное вложение в ваш дом, поскольку они обеспечивают множество преимуществ круглый год. Зимой их тепловые свойства помогут сохранить тепло и не допустить его выхода через окна.

Купить Термозащитные шторы

Используйте плотные шторы, чтобы снизить уровень шума, сохранить тепло и не пропускать свет для спокойного ночного сна.Просмотрите наш широкий ассортимент цветов и размеров, чтобы найти идеальный вариант для вашего дома или бизнеса.


Летом держите их закрытыми, чтобы не допустить попадания тепла и сохранить прохладу и прохладу в комнате. Плотные шторы также идеально подходят для блокировки света, когда вы пытаетесь заснуть в течение дня, и они обеспечивают звукопоглощающие свойства.

Почувствуйте тепло пуха и пуха

Перо и пух - самый теплый вариант постельного белья, и это именно то, что нужно в холодные зимние месяцы.Что касается подушек и пуховых одеял, то они мягкие, пушистые, теплые и роскошно уютные.

Купить Одеяло с перьями и пухом

Гусиное перо и пух - это непревзойденная роскошь, которую вы можете вложить в свою кровать. Утеплитель идеально подходит для зимы, и вы также выиграете от его легкости, мягкости и пушистости.


Перья придают одеялам приятный вес, создают ощущение уюта и согревают в холодные зимние месяцы.Пух - это слой ультратонких перьев, которые можно найти под слоем внешних перьев. Они являются основным источником утеплителя и придают подстилке нежную пушистость.

Используйте изолирующие простыни

Не только важно инвестировать в теплые пуховые одеяла и подушки, но также важно изучить материал, из которого изготовлены ваши простыни. Зимой на это часто можно не обращать внимания, но ткань может иметь огромное значение для вашего тепла в холодное время года.

Хлопок отлично подходит для регулирования температуры. Летом он сохраняет прохладу и отводит влагу от тела. Зимой он сохраняет тепло и поддерживает комфортную температуру. Вот почему простыни из 100% хлопка - идеальное вложение на долгое время.

Накиньте несколько уютных одеял

Изоляционных листов и пуховых одеял может быть недостаточно, когда в разгар зимы случаются сильные холода. Вот почему мы рекомендуем всегда иметь при себе несколько одеял, которых никогда не бывает слишком много!

Вы можете хранить их летом и выносить зимой, чтобы создать уютное логово.Просто накройте одеялом, когда ложитесь спать, а затем снимите их, если ночью вам станет слишком тепло.

Наденьте правильную пижаму

Покупка подходящей пижамы - простой способ сохранить тепло всю ночь. Даже если вы натянули пуховые одеяла и одеяла, вы можете почувствовать сквозняк, если ваша пижама не поцарапана.

Выбирайте удобные ткани, такие как флис, матовый хлопок или фланель. Лучше иметь несколько тонких слоев, чем один толстый, так как воздух, находящийся между ними, будет обеспечивать дополнительное тепло.Слоение также позволяет снимать слои ночью, если вам становится слишком тепло.

Установлены предохранители тяги

Вытяжки - еще один простой способ согреться зимой. Их недорого купить в магазине товаров для дома, или вы даже можете попробовать сделать самодельную работу. Вот несколько идей для домашнего творчества:

  • Свернутые полотенца
  • Изоляция труб из пенопласта
  • Старые штанины с ватными шариками
  • Свёрнутые старые джемперы / флисовые ткани
  • Старые носки с ватными шариками или стружкой из пенополистирола

Поместите пленку за радиаторами

Отражатели радиатора - это гениальный трюк, который существенно изменит ваш дом.Половина радиатора должна быть обращена в комнату, излучающую приятное тепло, но что происходит с другой половиной?

Он тратится на твою стену. Вы можете купить недорогие отражатели для радиаторов, которые отражают тепло от стены и обратно в вашу комнату. Вы также можете сделать их самостоятельно, наклеив на стену оловянную фольгу.

Инвестируйте в высококачественную подложку

Высококачественная термоподложка для коврового покрытия - это инвестиция, которая принесет вам пользу в долгосрочной перспективе, если вы живете в холодное время года.Около 40% тепла теряется через полы, поэтому это жизненно важное дополнение к вашему дому, если вы хотите сохранить тепло.

Он не только сделает ваш дом красивым и уютным, но также обеспечит комфорт, шумоподавление и сэкономит ваши деньги на счетах за электроэнергию.

Если вы хотите узнать больше о том, как они могут изменить ваш дом, прочтите это руководство по изоляционным подложкам.

Верните ночную шапку

Многие люди верят в старый миф о том, что мы теряем половину своего роста через голову, но, к счастью, это не так.

Тем не менее, мы все еще теряем около 7–9% через голову, поэтому мы думаем, что пора вернуть ночной колпак. Есть много современных версий, которые не совсем напоминают традиционный вид Эбенезера Скруджа. Вы можете найти множество стильных дизайнов с тепловыми свойствами, которые будут иметь большое значение для вашего уровня тепла в течение ночи.

.

About Author


alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *