Картинки дом работа дом: D1 80 d0 b0 d0 b1 d0 be d1 82 d0 b0 d0 bf d0 be d0 b4 d0 be d0 bc d1 83 картинки, стоковые фото D1 80 d0 b0 d0 b1 d0 be d1 82 d0 b0 d0 bf d0 be d0 b4 d0 be d0 bc d1 83

%d0%a0%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0 %d0%b8%d0%b7 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0 PNG рисунок, картинки и пнг прозрачный для бесплатной загрузки

  • green environmental protection pattern garbage can be recycled green clean

    2000*2000

  • be careful to slip fall warning sign carefully

    2500*2775

  • flowering in spring flower buds flowers to be placed plumeria

    2000*2000

  • blue series frame color can be changed text box streamer

    1024*1369

  • black and white train icon daquan free download can be used separately can be used as decoration free of charge

    2000*2000

  • капсулы или пилюли витамина b4 диетические

    2000*2000

  • в первоначальном письме векторный дизайн логотипа шаблон

    1200*1200

  • black key that can be hung on the body car key key

    2000*2000

  • Комплекс витаминов группы В капсулы В4 на прозрачном фоне изолированные 3d визуализации

    2000*2000

  • logo design can be used for beauty cosmetics logo fashion

    1024*1369

  • дизайн логотипа bc значок буквы b

    8333*8333

  • be careful with fire pay attention to fire pay attention to fire warning icon

    2000*2000

  • be careful of road slip warning signs fall warning signs character warning signs pattern warning signs

    2000*2000

  • Золотая буква b логотип bc письмо дизайн вектор с золотыми цветами

    8334*8334

  • break split orange be

    2000*2000

  • 82 летняя годовщина векторный дизайн шаблона иллюстрация

    4167*4167

  • 82 летняя годовщина векторный дизайн шаблона иллюстрация

    4083*4083

  • номер 82 золотой шрифт

    1200*1200

  • be careful of potholes warning signs warning signs caution

    2000*2000

  • 3d золотые числа 82 с галочкой на прозрачном фоне

    1200*1200

  • be careful warning signs warning signs be

    2000*2000

  • be careful of electric shock safety icon caution

    2240*2856

  • flowering in spring flower buds flowers to be placed rose

    2000*2000

  • номер 82 3d рендеринг

    2000*2000

  • pop be surprised female character

    2000*2000

  • год до н э письмо логотип

    1200*1200

  • be careful of electric shock signs warning signs warnings

    2000*2000

  • bc beauty косметический логотип дизайн вектор

    8542*8542

  • be careful to fall prohibit sign slip careful

    2300*2600

  • black and white eco friendly pattern garbage can be recycled green clean

    2000*2000

  • 82 летняя годовщина логотип дизайн шаблона иллюстрацией вектор

    4083*4083

  • витамин В4 в капсулах пищевые добавки 3d визуализации

    2000*2000

  • attention be careful cut icon danger

    2500*2000

  • safety slogan be careful pay attention to safety caution

    2000*2000

  • asmaul husna 82

    2020*2020

  • safety signs be careful to meet be careful of steps beware of burglary

    3000*4824

  • логотип bc

    1200*1200

  • черный градиент 3d номер 82

    1200*1200

  • prohibited use mobile phone illustration can not be used

    2048*2048

  • b8 b 8 письма и номер комбинации логотипа в черном и gr

    5000*5000

  • be careful to fall pay attention to safety fall caution

    2242*2906

  • be careful to meet warning signs cartoon warning signs warning signs triangles will be high frequency

    2000*2000

  • витамин b b1 b2 b3 b4 b6 b7 b9 b12 значок логотипа холекальциферол золотой комплекс с химической формулой шаблон дизайна

    1200*1200

  • carefully slide triangle warning sign prevent slipping be cautious

    2000*2000

  • do not touch be careful burns safety warning signs logos

    2000*2000

  • bc логотип шаблон

    1200*1200

  • сложный современный дизайн логотипа с биткойн символами и буквами bc

    8331*8331

  • памятка be happy тюльпан

    2500*2500

  • рождество facecam overlay stream be right back background красный

    5000*5000

  • 82 лет юбилей празднования вектор шаблон дизайн иллюстрация

    4187*4187

  • комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.

    Дом на колесах или реализация детской мечты. Часть 1.

    Сап реактор! 

    Решил поделиться с вами своим недавним проектом/увлечением, так сказать. Мне всегда нравилось делать что-то руками, хоть я, конечно же, рукожоп, но я стараюсь это исправлять. Думаю, что это дело растянется на энное количество длиннопостов, так что пусть этот будет первым, вводным, который расскажет немного истории. Если такой контент вам зайдет — буду продолжать, если не зайдет — все равно буду 🙂

    Ну, поехали.

    Фото не мое, конечно же, я надеюсь что его будет видно в шапке поста 🙂 

    Пролог (если не интересно, листайте до Части 1) 

    Помню как в детстве, перед сном, папа мне рассказывал истории на ночь, как мы будем путешествовать на автобусе, который внутри оборудован как дом, со всеми удобствами: душем, туалетом, удобными кроватями. Как было бы круто, чтоб вся семья собралась в поездку на таком автобусе. Под эти захватывающие мысли я засыпал.


    Прошли года, возможно даже около 20-25, и относительно недавно, я набрел на ютубе на видео, где один мужик конвертировал микроавтобусы в дома на колесах! Отличный мужик, очень профессиональный подход, дельные советы, и крутые идеи. (Канал: https://www.youtube.com/channel/UCE9t6igwaLab9Fo05hs0Nsg) 

    В общем, посмотрев пару таких видео, в моей ленте на ютубе стало появляться все больше и больше похожего контента (спасибо Гугл!). Естественно я смотрел каждое… ну или почти каждое. Вспоминая те истории на ночь, я все больше стал задумываться о воплощении этой истории в реальность. 

    Последние месяцев 5 я засмотрел ютуб до дыр. К тому времени я был уже твердо уверен, что хочу начать работать над своим домом на колесах. 

    Я даже почти купил автобус. Почти? Потому что во мне заиграл здравый смысл (если моя жена это читает, ей явно понравится это заявление). А что если я куплю автобус (25-30к за б/у с пробегом до 50 тыщ.), наделаю в нем дырок и не закончу (есть у меня такая проблемка)? Будет выброс денег на ветер, дырявый бус никто не купит, а если и купит — то за бесценок. 

    После пары бессонных ночей и перебирания множества разных вариантов развития событий, благодаря подсказке моего друга, я таки нашел решение — грузовой прицеп! (можно начинать смеяться :)). Сейчас я объясню почему.

    На ютубе было множество примеров, как люди конвертировали эти прицепы в дома, достаточно уютные и функциональные. Есть много плюсов у этих домов, например ровные стены, пол и потолок, низкая цена даже на новые прицепы, неприметность! Одно из достоинств, т.к. вряд ли кто-то подумает вламываться в грузовой прицеп на парковке, максимум что в нем найдешь — поношенные инструменты контрактора-строителя (обычно их для этого используют). Но в принципе, цена была ключевым моментом. Средняя цена прицепа 6х12 футов около 5-6к. Испортить такой прицеп — минимум в 5 раз дешевле чем автобус. Плюс на прицепы хороший спрос. Выбор был очевиден.

    П.С. Я рассматривал вариант готового кемпера, но они все достаточно какашечные, особенно б/y. Пишут, что они постоянно протекают, внутри смотрятся как старые совковые квартиры, и странно пахнут. Не говоря уже о баках в которых годами откладывались слои чьего-то говна. В общем не мой вариант. Тем более покупать готовое не интересно. Интереснее потратить бабла, запилить из этого пост и возможно сделать что-то приемлемое. Возможно…

    Вы еще со мной? Вот вам котик для поддержания настроения и разбавления текста. Заслужили!

    Часть 1. 

    Итак, в начале августа 2020 я заказал грузовой прицеп. Обещали собрать и привезти под дом в течение 2-3 недель, что в итоге растянулось на 2 месяца. Конечно же. Наверное причиной задержки был Ковид и связанные с ним ограничения, ну да ладно.

    8 октября 2020 года к моему дому подкатил мой новехонький, беленький прицеп! 

    (наконец-то настоящие фотки, можно разбавить мою писанину)

    Вы себе не можете представить щенячий восторг с которым я смотрел на него! Подписав документы и получив все необходимые бумажки у доставщика я провел следующие 20 минут осматривая прицеп со всех сторон.  Насмотревшись вдоволь на покупку, пришло время парковать прицепчик. Задом. На узкий драйввей. Без опыта вождения с прицепом. В общем через минут 10 я смог подцепить прицеп на фаркоп, и начать серию из 8-10 подходов заруливания задом. Через 3-5 подходов я уже приловчился и вскоре смог загнать этот злополучный прицеп куда надо. 

    Доставка прицепа была очень к месту, так как на следующую неделю я взял отпуск. Практически всю неделю я провел внутри работая. Это был один из самых необычных и интересных отпусков в моей жизни. Оказывается, что работа руками отлично проветривает мозги, особенно когда целыми днями работаешь за компьютером. В общем к делу. 

    Технические характеристики прицепа:(можно почитать тут http://www.miskatrailers.com/enclosed-steel-trailers/cargo-trailers/6%E2%80%99-wide-premium-single-axle/t408 , Модель 6×12 футов)

    Из важного — внутри: длина — 4.14м, ширина — 1.7м, высота 1.98м.

    Стоять внутри комфортно, потолок достаточно высокий для кемпера.

    Посидев денек за рисовалками, пришел к такому плану:

    Основная идея — поднимающаяся кровать, которая освобождает кучу места, когда собрана. Под ней будет находиться стол с диванчиками и часть кухонных поверхностей. Так же, поскольку я женат, а многие жены требуют комфорта в путешествиях, необходим душ и туалет. После долгих размышлений и взвешиваний, я решил что компостный туалет будет отличным выбором. Думаю, что когда я дойду до его установки, я напишу отдельный пост. Пока что, он избавляет меня от потребности в установке “черного” бака, куда сливаются все отходы. Запах не из приятных, особенно когда надо его опустошать и мыть. 

    Переспав с этими мыслями пару дней, я пришел к немного измененному (приближенному к реальности плану):

    Одна из идей, движущих этот редизайн — сделать кемпер максимально stealthy, чтоб тот, кто посмотрит на него, даже не подумал, что это кемпер. Поэтому прорезание окон отменяется. Окно будет, но оно будет спрятано за задними дверями. Так же как и гараж под ним. Народ называет это гараж. Там будет храниться дизельный нагреватель, кондиционер, складные стулья и стол, гриль, и на что еще хватит места. Может удочки? Т.е. пока прицеп в движении — двери закрыты, с виду обычной прицеп. Приезжаешь на место кемпинга, открываешь задние двери и вуаля! Большое окно пропускает достаточно света, даже если холодно — можно сидеть внутри и смотреть на природу.

    В общем, получив одобрительный кивок от жены, я отправился за первыми покупками.

    Купил синей малярной ленты(!), степлер, скобы, рулон плотной картонной бумаги и охапку длинных тонких планок (палок? без понятия как их назвать), и принял позу готовности 🙂

    План действий

    Далее, я составил примерный план того, что я собираюсь делать внутри:

    1. Макет внутренностей и расположения мебели, ящичков, коробочек и всего что явно видно. Почему макет? Оказывается, очень помогает почувствовать пространство. Совет с канала того мужичка. Мои макеты были не настолько аккуратные, как у него, но на этом этапе нет смысла вкладывать время и усилия во внешний вид, надо просто продумать где и что правильно расставить, чтобы правильно использовать место. Во всяком случае я так думаю. Или я просто лентяй 🙂

    2. Изоляция. Стены, пол, потолок, все должно быть утеплено, чтобы не выпускать тепло зимой или не впускать летом. 

    Начать собирать от носа до кормы (не знаю как еще это назвать, но формы подходящие). Сначала перегородки и каркасы, затем плавно переходить на ящики и модули, и напоследок оставить заднюю стенку с окном.

    3. Электричество, батареи, проводка, солнечные панели и контроллеры для этого дела. + shore power, как его тут называют. На кемп-зонах есть специальные столбики с розетками, чтоб подключить свой кемпер.  Даже есть столбики с водой.

    4. Сантехника, бак с водой и бак с “серой” водой, установка душевого поддона (наверное самодельного, так как форма необычная), силиконирование(есть же такое слово?) всех швов и дырочек, дабы избежать утечек. 

    5. Нагреватель воды (газовый), газовый балон, газовая линия и все к этому относящееся.

    6.Дизельный обогреватель, и все сопутствующее.

    7. Опциональный кондиционер. Так как места не много — я планировал купить оконный кондиционер и ставить его в “гараже” кемпера, когда надо. У нас тут жарко всего пару месяцев, так что чаще всего он не понадобится. 

    Шаг 1. Макет

    Начал переносить размеры с плана в реальный мир. Синяя лента в этом очень помогла. 

    Разметил душевую, туалет, и начал собирать легкий каркас из этих палок-планок-деревяшек что я купил ранее. 

    Далее это дело затянулось картонной бумагой, дабы узреть занимаемую площадь, почувствовать объем. Понять, надо ли что-то двигать/менять.

    Следующей собралась кровать. С кроватью, как мне кажется, получилась интересная планировка. Дабы увеличить размер жилого пространства, было решено сделать движущуюся платформу, которую можно поднять, и получить вполне себе жилую и просторную зону отдыха, со столом и диванами (больше креслами, т.к. поместится не больше одного человека, может максимум полтора). В полностью поднятом положении, под кроватью оказалось около 168 см, что вполне достаточно для комфортного времяпровождения, а некоторые могут и прости не нагибаясь. В “дне” кровати я планировал установить освещение, чтоб получилось совсем уютно 🙂

    (фото плана выше, не буду повторяться)

    Кровать, а точнее каркас, подвешен под потолком с помощью незаменимых стяжек и зажимов (как бы еще перевести слово clamp?).

    Дальше пошли тумбы и столики и прочее.Спасибо Амазону за их щедрость с коробками. Иногда заказываешь что-то маленькое, а оно приходит в большой коробке с кучей упаковочной бумаги. В общем, у меня достаточно большой склад картонных коробок, который оказался очень кстати. 

     У кровати появилось «дно», сразу стал понятен объем. 


    После того, как мы посидели внутри, подвигали пару вещей, и остались удовлетворены результатом, настало время перенести все размеры и коррекции обратно на бумагу, и начать со следующим шагом.

    Шаг 2. Изоляция (утепление)

    Перед тем как начать утепление, надо разобрать/поснимать все ОСБ панели со стен, а перед этим поотрывать декоративную фанеру закрывающую стыки. Добросовестные прицепные мастера не пожалели скоб на эту фанеру, потратил наверное часа 2-3 чтобы все отодрать с минимальными повреждениями. 

    Утепление кемпера, как многие могут догадаться, одно из самых важных моментов, зимой хорошая изоляция помогает удержать тепло, а летом холод. Для изоляции я выбрал один из самых простых, легких в использовании и надежных материалов — rigid insulation. 

    Плотная и легкая пластина из пены, возможно пенополистирол (у экспертов уже глаз дергается небось). В моем случае, между ребрами кемпера идеально помещалась плита толщиной в 1 дюйм, или 2,54 см. 

    Сами пластины, как заявляет производитель — moisture resistant, т.е. влага не должна проникать сквозь эту изоляцию. Чтобы избежать запотевания между внешними стенками прицепа и изоляцией — необходим паробарьер, который не позволи влажности внутри конденсироваться в этом пространстве. Прошу экспертов реактора поправить меня, если я не прав. Я не в курсе строительных норм и устоев, поэтому прошу прощения, если задел чувства православных строителей.

    В общем, между изоляцией и ребрами кемпера оставалась бы щель в любом случае, поэтому, умные люди с ютуба используют специальную алюминиевую фольгу, как изоленту. По виду как толстый скотч, только из фольги ¯\_(ツ)_/¯.  В общем, я такую тоже купил и обклеил все видимые, невидимые и предположительные щели.

    Так что я закупился этими самыми пластинами, алюминиевой липкой лентой и терпением. И начал утеплять. Прилагаю фото ниже, для обозрения пошагового прогресса:

    А теперь время установить ОСБ панели обратно! Почти все…

    Как полностью закончу утепление и перейду к следующему шагу — запощу еще.

    В заключение могу сказать следующее: мне осталось еще утеплить потолок и пол (снизу снаружи), но так как неделя отпуска внезапно закончилось — это может растянуться на какое-то время. Планировал после работы уделять час-два своему детищу. Как только кемпер утеплится на 100%, можно будет ставить дуйку-нагревайку во внутрь, и не бояться холода, который приближается с каждым днем все ближе и ближе.

    В планах закончить к весне и возможно выбраться на первую тест-поездку.

    Кажется я немного длинноватый пост заделал, пишите если читать более маленькие интереснее или менее скучно. В следующих частях должно интереснее быть, должны приехать актуаторы для кровати, стабилизаторы для прицепа (обычные домкраты) и баки для воды.  

    Пока что все, ожидайте следующих частей, если интересно 🙂 

    Всем пис, котаны!

    Смешные картинки про работу. До слёз! 55 изображений с надписями

    Проводите вместе с коллегами большую часть жизни на работе? Тогда юмор — одна из немногих вещей в мире, которая может вам помочь выдержать бешеный рабочий темп. Мы подготовили 55 смешных картинок про работу с надписями, которые рассмешат до слёз! Смотрите, наслаждайтесь, отправляйте коллегам!

    55 прикольных картинок про работу

    Топ-15 случаев, когда нападает Работун — острое желание работать

    Если вы — босс, и хотите поднять мотивацию к работе у персонала

    Картинка с надписью «Отпустите пораньше с работы… Пятница же…». Если вы — подчинённый, то иногда с её помощью можно получить лишние пол-часа свободного времени!

     

    Животный мир всё ещё может нас многому научить

    Мы тебя передадим ниже по иерархии

     

    Просто у него есть дети

    Какая разница, где спать с ружьем в руках?

    А в вас часто просыпается Венедиктов?

    Крупная женщина работает с мелким шрифтом

    И чтобы не было поводов повышать заработную плату

    Хотя-бы купается человек, не то что я в офисе на море 3 года не был

    Работаете в шоу-бизнесе?

    Правильная мотивация на грядущую неделю

    Компьютерный кот в спящем режиме

    Ну пожалуйста

    Забег на короткую дистанцию до ближайшего бара или дома

    А в соседнем отделе парни вручную играют в Контр-Страйк

    Нет времени заниматься спортом? Возьмите пятилитровую кружку и занимайтесь прямо на работе!

    Не надо так!

    Мем для отправки коллегам, когда вы собрались в отпуск. То есть никогда не понадобится

    Отличный и простой план на неделю

    А вы смотрите на происходящее и думаете: «Эта шарага может платить больше?»

    Вся суть семейной жизни рабочего человека

    Вот это удача! Уволюсь из Google ради шанса попасть туда

    Не упускайте возможность оттачивать свои рабочие навыки

    Привет всем глазастым и ушастым

    А если придёт 80-летняя женщина?

    Придётся идти…

    Картинизация бородатого анекдота

    Суть современного управления персоналом

    Теперь можно вызвать обслуживание через приложение в телефоне!

    Кажется, меня ждёт головокружительная карьера в Майкрософт

    Или в женском ателье…

    Если начальница сука, то деньги даются с трудом

    Отличное предложение!

    А вы уже стали профессиональным спальщиком?

    Немедленно исправляйте ситуацию на вашем рабочем месте

    … и тогда сможете работать согласно этому агитплакату

    А у вас оно в каком состоянии?

    Работая до измору

    Разделение труда процветает в современном обществе

    Скорее заводите детей, чтобы полюбить работу ещё больше!

    А потом станьте дикарём

    А для вас тоже жизненно?

    Когда штат растет, а офис остаётся прежним

    Идеальный офис и рабочие условия.

    Дышишь морем, слышишь шум волн

    А вы думали, что у нас только самые свежие ржачные картинки? Баянов тоже хватает 🙂

    Картинка на дверь боссу

    А у вас есть нераскрытые таланты?

    Начальство, помни! Если сотрудник не дремлет, то смотрит попки

    Как жаль, что у меня одного стул с колёсиками

    И чего человеку нехватало? Розовый ковёр в офисе, красавица-секретарша…

    Сельский офис мечты

    Верное решение, если вы кот. Но если вы хозяин кота, то ему можно объяснить, что ему пора работать!

    Всё ещё считаете свою работу мерзкой? Теперь вы знаете, что она прекрасна!

    © Lifeo.ru

    Предыдущая:Картинки на 1 мая, день труда. Прикольные, весенние открытки Дальше:Картинки и гифки «Лена, с Днем Рождения!» 90 красивых поздравлений

    Дом-музей А.П. Чехова в Ялте, Белая дача

     

     

      Дом-музей А.П. Чехова в Ялте

    Расположен по адресу: Республика Крым, г. Ялта, ул. Кирова, 112

    Режим работы: со среды по воскресенье с 10:00 до 18:00

    Выходные: понедельник, вторник.

    Касса: с 10:00 до 17:30

    Справки по телефону: (3654) 39-49-47; +7 (978) 939 -01-14
     

     

    Осенью 1898 года А.П.Чехов поселился в Ялте. В конце октября он купил участок на окраине города, в деревне Верхняя Аутка. Здесь писатель построил для своей семьи «новое гнездо»: дом и флигель, которые составляют единый архитектурный ансамбль.

    Автор проекта — архитектор Л.Н.Шаповалов.

    Писатель жил в этом доме с августа 1899 по 1 мая 1904 года вместе с матерью Евгенией Яковлевной и сестрой Марией Павловной. Жена, Ольга Леонардовна Книппер-Чехова, актриса Московского Художественного театра, приезжала сюда в свободное от репетиций и спектаклей время.

    Днем новоселья считается 9 сентября 1899 г. Местные жители назвали ялтинский дом Чехова «Белая дача». Здесь написаны повесть «В овраге», рассказы «Дама с собачкой», «Архирей», «На святках», «Невеста», пьесы «Три сестры» и «Вишневый сад», отредактировано первое Полное собрание сочинений. В письме к сестре, датированном 3 августа 1901 г.

    , Антон Павлович завещал ей в пожизненное владение ялтинскую дачу, деньги и доход с драматических произведений. После кончины писателя, до 1917 года, М.П.Чехова часто зимой жила в Москве, работая над материалами архива брата, а лето проводила в ялтинском доме, чтобы сберечь его обстановку и производить ремонт. Дом содержался на ее личные средства, поступавшие от авторских отчислений за постановки пьес Чехова, и от изданного ею эпистолярного наследия писателя.

    М.П.Чехова сохранила в неприкосновенности всю обстановку комнат брата, а также ценнейший литературный архив. Весной 1917 г. Мария Павловна переехала из Москвы в Ялту вместе с матерью на постоянное место жительства. Евгения Яковлевна Чехова скончалась 3 января 1919 г. Похоронена в Ялте. Вскоре после окончания Гражданской войны, 9 апреля 1921 года, сестра писателя получила Охранную грамоту Ялтинского ревкома за подписью комиссара М.Н.Шабулина. Документ закрепил за домом Чехова статус объекта, особо охраняемого государством.

    С этого момента Белая дача в Ялте становится государственным музеем, а Мария Павловна – его пожизненной хранительницей и директором. Ей пришлось пережить в ялтинском доме сильное землетрясение 1927 года и немецко-фашистскую оккупацию в 1941-1944 гг . Несмотря на это, ей удалось сберечь и дом, и все, что в нем находилось.

    За заслуги по сохранению чеховского наследия 14 июля 1944 г. Мария Павловна награждена орденом Трудового Красного Знамени, а к 90-летию, в 1953 году ей было присвоено почетное звание Заслуженного деятеля искусств РСФСР. М.П.Чехова умерла 15 июля 1957 года и похоронена на ялтинском кладбище.

    После смерти М.П.Чеховой на соседнем с чеховским участке было построено в 1964 г. по проекту архитектора Перемиловского здание литературного музея. В нем размещаются временные тематические выставки, а также стационарная экспозиция «Жизнь и творчество А.П.Чехова». Перед зданием установлен мраморный бюст А.П.Чехова работы скульптора Н.Лавинского. .

    Дом-музей М.С. Щепкина — Государственный центральный театральный музей имени А. А. Бахрушина

    Михаил Семёнович Щепкин /6 (17). 11.1788, село Красное Обоянского уезда, ныне Белгородской области, — 11(23).8.1863, Ялта/, русский актёр. Основоположник реализма в русском сценическом искусстве. Родился в семье крепостного, управляющего имениями графа Г. С. Волькенштейна. В 1799 г. поступил в Судженское малонародное училище, где в 1800 г. впервые выступил в школьном спектакле /Розмарин – «Вздорщица» Сумарокова/. В 1801-1803 гг. играл в домашнем театре Волькенштейнов /одновременно исполнял обязанности официанта/. Профессиональную сценическую деятельность начал в 1805 г. в курской труппе Барсовых. В 1816 г. перешёл в харьковскую труппу И. Ф. Штейна /лучшую на юге России/, завоевав вскоре положение первого комического актёра. В 1822 г. по проведённой подписке был выкуплен на волю. На провинциальной сцене Щепкин исполнял разнообразные роли, а также партии в комических операх. Его игра отличалась ярким темпераментом, юмором, жизненной правдой. Уже в этот период Щепкин проявил огромную наблюдательность, удивительную работоспособность, серьёзно изучал теорию и практику сценического искусства.

    В 1823 г. Щепкин был принят в труппу Московского театра /с 1824 г. — Малый театр/. Формированию общественных и художественных взглядов Щепкина способствовали его тесные связи с передовыми деятелями русского культуры /

    Александр Сергеевич Пушкин, Николай Васильевич Гоголь, Виссарион Григорьевич Белинский, Александр Иванович Герцен, Тарас Григорьевич Шевченко и др./. Щепкин был не только участником первых постановок пьесГрибоедова, Гоголя, Пушкина, Тургенева, Сухово-Кобылина, но и горячо их пропагандировал, добивался снятия с них цензурных запретов.

    Огромное значение деятельность Щепкина приобрела в 1830-40-е гг. Осуществив глубокий переворот в сценическом искусстве, он сблизил его с принципами пушкинского и гоголевского реализма. Щепкин утверждал важную гражданскую миссию актёра, сочетал в своём творчестве нравственно-просветительские и критико-обличительные функции. Противник зависимости от случайного вдохновения, он стремился найти объективные законы искусства актёра, разработал метод сценического творчества, основанный на обобщении широких жизненных наблюдений. Указывая на необходимость всестороннего осмысления исполнителем творческих задач, подчинения всего творческого процесса «общей идее», Щепкин говорил, что актёр должен не копировать, а вникать в «душу роли», влезать «… так сказать, в кожу действующего лица…»

    Свои лучшие образы артист создал в произведениях русской сатирико-обличительной драматургии, стремясь к раскрытию типических характеров, отражающих суть целой общественной и социальной группы. Преодолевая сопротивление цензуры, он добился постановки пьесы «Горе от ума» Грибоедова, сыграв в ней роль Фамусова /1831, отрывки; 1832, полностью/. Лишив Фамусова барской респектабельности, Щепкин показал его как бы выслужившимся Молчалиным, ненавидевшим всё новое. Глубокой жизненной достоверности достиг Щепкин в роли Городничего / «Ревизор» Гоголя, 1836/, поднявшись в ней до большого сатирического обобщения, обличения николаевского режима.

    Сатирические типы дворян были созданы им в пьесах Гоголя – «Женитьба» /Подколесин и Кочкарев/, «Игроки» /Утешительный/, «Тяжба» /Бурдюков/; Пушкина – «Скупой рыцарь» /Барон/.

    Другая сторона творчества Щепкина связана с воплощением образов людей из народа. В пьесах украинских драматургов сыграл роли Чупруна и Макагоненко / «Москаль-чаровник» и «Наталка-Полтавка» Котляревского/, Шельменко / «Шельменко-денщик» Квитко-Основьяненко/, передав народный характер, национальное своеобразие своих героев. С глубоким проникновением раскрывал Щепкин в водевиле «Матрос» Соважа и Делурье трагическую судьбу старого матроса. «Торжество его искусства, — писал Белинский, — состоит… в том, что он умеет заинтересовать зрителей судьбою простого человека и заставить их рыдать и трепетать от страданий какого-нибудь матроса…»

    С психологической глубиной, трогательностью играл Щепкин роли Мошкина и Кузовкина / «Холостяк» и «Нахлебник» Тургенева/. Одна из лучших ролей Щепкина последнего периода — Муромский / «Свадьба Кречинского» Сухово-Кобылина, 1855/. Выступал также в пьесах Островского /Любим Торцов – «Бедность не порок» и др./, Мольера /Гарпагон – «Скупой»/, Шекспира /Полоний – «Гамлет»/ и др.

    Законченную систему взглядов на актёрское творчество Щепкина выразил в письмах, высказываниях, воспоминаниях, беседах с учениками. Его деятельность утвердила критический реализм как ведущий творческий метод в русском театре. Традиции сценического реализма, заложенные Щепкиным, сыграли большую роль в практике Малого театра, за которым упрочилось наименование «Дома Щепкина». Сценические заветы Щепкина и проповедовавшиеся им этические принципы послужили основой реалистической системы актёрского творчества, созданной К. С. Станиславским.

    Видеолекция  Галины Бескиной, посвященная реформаторам сценического искусства Ж.-Б. Мольеру и М.С. Щепкину

    ГАУ СО «Энгельсский дом-интернат для престарелых и инвалидов»

    Полное наименование учреждениягосударственное автономное учреждение Саратовской области «Энгельсский дом-интернат для престарелых и инвалидов»
    Краткое наименование учрежденияГАУ СО «Энгельсский дом-интернат для престарелых и инвалидов»
    Юридический адрес413124, Саратовская область, г. Энгельс, ул.Санаторная, д.3
    Фактический адрес413124, Саратовская область, г. Энгельс, ул.Санаторная, д.3
    413124, Саратовская область, г. Энгельс, ул. Санаторная, д.3а
    413138, Саратовская область, Энгельсский район, село Квасниковка, ул.Колхозная, 85
    Руководительдиректор
    Сафошкин Сергей Владимирович
    (845-3) 75-97-74
    Факс(845-3) 56-36-41
    Телефон(845-3) 56-36-41, 75-97-74, 75-97-72
    Телефон информационно-справочной службы(845-3) 56-36-41, 77-74-66. Режим работы телефонов: понедельник-пятница 08:00-17:00.
    Короткий адрес официального сайтаwww. social.saratov.gov.ru/engels_di
    E-mail[email protected] 
    Куратор учреждения отдел стационарных учреждений министерства труда и социальной защиты Саратовской области  (845-2) 65-38-10 
    Режим работыКруглосуточно. График приема посетителей: ежедневно с 9:00 до 19:00. График приема посетителей по организационным, административным вопросам, прием на социальное обслуживание: рабочие дни с понедельника по пятницу с 8:00 час до 17:00, перерыв на обед с 12:00 до 13:00. Выходной: суббота, воскресенье

    Дом музыки

    Возврат билетов осуществляется следующим образом:

    1. Отмененные мероприятия

    • Возврат билетов, приобретенных в кассах Дома музыки

    На мероприятия, отмененные в период действия режима повышенной готовности, возврат будет производиться в кассах ГБУК г. Москвы «ММДМ».

    Обратиться с заявлением на возврат по отмененным мероприятиям будет возможно не позднее 6 месяцев с даты отмены режима повышенной готовности. Возврат производится ГБУК г. Москвы» ММДМ» не позднее 180 дней со дня обращения зрителя. (Постановление №830 от 6 июня 2020 года).

    • Возврат билетов, приобретенных на сайте www.mmdm.ru

    Информация по условию возврата денежных средств прописывается на странице отмененного мероприятия.

    2. Мероприятия, которые перенесены на другую дату

    Билеты, приобретенные в кассе и на сайте Дома музыки www.mmdm.ru, на мероприятия, перенесенные в период режима повышенной готовности, будут действительны на новую дату перенесенного мероприятия. Зритель сможет беспрепятственно посетить перенесенное мероприятие по ранее приобретенному билету.

    Возврат билетов, на мероприятия, перенесенные в период режима повышенной готовности, осуществляется по общим правилам возврата билетов Дома музыки.

    По вопросам подачи заявления на возврат электронного билета вы можете обратиться на почту [email protected], в том числе и в нерабочие дни. Заявления принимаются по общим правилам возврата Дома музыки.

    3. Билеты, приобретенные на сайтах партнеров

    По вопросу возврата билетов, приобретенных на сайтах партнеров (билетных агентств) Дома музыки, на отмененные и перенесенные мероприятия в период действия режима повышенной готовности, необходимо обращаться непосредственно в билетное агентство, где был куплен билет.

    Почему метод 20/10 может изменить то, как вы убираете в доме

    Вы заняты, дела накапливаются до такой степени, что вы не можете этого вынести, или вдруг к вам приходит компания — и вам нужно что-то делать с это прямо сейчас. Затем вы бросаетесь в безумный рывок, чтобы очистить все. И ты ненавидишь каждую минуту этого. Вам знаком этот подход к уборке дома?

    Ты не один. «Большинство людей хотят убираться как можно реже, так что это означает: «Я собираюсь делать все сразу», — говорит Рэйчел Хоффман, автор книги «Разбери свою среду обитания: ты лучше, чем беспорядок».Дело в том, что марафонская уборка — наихудший из возможных подходов.

    Нужно сместить акцент с «все это место — катастрофа» на «это посуда, с ней я справлюсь».

    Но почему? «После того, как вы закончите этот марафон, ваш дом будет чистым, но вы измотаны и, вероятно, расстроены», — говорит Хоффман NBC News BETTER. Что еще хуже, «теперь вы ассоциируете чистый дом со всем стрессом, который приходит с марафонской уборкой. [В то время как] это может быть подходящим моментом, чтобы сказать «продолжайте в том же духе», в глубине души вы говорите «это было ужасно», поэтому у вас возникают все эти негативные ассоциации с уборкой.«И эти чувства, вероятно, перекликаются с более ранними ассоциациями», — говорит она. «Сколько из нас, когда мы дети, имеют эту захламленную комнату, и уборка в ней является наказанием?»

    Неудивительно, что цикл продолжает повторяться.

    Наши представления о домашнем хозяйстве могут быть нереалистичными

    К сожалению, Хоффман говорит, что традиционные системы домашнего хозяйства часто пишутся чистоплотными людьми и для них, а также людьми, которые не обязательно знают, как связаться с теми, кто таковым не является, говорит она. Более того, они часто делают предположения о людях, которые их используют.

    «Они владеют своим домом и живут в нем нуклеарной семьей. [Женщина] может остаться дома — часто в этом есть очень традиционный аспект», — говорит она.

    Хотя Хоффман не хочет исключать кого-либо, кто соответствует этому профилю, «есть так много людей, которые не вписываются во многие из этих полей, — говорит она, — когда вы читаете что-то, что говорит: «Вторник, вы делаете xyz», а ты такой: «Я на работе до 8, а когда прихожу домой, я вымотан». Есть много способов, которыми люди живут своей жизнью.Для меня «среда обитания» — это то, где вы находитесь, будь то общая комната, общежитие или целый дом для себя. Это ваше пространство, и вы заслуживаете того, чтобы любить его. Моя цель состоит в том, чтобы каждый из этих людей увидел, что есть способ победить ваш бардак».

    И способ сделать это, по ее словам, сводится к нескольким ключевым понятиям.

    Правило 20/10

    Начните избавляться от привычки к марафонским забегам, говорит Хоффман, приучая себя делать короткие периоды уборки с последующим перерывом. «Установи таймер.Когда он гаснет, вы останавливаетесь и делаете что-то еще. Посидите с чашкой чая, выгуляйте собаку или покопайтесь в интернете. При необходимости вы сразу же вернетесь к уборке [после перерыва]». Это может быть 20 минут и 10 минут, или пять и 45 минут, сколько потребуется.

    Не обращайте внимания на общую картину

    Весь дом в беспорядке? Забудь об этом. Что вы можете сделать прямо сейчас?

    «Я пытаюсь научить людей обращать внимание на мелочи и на то, насколько они значимы, когда вы делаете их регулярно и с течением времени», — говорит Хоффман.«Многие люди смотрят на общую картину и ошеломляются. Нужно сместить акцент с «все это место — катастрофа» на «это посуда, с ней я справлюсь». Это конкретная маленькая вещь, с которой вы можете справиться. Это способ для людей сказать: «Я могу».

    Похожие

    Заправь свою постель

    И эти маленькие вещи могут начаться с простого заправления твоей постели. Хоффман большой поклонник детских хлопот.

    «Причина, по которой это хорошая идея, заключается в том, что это требует очень мало времени, — говорит она, — но сразу делает вашу спальню чище и аккуратнее.Даже если у вас есть напольный халат (он же куча одежды на полу), если у вас есть заправленная кровать, это немного сближает вещи. Я знаю, что мне спокойнее, если я смотрю на заправленную постель, а не на грязную».

    Более того, «его легко воспроизвести, поэтому по мере того, как вы вырабатываете эту привычку, вам становится легче развивать и приобретать новые привычки».

    Какую часть нашего беспорядка можно просто полностью предотвратить, убрав его, а не опуская?

    Уберите, а не вниз

    В этом нет ничего нового, но на то есть веская причина.Одна из тех новых привычек, которые вы вырабатываете, может заключаться в том, чтобы сразу же убирать вещи. «Какую часть нашего беспорядка можно просто полностью предотвратить, убрав его, а не опуская?» — говорит Хоффман. По ее словам, это еще одно небольшое вложение времени, всего пара минут, которое может принести большие плоды.

    Ты знаешь, где твое белье?

    «Когда вы стираете вещи, есть три этапа, — говорит Хоффман. Ее боевой клич, который часто можно увидеть в ее челленджах в социальных сетях, — помыть, высушить и убрать. «Все забывают это убрать», — говорит она, и в итоге мы получаем «гору прачечной Биг Рок».«Если вы выстирали кучу белья или помыли посуду, это не будет сделано, пока их не уберут», — говорит она. Все это часть «приучения себя к тому, чтобы выработать привычку убирать вещи до того, как они натворят беспорядка».

    Родственный

    Взятка по мере необходимости

    Все еще не можете начать? Как насчет маленькой морковки на палочке? «Я на 100% за то, чтобы подкупить себя, — говорит Хоффман. «Это абсолютно самый эффективный способ заставить себя что-то делать». Будь то чашка особого кофе или следующий эпизод любого подкаста или сериала Netflix, которым вы увлекаетесь, это то, что вы любите, и вы можете наслаждаться им без чувства вины, если просто будете делать такие неприятные вещи.”

    Если вы выстирали кучу белья или помыли посуду, это не будет сделано, пока они не будут убраны.

    Отойдите от телефона или хотя бы поменяйте Instagram на этот Tumblr

    Хоффман уже несколько лет ведет Tumblr, где публикует фотографии читателей до и после. «Подавляющее большинство ответов: «Боже мой, это похоже на мой дом», — говорит она.

    «На данный момент мы действительно видим только очень, очень тщательно отобранные снимки жизни людей», в том числе и ее собственную, говорит она.«Если я делаю снимок, я убираю все с фона. Если бы вы выбрали широкоугольный объектив, вы бы ужаснулись».

    Опасность здесь, по ее словам, заключается в том, что «постоянное сравнение нашей повседневной реальности с тем, что другие люди предпочитают представлять, всегда будет заставлять нас чувствовать себя неадекватными, потому что вы думаете, что у всех остальных она есть». На самом деле, она напоминает посетителям своего блога, которые с энтузиазмом поддерживают друг друга, «таких людей, как мы, гораздо больше, чем таких, как они.

    Что теперь?

    Если вам не терпится уйти, самое подходящее время. «Уберите со стола или прилавка, — говорит Хоффман, — в зависимости от того, что вас больше всего напрягает». (А потом, возможно, получите эту награду!)

    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО УБОРКЕ

    Хотите больше подобных советов? Новости NBC BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

    Бесплатные картинки для уборки дома бесплатно, скачать бесплатные картинки для уборки дома бесплатно png изображения, бесплатные клипы в библиотеке клипартов

    Клипарт

    чистящие средства

    картинки

    смешной клипарт мама

    день уборки дома

    карикатура на кого-то чистого

    сохранять спокойствие и чистоту

    уборщица картинки

    солонка с лицом

    клип арт человек уборка

    уборка картинки

    уборка дома картинки черно-белые

    прачечная картинки

    уборка дома картинки

    уборка дома

    мама убирает дом клипарт

    уборка дома клипарт

    Клипарт

    уборка

    уборка картинки

    Мать уборка картинки

    зеленый логотип дома

    показывает уважение картинки

    нужна уборщица я готов когда ты будешь

    уборка в шкафу картинки

    убери свою комнату клипарт

    листовки об услугах по уборке офисов

    вектор

    не заботиться об окружающей среде клипарт

    силуэт уборщицы

    уборка дома

    визитки по уборке дома

    Клипарт

    на побегушках

    уборка клипарт черно-белый

    солонка с лицом

    уборка клипарт черно-белый

    фотографии чистки ковров бесплатно

    каллиграфия

    домашние дела клипарт png

    уборка дома

    легкий рисунок дом для уборки

    сохранять спокойствие и чистоту

    чистый клипарт черно-белый

    карикатура на кого-то чистого

    у тебя есть горничные

    лист клипарт

    уборка людей вектор

    создать сюжетный клипарт

    бесплатный мультфильм уборщица

    мультфильм убери дом

    Клипарт

    чистящий слон

    метла и швабра клипарт

    силуэт уборщица клипарт

    простой мультяшный дом

    уборка картинки скачать бесплатно

    Клипарт

    пыльный кролик

    мультфильм

    бесплатная очистка графика

    бассейн клипарт png

    уборка дома

    прозрачный фон Хэллоуин png

    мойка окон

    услуги горничной

    уборщица мультфильм

    Воспоминания о работном доме 19-го века в викторианской Британии

    Молодая девушка, одетая в рваную рабочую форму и баюкающая куклу, смотрит в камеру после того, как ее разлучили с родителями. Ее лицо искажено выражением страха и замешательства.

    Плетеная корзина, полная младенцев, катится по пустому двору мимо суровой, закопченной кирпичной стены, а над ними суетится любезная медсестра в палатном костюме.

    Эти фотографии были сделаны примерно в 1897 году в работном доме Крампсолл в Манчестере и дают яркое представление о том, как викторианская Британия обращалась со своими бедными, больными и людьми с трудностями в обучении.

    Чтобы получить право на жилье в Крампсолле, основанном в 1855 году, трудоспособные люди должны были пройти «трудовой тест».При этом мужчины копались в земле, а женщины стирали или чистили.

    Работный дом был местом, которого боялись бедняки, и последним убежищем для обездоленных. Детей разлучали с родителями, а пары разделялись в рамках политики, направленной на то, чтобы сделать учреждения как можно более неприветливыми.

    Историки спорят, когда в Британии наконец перестали работать работные дома. Многие называют дату 1930 годом, когда были распущены советы чиновников, управлявших зданиями.Другие говорят, что это 1948 год, когда была создана Национальная служба здравоохранения.

    Печальный ребенок в работном доме Крампсолл в Манчестере, где примерно в 1897 году была сделана эта пронзительная коллекция изображений. Они дают яркое представление о том, как викторианская Британия обходилась со своими бедными, больными и обездоленными 

    Плетеная корзина, полная Младенцев катят по пустому двору мимо суровой, закопченной кирпичной стены, а над ними суетится любезная медсестра в палатном халате

    Группа мужчин-рабочих позирует для фото на ступеньках во дворе работного дома Крампсолл, который требовал, чтобы все трудоспособные мужчины и женщины работали в качестве условия их входа 

    Дети (например, эта группа, собравшаяся в комнате) отделялись от своих родителей после поступления в работные дома.Это было частью преднамеренной политики, направленной на то, чтобы сделать учреждения как можно более неприветливыми, чтобы убедить людей использовать их в качестве крайней меры 

    После того, как в 1834 году был принят Закон о поправках к Закону о бедных, жили в специальном работном доме и работали там за еду и жилье. На фото некоторые из детей-заключенных в Крампсолл

    Девочка в инвалидном кресле (слева) напоминает о том, что работные дома рассматривались как места для больных и обездоленных.Многие из зданий, в которых когда-то располагались работные дома, были заменены больницами после основания Национальной службы здравоохранения

    . работу выполняли добровольцы, которые часто были пьяны и совершенно не подходили для оказания медицинской помощи   

    Группа мальчиков, одетых в установленную форму работного дома, позируют у ворот Крампсолла на этой редкой коллекции фотографий 

    Отделения, подобные этому, оказывали медицинскую помощь больные бедняки, которые не могли работать.Это сильно различалось по качеству по всей стране, в зависимости от количества ресурсов, вложенных в систему, и качества сотрудников. в 1855 г.

    Записи показывают, что количество заключенных составляло 1660 человек, в 1855 г. было 745 трудоспособных мужчин и женщин; 152 женщины, в том числе 76 с грудными детьми; 248 «идиотов», «имбецилов» и эпилептиков; 255 детей до 16 лет; 60 стажеров; 200 больных.На фото: палата 

    Хотя в викторианскую Британию были приюты для душевнобольных, людей с трудностями в обучении часто помещали в работные дома, где они были известны под унизительным титулом «идиоты».

    Группа людей, в том числе один мальчик, опирающийся на костыль, сфотографированный в работном доме Крампсолла на снимке, сделанном на рубеже XIX века 

    Двое детей в униформе работного дома позируют для фото (слева) и сидят на подоконнике, завернувшись в простыни   

    Большая голова этого заключенного (слева) может быть признаком состояния здоровья, из-за которого он изо всех сил пытается найти работу, и, следовательно, он, вероятно, будет заключен в работный дом 

    Медсестра сидит с группой младенцев возле здания.Условия часто были плохими даже на открытых дворах работных домов викторианской эпохи, так как именно здесь часто выполнялась грязная работа, такая как выбивание пыльных одеял 

    Улыбающаяся медсестра держит младенца на ступеньках работного дома (слева) и ребенка — с бритая голова для защиты от вшей — играет на лошадке-качалке

    Парикмахер — почти наверняка заключенный также ограничивал себя — работает с пожилым мужчиной снаружи, во дворе работного дома

    Мало что известно о повседневной жизни в Крампсолле снаружи), но ожидалось, что любой трудоспособный человек будет работать для своего жилья и придерживаться там строгого режима

    К 1930 году работный дом (на фото с воздуха в 1935 году) стал известен как институт Крампсолла.В 1939 году он был переименован в больницу Парк-Хаус, а с введением Национальной службы здравоохранения в 1948 году стал больницей Спрингфилда

    . Лазарет позже стал известен как больница Крампсолл. В 1972 году больница Спрингфилда и больница Крампсолла объединились с больницей Делоне и образовали больницу общего профиля Манчестера. Внешний вид здания виден в 1905 г.

    К главному входу в работный дом (на фото 1897 г.) можно было добраться по грязной тропе, ведущей к высоким каменным воротам

    Коллекция изображений Крампсолла после того, как он стал известен как Институт и лазарет Крампсолла.Эти изображения были сделаны примерно в 1905 году. Некоторые из старых зданий сохранились до наших дней

    20 советов по работе из дома

    Начиная примерно с марта 2020 года больше людей, чем когда-либо прежде, начали работать из дома, и совершенно неожиданно. У организаций и отдельных лиц не было времени подготовиться к удаленной работе или подумать о лучших способах перевода команд, процессов и культуры в онлайн-среду. Никто не знал (или пока не знает), как долго продлится пандемия COVID-19 и, следовательно, увеличение числа удаленных работников.

    Если вы новичок в образе жизни, работающем на дому, то ли из-за коронавируса, то ли из-за того, что вам удалось найти удаленную работу, вы, возможно, обнаружили, что вам нужно изменить свои привычки и распорядок дня, чтобы работа на дому успеха.

    Я работал на 100% удаленно более семи лет, в основном задолго до начала пандемии COVID-19, и я даже написал книгу об удаленной работе. Некоторые из моих друзей и коллег всю карьеру занимались домашними офисами.Каждый из нас сталкивается с уникальными проблемами, работая удаленно, не только из-за наших разных личностей, но также из-за нашего различного образа жизни и типа работы, которую мы выполняем. Тем не менее, многие из основных проблем, с которыми мы сталкиваемся как удаленные работники, одинаковы.

    Каждый, кто работает удаленно, должен выяснить, когда работать, где работать и как установить границы между работой и личной жизнью. Как насчет оргтехники, карьерного роста, возможностей обучения и налаживания отношений с коллегами?

    Удаленная работа, особенно при работе из дома большую часть времени, означает решение этих и других проблем.Вот 20 советов, как вести лучшую и более продуктивную удаленную работу, основанные на моем опыте и на том, чему я научился у других.


    1. Соблюдайте график работы

    Составьте график и придерживайтесь его… большую часть времени. Наличие четких указаний о том, когда работать и когда заканчивать работу, помогает многим удаленным работникам поддерживать баланс между работой и личной жизнью.

    Тем не менее, одним из лучших преимуществ удаленной работы является гибкость, когда это позволяет работа. Иногда вам нужно продлить свой день или начать раньше, чтобы приспособиться к чужому часовому поясу.Когда вы это сделаете, обязательно завершите работу раньше, чем обычно, или немного поспите на следующее утро, чтобы наверстать упущенное.

    Приложения для автоматического учета рабочего времени, такие как RescueTime, позволяют проверить, соблюдаете ли вы свое расписание. Они также могут помочь вам выяснить, в какое время дня вы наиболее продуктивны, а когда отдыхаете. Вы можете использовать эту информацию в своих интересах, выделяя часы, когда вы, скорее всего, будете выполнять трудную работу. Например, если у вас высокая продуктивность с 9:30 до 11:30.м., не назначайте встречи на это время.


    2. Создайте утренний распорядок

    Решив, что вы сядете за свой стол и начнете работать в определенное время, это одно. Создание рутины, которая направляет вас в кресло, — это другое.

    Распорядок может быть более эффективным, чем часы, помогая вам начинать каждый день. Что в вашем утреннем распорядке указывает на то, что вы собираетесь приступить к работе? Это может быть приготовление чашки кофе перед выполнением списка дел. Это может быть возвращение домой после пробежки или одевание.(Ношение пижамы для некоторых является преимуществом при работе на дому, но плохой стратегией для других.) Поищите существующую у вас привычку, например, чистить зубы или возвращаться с прогулки с собакой, которая послужит вам сигналом. Таким образом, вы сможете закрепить новую привычку начинать свой рабочий день.

    Я говорю «утренняя рутина», но не все, кто работает дома, следуют графику с девяти до пяти. У вас может быть рутина «начало работы» в другое время дня. Тем не менее, поищите существующую у вас привычку и попробуйте начать работу на следующий день после нее.


    3. Установите основные правила с людьми в вашем пространстве

    Установите основные правила с другими людьми в вашем доме или с теми, кто делит ваше пространство, когда вы работаете.

    Например, если у вас есть дети, которые учатся дома или приходят домой из школы, пока вы еще работаете, им нужны четкие правила о том, что они могут и чего не могут делать в это время. Если вы делите пространство с другим взрослым, который работает из дома, вам, возможно, придется договариваться о тихом времени, времени встреч и любом совместном оборудовании, таком как столы и стулья.

    Кроме того, только потому, что вы дома и можете пускать в дом обслуживающий персонал или заботиться о домашних животных, не означает, что другие члены семьи должны считать, что вы всегда будете это делать. Если вы решите разделить домашний труд именно таким образом, это нормально, но если вы просто берете на себя все это по умолчанию, потому что вы дома, вы можете почувствовать, что этим пользуются, и ваша производительность может пострадать.


    4. Перерывы в расписании

    Если вы работаете в организации, узнайте правила в отношении перерывов и используйте их.Если вы работаете не по найму, выделите себе достаточно времени в течение дня, чтобы отойти от экрана компьютера и телефона. Обеденный час и два 15-минутных перерыва кажутся стандартными для штатных сотрудников в США. Для работы за компьютером и другой сидячей работы важно вставать и двигаться, чтобы ваша кровь циркулировала время от времени, по крайней мере, один раз в час. Это также помогает регулярно отводить взгляд от экрана, даже если это небольшой перерыв в 10-20 секунд.


    5. Делайте перерывы полностью

    Не обсчитывайте себя во время перерывов, особенно во время обеденного перерыва или обеденного перерыва.

    Существуют приложения, такие как TimeOut для Mac и Smart Break для Windows, которые позволяют вам установить расписание, когда вы будете блокировать свой компьютер. RescueTime также имеет функцию паузы, которая позволяет вам замерять 15-минутные и часовые перерывы. Вам больше не нужны приложения? Установите будильник или таймер на телефоне или следите за временем с помощью стандартных часов. Независимо от того, как вы отслеживаете свои перерывы, обязательно делайте их полностью. Например, если вы планируете перерыв на час и возвращаетесь к своему рабочему столу только через 40 минут, отойдите еще на 20 минут.

    Дополнительную информацию о перерывах см. в разделе Как лучше делать перерывы для повышения производительности.


    6. Выходите из дома

    Насколько это разрешено и безопасно во время пандемии, выходите из дома и двигайтесь. Ваше тело нуждается в движении и кровообращении. Кроме того, свежий воздух и естественное освещение пойдут вам на пользу. В идеале выходите на улицу хотя бы ненадолго до, во время и после рабочего дня.

    Этот же совет относится и к людям, которые работают в традиционных офисных условиях.Выходить из здания не реже одного раза в день в рабочее время.

    Если вам позволяют личные обстоятельства и местные условия, вы также можете посетить кафе, библиотеки и коворкинги, чтобы разбавить монотонность пребывания дома. Это тоже здорово, но действительно важно выйти из дома, подышать свежим воздухом и естественным светом и двигаться.

    Вам не нужно ходить в многолюдные общественные места, чтобы уйти от одиночной работы. Прогуляться. Прополоть огород. Сядьте на подоконник.Вы получаете картину.


    7. Не стесняйтесь спрашивать о том, что вам нужно

    Если вы работаете в компании или организации, которая поддерживает вашу работу на дому, запросите необходимое вам оборудование, как только вы начнете работать из дома , или в течение нескольких дней после того, как вы поняли, что вам нужно что-то новое.

    Чрезвычайно важно заранее создать прецедент, согласно которому вы будете просить то, что вам нужно для комфортного выполнения работы. Эти элементы могут включать правильный монитор, клавиатуру, мышь, стул, письменный стол, принтер, программное обеспечение и т. д.Организации, которые привыкли к удаленным сотрудникам, часто имеют бюджет на оборудование для домашнего офиса. Спросите, что это такое и как часто оно обновляется. Также не помешает спросить, есть ли кредитный договор или кто будет платить за обратную доставку или утилизацию устаревшего оборудования. Некоторые удаленные организации позволяют сотрудникам привлекать консультанта, чтобы убедиться, что их рабочие места обустроены с учетом эргономики.

    Если вы временно работаете из дома и должны вернуться в офис, когда это будет безопасно, попросите то, что вам нужно, но будьте готовы пойти на приемлемые компромиссы.Заказ нового офисного стула и письменного стола может быть исключен. Вместо этого мышь, клавиатура, подставка для ноутбука и подушка для спины имеют большое значение, и все вместе может стоить менее 200 долларов. Есть и другие дешевые и простые способы улучшить домашний офис.

    Изображение из Соник Электроникс (Соник Электроникс)


    8. Наличие выделенного офисного помещения

    В идеальном мире удаленные сотрудники должны иметь не только выделенный офис, но и два компьютера, один для работы и один для личного пользования.Это более безопасно для работодателя и позволяет вам выполнять все ваши действия NSFW в частном порядке.

    Но не у всех есть свободная комната в доме, которую можно использовать в качестве офиса, и держать две машины не всегда реально. Вместо этого выделите стол или стол и некоторые периферийные устройства, которые будут использоваться только для работы. Например, когда ваш ноутбук подключен к монитору и внешней клавиатуре, это рабочее время. Когда он у тебя на коленях, это личное время. Возможно, вы захотите создать отдельную учетную запись пользователя для работы (или учебы).Даже небольшие различия между рабочим временем и личным временем помогают вашему мозгу знать, когда вы не работаете, и это способствует лучшему балансу между работой и личной жизнью.

    Дополнительные советы по созданию отличного рабочего места см. в статье о некоторых недорогих и простых способах повысить уровень вашего домашнего офиса.


    9. Сохранение отдельного номера телефона

    Настройте номер телефона, который вы будете использовать только для звонков с коллегами и клиентами. Это не обязательно должен быть стационарный или второй мобильный телефон или даже SIM-карта.Это может быть услуга VoIP, такая как Google Voice или Skype.

    Как и в случае с некоторыми другими советами, наличие отдельного номера телефона поможет вам сбалансировать работу и личную жизнь.


    10. Используйте VPN

    Используйте VPN всякий раз, когда вы подключены к сети, которую вы не контролируете. Это включает в себя Wi-Fi в коворкингах, кафе, библиотеках, аэропортах, отелях и так далее. У организаций часто есть свои собственные виртуальные частные сети, которые необходимы удаленным сотрудникам для доступа к определенным серверам или веб-сайтам, на которых хранится информация, предназначенная только для внутреннего использования.В этих случаях вам также потребуется использовать VPN дома. Это хорошая идея, чтобы выработать привычку оставлять ваш VPN подключенным как можно чаще, потому что всегда безопаснее иметь его включенным, чем нет.

    Виртуальные частные сети — это одна из мер безопасности, но есть и другие шаги, которые можно предпринять для повышения безопасности при работе из дома. Еще один момент о VPN: когда вы подключены к сети организации, ваш работодатель может видеть, что вы делаете, поэтому не смотрите порно через корпоративный VPN.


    11.Общение с коллегами

    Одиночество, отсутствие связи и изоляция — распространенные проблемы в удаленной работе, особенно для экстравертов. Компании с культурой удаленной работы обычно предлагают способы общения. Например, у них могут быть каналы в приложении для обмена сообщениями, например Slack, для обсуждения общих интересов или организации встреч для людей из одного региона.

    Выясните, сколько взаимодействий вам нужно, чтобы чувствовать себя вовлеченным и вовлеченным. Даже если вы очень интроверт и не любите общение, попробуйте несколько интерактивных игр, чтобы вы были знакомы с ними, если когда-нибудь решите, что они вам нужны.Если вы не работаете в компании с сильной культурой удаленного доступа, вам, возможно, придется более активно развивать отношения.

    Несмотря на то, что приложения для обмена командными сообщениями являются отличным местом для общения, они также имеют тенденцию отвлекать; ознакомьтесь с этими советами о том, как не перегружаться Slack.


    12. Появляйтесь на собраниях и будьте услышаны

    Конечно, вы будете принимать участие в видеоконференциях и телефонных конференциях, работая удаленно, но также полезно иногда посещать необязательные собрания.Обязательно говорите во время совещаний, чтобы все знали, что вы разговариваете по телефону. Простое «Спасибо всем. Пока!» в конце имеет большое значение для того, чтобы сделать ваше присутствие известным.

    Если ваша компания использует Zoom Meetings для своих видеоконференций, вы можете быстро разобраться в его тонкостях с нашей историей: Лучшие советы по Zoom для закрытого мира.

    Рекомендовано нашими редакторами


    13. Поговорите с Face Time

    Если ваш работодатель не хочет, чтобы вы жили в одной комнате с другими сотрудниками, попросите включить в ваш контракт ежегодную или полугодовую поездку.Это может быть для планирования, обучения или создания команды. Или прикрепите его к какому-нибудь другому деловому событию, например, ежегодному финансовому собранию, ближайшей конференции или корпоративной праздничной вечеринке. Не ждите, пока кто-нибудь пригласит вас в офис или на мероприятие. Быть инициативным.

    Для тех, кто неожиданно работает из дома и также пытается сократить личные контакты, устройте видеозвонок с коллегами или руководителем один раз в неделю, чтобы проверить. настолько короткими, насколько они должны быть.Иногда пятиминутного разговора достаточно, чтобы оставаться на связи.


    14. Больничные

    Когда вы нездоровы, возьмите отпуск. Если больничные являются частью вашего компенсационного пакета, возьмите отпуск, который вам нужен. Не брать — все равно, что выбрасывать деньги!

    Если вы работаете не по найму и вам не платят за больничный, у вас может возникнуть соблазн перебороть болезнь и продолжать работать. Помните, что для вашего хорошего самочувствия и продуктивности в долгосрочной перспективе лучше всего отдохнуть и поправиться, чтобы вы могли вернуться к работе с полной отдачей.


    15. Ищите возможности обучения и обучения

    Когда вы не находитесь в офисе со своими коллегами, вы можете пропустить курсы обучения и повышения квалификации, которые проводятся лично. Ваша компания может даже забыть добавить вас на свои онлайн-курсы обучения. Может показаться заманчивым рассматривать это как уклонение от пули, но вы можете упустить возможность узнать что-то полезное. Говорите и убедитесь, что вы включены.

    В дополнение к нисходящему обучению вы можете запросить онлайн или очные курсы, обучение и коучинг, если вам это нужно.Существует также множество сайтов онлайн-обучения, на которых обучают навыкам ведения бизнеса, программированию, навыкам работы с программным обеспечением и другим курсам. У удаленных компаний часто есть бюджет на обучение и повышение квалификации. Если в вашей организации нет, спросите, могут ли они добавить его.

    В непандемическое время люди, работающие на 100 процентов удаленно, могут искать возможности обучения, которые преподаются в штаб-квартире организации или поблизости. Таким образом, вы проходите обучение и проводите время с коллегами за один раз.


    16.Over Communicate

    Для удаленной работы требуется, чтобы все общались друг с другом.

    Почаще сообщайте всем, кому необходимо знать о вашем расписании и доступности. Не думай, что они вспомнят. Когда вы закончите проект или важную задачу, скажите об этом. Чрезмерное общение не обязательно означает, что вам нужно написать эссе из пяти абзацев, чтобы объяснить каждое ваше движение, но это означает, что вы будете повторяться. Пошутите о том, что вы, должно быть, уже шесть раз упомянули о предстоящем отпуске, а затем упомянули об этом снова.


    17. Будьте позитивны

    Читать тон в письменных сообщениях действительно сложно в удаленных условиях. Чем меньше времени вы проводите с людьми, тем более намеренно краткое сообщение может показаться кратким и вспыльчивым.

    В условиях удаленной работы все должны быть позитивными, до такой степени, что может показаться, что вы слишком позитивны, даже вульгарны. В противном случае вы рискуете показаться придурком. Это прискорбно, но факт. Так что ловите восклицательный знак! Найдите свой любимый смайлик.Они вам понадобятся 😀


    18. Воспользуйтесь своими привилегиями

    В течение многих лет я пекла буханку хлеба почти каждую неделю, и обычно в течение рабочей недели. Почему? Потому что я был дома и мог. Я люблю печь хлеб, но вам нужно быть дома, чтобы заниматься им раз в час или около того, чтобы замесить тесто, сформировать буханку и дать ей испечься. Это не займет много времени, но вы должны быть там . Когда я работал в офисе полный рабочий день, я изо всех сил пытался найти полдня, когда я был дома, чтобы испечь.

    Удаленная работа дает уникальные преимущества. Воспользуйтесь ими. Ты заслуживаешь это.

    Изображение Вики Нг на Unsplash (Вики Нг, Unsplash)


    19. Не будьте слишком строги к себе и другим

    Успешные удаленные сотрудники имеют репутацию чрезвычайно дисциплинированных сотрудников. В конце концов, чтобы выполнять любую работу на полный рабочий день в нетрадиционном пространстве, требуется серьезное внимание.

    Тем не менее, все иногда отвлекаются. Если вы обнаружите, что в одну минуту работаете, а в следующую ищете варианты аренды загородного дома, не корите себя слишком строго.Вместо этого спросите себя, делают ли люди в офисе то же самое. Если ответ «да», немного расслабьтесь, а затем возвращайтесь к работе. Прежде всего, помните, вам нужно сбалансировать продуктивность с заботой о себе. В противном случае вы рискуете прогореть.

    Во время пандемии COVID-19 — а на самом деле все время — нам нужно проявлять такую ​​же доброту и снисходительное отношение к нашим коллегам, клиентам и начальникам. Во время глобальной пандемии наблюдается необычайное количество стресса и беспокойства. Имейте в виду, что вы можете не знать, через что проходит другой человек не только в жизни, но и в домашней рабочей среде.Ослабь их.


    20. Закончите свой день рутиной

    Точно так же, как вы должны начинать свой день с рутины, выработайте привычку, сигнализирующую о завершении рабочего дня. Это может быть подписка в приложении для обмена деловыми сообщениями, вечерняя прогулка с собакой или занятия йогой дома. Подойдет такая простая вещь, как выключение компьютера и включение любимого подкаста. Что бы вы ни выбрали, делайте это последовательно, чтобы отметить окончание рабочего дня.


    Сделайте это персональным

    Прежде всего, выясните, что лучше всего подходит для вас.Иногда ответ очевиден, но иногда вам может понадобиться вдохновение от других удаленных сотрудников, которые находятся в той же лодке. Поддерживающее сообщество существует, независимо от того, найдете ли вы его на канале Slack вашей организации или в Интернете через блоги или Twitter. Учтите также, что вам, возможно, придется время от времени встряхивать свой распорядок дня, чтобы он не стал слишком… рутиной.

    Нравится то, что вы читаете?

    Подпишитесь на информационный бюллетень Tips & Tricks , чтобы получить советы экспертов, чтобы получить максимальную отдачу от вашей технологии.

    Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.

    Почему уборка вызывает у вас стресс (и как его остановить)

    Если вы проводите много времени в Интернете, у вас может сложиться впечатление, что другие люди живут в безупречных домах, а вы задаетесь вопросом, почему уборка вызывает у вас стресс . Возможно, вы провели день (или больше), наводя порядок и чистоту в своем доме, чтобы он выглядел как все те дома, которые вы видите в Интернете или в журналах.

    Потом ваши дети бросают рюкзаки на кухне или разбрасывают игрушки по всей гостиной. Ваша вторая половинка сбрасывает пальто на диван. И вот вы, всего за несколько минут до сна, говорите детям, чтобы они собирали свои вещи, иначе вы их выбросите. Это пальто сейчас на полу. В раковине есть посуда, чувствуется запах кошачьей коробки, а мусор никто не вынес.

    Почему ты убираешься, но в доме всегда беспорядок?

    Почему ваша семья не получает его и не убирает за собой, может быть, даже проявляет инициативу и что-то убирает без спроса?

    Почему тебе кажется, что у тебя никогда нет времени на себя?

    Почему ваш дом не может оставаться чистым ?

    Почему поддерживать чистоту в доме так сложно?

    Слушай, там есть ответа на все эти вопросы.Вы можете достичь точки, когда ваш дом (и люди, живущие в нем) перестанут сводить вас с ума.

    Если одной из ваших целей является чистота в доме, но вы чувствуете, что все, что вы делаете, это убираете за всеми, продолжайте читать. Помощь уже в пути.

    Наши стандарты должны меняться по мере того, как меняется наша жизнь

    Изменения в жизни часто заставляют людей сосредоточиться на домашней обстановке. Кто-то, кто потерял работу, может заполнить свободное время между собеседованиями работой по дому. Только что вышедший на пенсию менеджер, который годами выполнял нормы, может направить эту энергию на организацию и управление домом.

    Новоиспеченные невесты, все еще полные радости, печально известны тем, что хотят заработать очки «Домашняя богиня», создав безупречный дом и подавая ужин из нескольких блюд.

    Затем они становятся новоиспеченными родителями, которые клянутся, что не позволят детским вещам и одежде взять верх, что у них еще будет время приготовить каждое блюдо с нуля, и, возможно, они даже начнут выращивать свою еду.

    А для некоторых наступает момент, когда они уже потерпели это: они устали жить в беспорядке, устали от невозможности найти вещи, устали искать оправдания, чтобы избежать компании и извиняться за состояние их домой, когда люди заходят.

    Ваш дом — это не сумма вас

    У всех этих сценариев есть кое-что общее: один человек решил, что состояние дома напрямую влияет на него и на то, все ли у него в порядке и все ли у него в порядке.

    Если вы беспокоитесь о состоянии вашего дома, это признак того, что проблема принадлежит вам.

    Это не означает, что виноваты вы, или что решение проблемы полностью зависит от вас. Это означает, что вы больше всего пострадали от ситуации — это проблема для вас , но не обязательно для других.

    Уборка вызывает у вас стресс, потому что не все в вашем доме относятся к ней так, как вы. Чтобы избавиться от этого стресса, вам нужно выяснить, что вызывает эту разницу между вашими взглядами и их взглядами. Это вполне может быть одной из причин, указанных ниже.

    Идеально чистых домов не существует

    Супермодель на всю жизнь Синди Кроуфорд, как сообщается, однажды сказала, что даже она не встает с постели, выглядя как Синди Кроуфорд. Ее точка зрения, конечно, в том, что когда вы видите ее фотографию в журнале, вы смотрите на готовый продукт.

    Пролистывание Pinterest заменило просмотр журналов для миллионов женщин, но разрыв между реальностью и тем, что показывают, остается.

    Многие из нас задаются вопросом, почему наши дома не выглядят так, почему мы не можем содержать их в такой же чистоте и порядке?

    Проблема в том, что мы пытаемся сделать наши дома похожими на то, что было запечатлено за доли секунды фотографии, что не отражает того, как на самом деле живут люди.

    Не дайте себя одурачить фотографиями Pinterest

    фотографии Pinterest не отражают реальность.Хотите увидеть, как на самом деле выглядит дом блогера? Вещи не более безупречны, чем ваш дом.

    • Кристина из Приключения Кристины дала своим читателям DIY/домашнего декора взглянуть за пределы фоторамки, чтобы они могли увидеть, что ни у кого, работающего над проектами и воспитывающего ребенка, не будет безупречного дома.
    • Когда читательница написала Ребекке по адресу A Beautiful Ruckus , чтобы сказать, что она завидует красивому дому Ребекки и великолепным домашним блюдам, несмотря на то, что она воспитывает малышей, она сняла видео о своей реальной жизни.
    • Карлинн Джонстон из The Kitchen Magpie подробно описала на своих фотографиях, как выглядит домашняя кухня фуд-блогера — хотя у нее, вероятно, лучше укомплектован винный шкаф, чем у большинства. (Теперь я завидую!)

    Если вы пытаетесь сделать так, чтобы ваш дом круглосуточно и без выходных выглядел так, как вы видите на Pinterest, вы гонитесь за чем-то несуществующим. Последнее, что я слышал, это признак безумия.

    Выдуманные домохозяйки — ВЫДУМАННЫЕ

    Моя подруга Люси (имя изменено) называет себя «исправившейся потенциальной степфордской женой».

    В течение многих лет многие из нас задавались вопросом, как она работала на полную ставку менеджером по продажам, сохраняя при этом безупречный дом и ремонтируя мебель, которую выискивала в антикварных магазинах. Она даже готовила все три блюда для своей семьи каждый день. С нуля.

    Чего мы не видели, так это того, как упорно Люси заставляла себя и свою семью, чтобы все это произошло.

    « Я не видела, с каким несчастным человеком мне пришлось жить тогда, », — сказала она. “ Каждое утро я вставал задолго до них, готовил завтрак и гладил их одежду на день.После работы я убиралась в доме и готовила ужин, а когда дети ложились спать, я занималась стиркой, хотя это означало, что моему мужу приходилось одному смотреть телевизор. »

    Не путайте чистку с уходом

    Люси была не просто занята — она еще и переживала из-за уборки. Она потеряла счет, когда угрожала выбросить игрушки своих детей, потому что они разбрасывали их по всему дому.

    Но некоторые дети интерпретируют угрозы родителей по поводу их беспорядка как угрозу разлюбить их, и именно это произошло с детьми Люси.

    «Мы ходили в детский сад моей дочери на День открытых дверей в школе, и я увидела нарисованный ею рисунок. Рядом стояли два дома. Она была в одном с отцом и братом, а я был в другом. Когда я спросил ее, почему я живу в другом доме, она сказала: «Так ты не перестанешь любить нас только потому, что мы устраиваем беспорядок». Мне пришлось выйти из комнаты, я была так зла на себя».

    Как и многие женщины, Люси убедила себя, что от нее ждут чего-то хорошего для своей семьи и это способ показать, как сильно она их любит.Чем больше она делала, тем большую преданность, как ей казалось, она выражала.

    Но когда выполнение означало, что у нее не было времени на свою семью, они не чувствовали себя любимыми — совсем наоборот.

    » Как только я стала больше уделять им времени, «, — говорит она, — » Я поняла, что они могут время от времени есть тарелку хлопьев на завтрак, и никого не волнует, что их одежда не выглажена. Мы все теперь намного счастливее! »

    4 шага, чтобы перестать беспокоиться об уборке

    Чувство меньшего стресса из-за уборки в доме или ощущения, что вам нужно прибраться после того, как все начнут с переоценки ваших стандартов.

    1. Решите, что важнее всего

    Спросите себя, что на самом деле нужно вашей семье , и отделите это от того, что, по вашему мнению, вы должны сделать для них.

    Скорее всего, все ответы сводятся к вашей вере в то, что вы должны делать именно то, что вызывает у вас такой сильный стресс.

    2. Оцените свои мотивы

    Кто сказал, насколько чистым должен быть ваш дом?

    На кого ты пытаешься произвести впечатление?

    Если это ваша семья, не думаете ли вы, что они предпочли бы иметь вашу компанию, ваше присутствие в данный момент и сосредоточенное внимание?

    Если вы чувствуете, что должны делать все это, потому что считаете, что у других идеально чистые дома, а у вас нет, вернитесь и прочитайте раздел выше о нереалистичных стандартах.

    3. Будьте честны в том, как вы проводите свое время

    Грейс (имя изменено) регулярно присылала мне разочарованные сообщения на Facebook о том, что нашла время убраться в доме. Мать-одиночка, воспитывающая двух мальчиков (9 и 12 лет), Грейс всегда отправляла мне сообщения около часа ночи, хотя днем ​​работала.

    Сначала я дал Грейс указания и предложения, а затем отправил ей свои контрольные списки уборки, которые можно распечатать. Казалось, ничего не помогало, и каждый день я просыпался с новым сообщением от Грейс, что ее дом вышел из-под контроля и сводит ее с ума.

    Однажды я спросил ее, сколько времени она тратит на уборку каждый день. Когда она сказала, что это было несколько минут здесь и там, когда она была вдали от компьютера, это начало обретать смысл.

    Я предложил использовать расширение для браузера, чтобы отслеживать ее время в сети. Она поняла, что тратит от 5 до 10 часов каждый день, , играя в онлайн-игры или просматривая сайты сплетен о знаменитостях и Pinterest.

    4.

    Использовать список выполненных работ

    Итак, следующим шагом было создание списка «Готово», противоположного списку дел.Вместо того, чтобы просыпаться, перечисляя дела, которые она надеялась выполнить в течение дня, я хотел, чтобы она записывала задачи в список после того, как закончит их.

    Помыл посуду? Она записала это. Ответил на письмо мамы? Она и это записала. На какую бы работу по дому, телефонный звонок, поручение или отвлечение она ни тратила время, она записывала это в дневной список.

    Увидев, что эти задачи складываются, она мотивировала ее оставаться продуктивной. По сей день Грейс клянется: « Этот список «Готово» изменил мою жизнь! »

    Помните: это не соревнование

    Прежде всего, помните, что нет наград за самый чистый дом.Нет никакого комитета, который бы сравнил ваше жилье с домами других людей, никакой команды новостей, которая собирается сделать репортаж о том, насколько безупречны ваши полы.

    Знаешь, для чего там трофея? Быть «Величайшей мамой в мире», той, кто заставляет своих детей чувствовать себя ценными и услышанными. То, что вы пытаетесь создать, – это комфортный дом для вашей семьи, так что отпустите остальное давление.

    С помощью вы выигрываете в жизни.

    Почему за беспорядок в доме судят женщин, а не мужчин

    Даже в 2019 году неряшливых мужчин не прощают, а неряшливых женщин не прощают.Три недавно опубликованных исследования подтверждают то, что инстинктивно знают многие женщины: работа по дому по-прежнему считается женской работой, особенно для женщин, живущих с мужчинами.

    Женщины выполняют больше такой работы, когда живут с мужчинами, чем когда они живут одни, показало одно из исследований. Хотя мужчины тратят больше времени на домашние дела, чем мужчины предыдущих поколений, они, как правило, не занимаются традиционными женскими делами, такими как приготовление пищи и уборка, как показало другое исследование. Третье исследование указало на причину: в обществе женщин — но не мужчин — негативно оценивают за беспорядок в доме и невыполненную домашнюю работу.

    Это пример того, как социальные нравы, независимо от того, верит ли в них человек, влияют на поведение, говорят социологи, проводившие исследование. А когда дело доходит до пола, ожидания в отношении работы по дому меняются медленнее всего.

    «Каждый знает, какими могут быть стереотипы или ожидания, поэтому, даже если они не поддерживают их лично, это все равно повлияет на их поведение», даже если они говорят, что у них прогрессивные взгляды на гендерные роли, — сказала Сара Тебо, социолог. в Калифорнийском университете в Санта-Барбаре и автор одной из статей.

    Дополнительное время, которое женщины тратят на неоплачиваемый домашний труд, является корнем гендерного неравенства — оно влияет на то, как мужчины и женщины ведут себя дома, и сколько времени женщины тратят на оплачиваемую работу.

    В среднем женщины тратят на домашние дела 2,3 часа в день, а мужчины — 1,4 часа, согласно данным Департамента труда. Даже когда мужчины говорят, что распределяют работу по дому поровну, данные показывают, что это не так. (Женщины также выполняют больше такой работы в офисе.)

    Одно из недавних исследований, проведенное в журнале «Демография», проанализировало данные Американского опроса об использовании времени и обнаружило, что матери, вышедшие замуж за мужчин, выполняют больше работы по дому, чем матери-одиночки, спят меньше и меньше свободного времени.

    «Одним из возможных вариантов является то, что, по мнению людей, от них ожидают быть хорошей женой и партнером, они по-прежнему очень сильны, и вы придерживаетесь этих стандартов, когда живете с кем-то», — сказала Джоанна Пепин, социолог из Университет Мэриленда, который написал статью вместе с Лианой Сэйер, коллегой из Мэриленда, и Линн Каспер из Университета Южной Калифорнии.

    Другими возможными вариантами, по словам г-жи Пепин, были то, что мужчины выполняли больше работы по дому; одинокие матери устали больше; или дети выполняли больше работы по дому, когда жили с матерью-одиночкой.

    Исследования показывают, что женщины, как правило, выполняют больше домашних дел, таких как уборка и приготовление пищи, большинство из которых происходят ежедневно. Мужчины выполняют больше работы на свежем воздухе, например, стригут газон или моют машину, что случается реже.

    [ Подпишитесь на In Her Words, информационный бюллетень, где женщины правят заголовками. ]

    Другое недавнее исследование, опубликованное в журнале «Гендер и общество», изучало людей, состоящих в разнополых браках, и обнаружило, что, хотя мужчины, живущие в городах, тратят меньше времени на работу на свежем воздухе, чем мужчины из пригородов или сельской местности, они Не тратьте дополнительное время на другие виды работы по дому.Женщины тратят одинаковое количество времени на работу по дому, независимо от того, где они живут.

    Эта закономерность демонстрирует, какая часть работы по дому считается женской работой, говорят исследователи Наташа Квадлин из Университета штата Огайо и Лонг Доан из Университета штата Мэриленд, которые использовали данные Американского исследования использования времени и Текущего обследования населения.

    Один из способов быть мужественным — выполнять типично мужские дела, заключили они, а другой — отказаться от типично женских дел.

    Эти исследования основывались на данных опросов, чтобы показать, что люди делают.Исследование, опубликованное в прошлом месяце в Sociological Methods & Research, пыталось объяснить , почему женщины выполняют больше работы по дому. Исследователи провели эксперимент, чтобы выявить убеждения, которые управляют поведением людей.

    Они показали 624 человекам фотографию захламленной гостиной и кухни — посуда на прилавках, захламленный журнальный столик, разбросанные одеяла — или чистую версию того же помещения. (Они использовали MTurk, платформу для опросов, популярную среди социологов; участники были немного более образованными и, скорее всего, были белыми и либеральными, чем население в целом.)

    Результаты развенчали старое оправдание, что женщины имеют врожденно более низкую терпимость к беспорядку. Мужчины замечают пыль и груды. Исследование показало, что они просто не придерживаются одинаковых социальных стандартов чистоты.

    Когда участникам сказали, что чистую комнату занимает женщина, она расценивалась как менее чистая, чем когда ее занимал мужчина, и считалось, что посетители с меньшей вероятностью воспримут ее положительно и менее комфортно себя чувствуют с посетителями.

    И мужчин, и женщин наказывали за беспорядок в комнате.Когда респондентам сказали, что в ней живет мужчина, они ответили, что она нуждается в более срочной уборке и что мужчины менее ответственны и трудолюбивы, чем неряшливые женщины. Беспорядок, похоже, сыграл роль стереотипа о мужчинах как о ленивых неряхах, говорят исследователи.

    Но было ключевое отличие: В отличие от женщин, участники сказали, что неряшливые мужчины вряд ли будут осуждены посетителями и не будут чувствовать себя некомфортно в присутствии посетителей.

    «Это может активировать негативные стереотипы о мужчинах, если они неряшливые, но это несущественно, потому что в этом нет никаких ожидаемых социальных последствий», — сказала г-жа Дж.Тебо, который провел исследование вместе с социологами Сабино Корнрих из Эмори и Лией Руппаннер из Мельбурнского университета. «Все дело в том, что мальчики остаются мальчиками».

    В большинстве случаев респонденты говорили, что за уборку комнаты отвечает женщина, особенно если жильцы состояли в гетеросексуальном браке и оба работали полный рабочий день.

    «Способы его подкрепления очень тонки», — говорит Дарси Локман, автор новой книги о неравном разделении труда «Вся ярость» и клинический психолог.«Я должна освободить своего мужа от бремени» — это так автоматически».

    Социологи десятилетиями наблюдают за этим давлением. В 1989 году социолог Арли Рассел Хохшильд написал книгу «Вторая смена», задокументировав, как даже в парах, работающих по совместительству, женщины выполняли значительно больше работы по дому и уходу за детьми, чем мужчины. В 1998 году социолог Барбара Рисман описала в книге «Гендерное головокружение», как люди чувствуют давление со стороны представителей обоих полов, чтобы они выполняли определенные роли.

    С тех пор роли мужчин и женщин изменились во многих сферах жизни, но не в отношении ведения домашнего хозяйства.В исследовании, проведенном в прошлом году, г-жа Рисман показала, что американцы теперь больше ценят гендерное равенство на работе, чем дома.

    Большие силы формируют эти убеждения. Например, работодатели все чаще требуют, чтобы сотрудники были на связи на работе, что может в конечном итоге вынудить одного из родителей (обычно мать) уйти с работы, чтобы быть на связи дома. Это происходит и с однополыми парами, показывая, что дело не только в гендере, но и в том, как организована оплачиваемая работа.

    Политика, побуждающая мужчин брать на себя больше ответственности по дому, например отпуск по принципу «используй или потеряешь» в Канаде и скандинавских странах, может увеличить их участие, свидетельствуют данные.

    Стереотипы начинаются с того, чему учат мальчиков. Исследования показали, что, когда матери работают за плату, а отцы выполняют работу по дому, их сыновья становятся взрослыми и тратят больше времени на работу по дому.

    Пока что мы знаем о следующем поколении то, что девочки меньше работают по дому. Но мальчики делают не так много.

    ‘Она не замечает, что я сделал’: пять пар о том, как они делят работу по дому | Неравенство

    Стивен Дрисколл, 45 лет, учитель средней школы , и Ай Дрисколл, 38 лет, работает в отделе продаж , живут в префектуре Тиба, Япония.У них есть четырехлетний сын и ребенок, который должен родиться в марте, они живут в доме с тремя спальнями, и у них нет уборщицы: «Это не принято в Японии».

    Стивен

    Сколько часов работы по дому в среднем вы выполняете в неделю (не включая воспитание детей)? Около трех.

    Какую работу по дому вы больше всего делаете? Уборка пылесосом занимает много времени. Также смена простыней; Я откладываю это до сна, а потом думаю: «О нет».

    Есть ли какая-нибудь работа по дому, которую всегда делает ваш партнер ? Чистка унитазов, раковины и вентиляционного отверстия над плитой.

    Какие «секретные» дела вы делаете, чего ваш партнер даже не замечает? Протирка рабочих поверхностей. Я замечаю такие вещи, как крошки, больше, чем она.

    Сколько часов она тратит на работу по дому? В будние дни она вообще готовит, так что на пару часов в неделю больше, чем я.

    Когда вы в последний раз спорили о работе по дому? Неделю назад. Когда я готовлю, я все убираю, а она убирает все с дороги. Я начал убирать вещи, а она сказала: «Уходи!»

    Как часто вы спорите по поводу работы по дому? Может быть, раз в две недели, обычно потому, что я что-то забываю.

    Вы когда-нибудь злились из-за работы по дому, но ничего не говорили? Когда мы развешиваем белье, я разглаживаю складки, а она нет. Этим утром часть одежды нашего сына была похожа на вспаханную борозду в поле.

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что делаете слишком много работы по дому? Когда я забываю что-то сделать, я проклинаю себя.

    Насколько важна работа по дому для гендерного неравенства? Исторически сложилось так, что от мужчин этого не ожидалось, и это продолжается.После того, как мы поженились, ее мама сказала: «Почему он готовит? Ты должен это делать!» Я чувствую, что моя жена считает, что все, что связано с детьми, она должна делать; Не ожидается, что я смогу это сделать.

    Вердикт Я думаю, что на этой неделе я сделал больше работы по дому – записав это, я сосредоточился. Я мог бы, вероятно, больше помогать на кухне в течение недели.

    Ai

    Сколько часов работы по дому вы выполняете в среднем в неделю? Час в день.

    Какая работа по дому вас больше всего возмущает? Уборка душевой (в Японии обычно это мокрая комната). Это отнимает много времени и слизисто.

    Есть ли работа по дому, которую всегда делает ваш партнер? Две работы, которые мне не нравятся, уборка душевой и вытирание пыли, достались ему, когда я была беременна нашим сыном. Кроме того, меня не интересует садоводство.

    Какими «секретными» делами вы занимаетесь? Восстанавливающее мыло, моющие средства, приправы, лампочки, бумажные салфетки.

    Сколько часов он тратит на работу по дому? Я думаю, что он занимается по крайней мере час каждый день. Обычно я делаю больше, но теперь, когда я беременна, он берет на себя больше.

    Вы когда-нибудь злились из-за работы по дому, но ничего не говорили? Стивен каждое воскресенье ходил на тренировку по регби, а я использовал это время для работы по дому. Я подумал: «Я тоже работаю пять дней в неделю; почему у него есть время на хобби?» Всякий раз, когда мне приходится просить Стивена забрать нашего ребенка и заняться с ним ночной рутиной, это потому, что мне приходится работать сверхурочно.Но когда у него выходной, он собирается пойти выпить или поужинать с друзьями, что я считаю несправедливым. Сейчас он ушел из регби, так что я счастлив.

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что делаете слишком много работы по дому? Теперь, когда я на восьмом месяце беременности, мне кажется, что я почти ничего не делаю. Стивен работает полный рабочий день, и после этого я заставляю его делать больше. Я чувствую себя виноватым.

    Насколько важна работа по дому для гендерного неравенства? Я склонен думать, что воспитание детей и приготовление пищи — это моя работа.Когда ребенок заболевает, обычно звонит мать, и ей приходится внезапно взять отпуск. Было бы неплохо, если бы мы оба могли это делать, но я понимаю, что Стивен не может допустить, чтобы уроки его учеников были разорваны на части.

    Вердикт Я понял, что когда я что-то делаю, мне нравится делать это по-крупному, но Стивен не считает работу по дому чем-то большим. Я был удивлен, что он так низко оценил то, что он делает.

    Ричард Тачнер (слева) и Найджел Тачнер. Фотография: Алан Паудрилл

    Ричард Тачнер, 31 год, бортпроводник бакалавриата, и Найджел Тачнер, 34 года, старший помощник администратора Cancer Research UK, живут в доме с двумя спальнями в Таплоу, Бакингемшир.У них нет уборщика.

    Ричард

    Сколько часов в неделю вы работаете по дому в среднем? Вероятно, шесть-восемь часов.

    Какая работа по дому вас больше всего возмущает? Уборка ванной комнаты. У нас жесткая вода, поэтому приходится использовать сильные химикаты. Один раз это сделал Найджел, и затирка до сих пор сине-зеленая, потому что он ее не промыл.

    Есть ли работа по дому, которую всегда делает ваш партнер? Кроме уборки в ванной, мы делимся всем.

    Какими «секретными» делами вы занимаетесь? Добавление соли для посудомоечных машин и ополаскивателя. Я не думаю, что он когда-либо думал об этом.

    Сколько часов он тратит на работу по дому? От двух до четырех часов. Он пылесосит каждые пару дней.

    Когда вы в последний раз спорили по поводу работы по дому? Когда собирались рождественские украшения, и я попросил о помощи, но это не было сделано.

    Как часто вы спорите по поводу работы по дому? Раз в пару месяцев, а то и больше «Выручайте!»

    Честно говоря, мне нравится убираться.Вы садитесь и понимаете, что живете в прекрасном доме. Так что оно того стоит

    Вы когда-нибудь злились из-за работы по дому, но ничего не говорили? Немного, потому что я стараюсь сделать всю работу по дому до того, как уйду, чтобы не волноваться по этому поводу, а потом думаю: «Я потратил весь выходной на уборку». Я думаю, что в этом есть немного гнева, но он довольно быстро исчезает.

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что делаете слишком много работы по дому? Честно говоря, мне нравится убираться.Вы видите конечный результат; вы сидите и понимаете, что живете в прекрасном доме. Так что оно того стоит. Когда я возвращаюсь из поездки измученным и уставшим, я вижу организованный дом как якорь.

    Насколько важна работа по дому для гендерного неравенства? Сначала мы подумали, что этот вопрос не для нас, но у нас много друзей-натуралов, у которых парень в отношениях больше готовит и убирает, что приятно видеть. Я твердо убежден, что забота о доме не должна быть обязанностью женщины.Мы в 21 веке: должно быть поровну.

    Вердикт Ведя дневник, я заметил, что Найджел делает больше, чем он думает, но я слишком много беру на себя, когда дело касается домашнего хозяйства. Я не даю Найджелу возможности делать что-то самому. Если бы со мной что-нибудь случилось, он бы бродил вокруг, как потерянный щенок — с новыми зелеными плитками.

    Найджел

    Сколько часов в среднем вы работаете по дому в неделю? Два к трем — и это максимум.

    Какая работа по дому вас больше всего возмущает? Я не особенно люблю пылесосить, потому что наш пылесос — это кусок мусора, который нужно заменить.

    Есть ли какая-нибудь работа по дому, которую всегда делает ваш партнер ? Уборка ванной комнаты. Все остальное мы оба делаем. Когда он в рейсе, я обо всем позабочусь.

    Какими «секретными» делами вы занимаетесь? На самом деле нет. Я встаю в 5 утра и убираюсь, но я уверена, что он это замечает.

    Сколько часов он тратит на работу по дому? Около семи часов – и все делается за день.

    Когда вы в последний раз спорили по поводу работы по дому? декабря. Это был не большой спор, это было больше: «Я просил тебя сделать это!» Я стал более расслабленным, поэтому все в конечном итоге делается, но не с той же скоростью.

    Как часто вы спорите по поводу работы по дому? Не часто. Я работаю пять дней в неделю в Лондоне и отсутствую по 10-12 часов, поэтому, когда я возвращаюсь домой, может быть, Ричард убирался целый день и был расстроен. Когда ему нужна помощь, я говорю: «Я просто хочу присесть на пять минут.”

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что делаете слишком много работы по дому? Страшно сказать, но не совсем: Ричард любит убираться. Иногда мне кажется, что я женат на Монике из «Друзей».

    Насколько важна работа по дому для гендерного неравенства? Я не думаю, что это должно иметь какое-то отношение к полу. Мой папа ничего не делает, когда дело доходит до дома, и он такой устаревший.

    Вердикт Сделав дневник, я знаю, что мог бы сделать немного больше.Ричард всегда гордился домом, и я предлагаю свою помощь, но он всегда отказывается, потому что у него свои стандарты. Я должен продолжать предлагать, хотя я знаю, что это останется без внимания.

    Фото: Рубен Виттенбах/The Guardian

    Фату Сек, 34 года, и Жером Дюбуа, 38 лет, инженеры-химики, живут в Невшателе, Швейцария. У них есть семимесячная дочь, они живут в трехкомнатной квартире и имеют уборщицу «только когда мы перегружаемся».

    Жером

    Сколько часов в неделю вы работаете по дому в среднем? Между восемью и десятью.

    Какая работа по дому вас больше всего возмущает? Уборка туалета и ванной.

    Наверное, я первый осознаю, что все запутано; Я злюсь на нее за то, что она не понимает

    Есть ли какая-нибудь работа по дому, которую всегда делает ваш партнер ? Убирает ванную и обычно готовит на неделе.

    Сколько часов она тратит на работу по дому? С восьми до десяти.

    Когда вы в последний раз спорили о работе по дому? Когда ее мать и сестра ушли.Они много делали и не просили о помощи, поэтому потребовалось время, чтобы вернуться к грязным вещам, которые никто не хочет делать.

    Как часто вы спорите по поводу работы по дому? У нас есть склонность откладывать на потом, и я, вероятно, тот, кто первым понимает, что все запутано; Я злюсь на нее за то, что она не понимает. Нет причин быть, потому что беспорядок касается нас обоих.

    Вы когда-нибудь злились из-за работы по дому, но ничего не говорили? Когда у нас впервые родился ребенок, я возвращался с работы в бардак.В моем воображении она была здесь, так что не было причин для беспорядка, так что я немного разозлился. Но потом, когда она вышла на работу, я провела неделю одна с малышкой и поняла, что на домашние дела времени не так много. Я знал, что мне нужно больше помогать. Так что теперь я ни на что не сержусь; Я просто стараюсь помочь, чем могу.

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что делаете слишком много работы по дому? В течение недели, возвращаясь с работы поздно и уставшим, хочется просто почитать или посмотреть телевизор — потом видишь, что ничего не делаешь и чувствуешь себя виноватым.

    Насколько важна работа по дому для гендерного неравенства? Это просто задание, которое нужно выполнить, поэтому для меня нет причин, по которым это задание больше для Фату, чем для меня. У нас одинаковое образование и почти одинаковая работа: логично быть максимально равными.

    Вердикт Ведение дневника помогло мне организоваться, осознать, что нужно делать и кто это делает. Я думаю, что мы довольно хорошо сбалансированы.

    Fatou

    Сколько часов работы по дому вы выполняете в среднем в неделю? 10 или 11.

    Какая работа по дому вас больше всего возмущает? Мытье посуды и складывание белья.

    Есть ли работа по дому, которую всегда делает ваш партнер? С тех пор, как у нас родился ребенок, он стал чаще стирать. Стиральная машина находится в подвале нашей пятиэтажки. Мы не можем сделать это после 9 вечера или в воскресенье, так что это сложно.

    Сколько часов он тратит на работу по дому? Я бы сказала 15: он делает больше меня, потому что, пока я с ребенком, он занимается домашним хозяйством.

    Когда вы в последний раз спорили о работе по дому? Когда ребенок родился, первый месяц у меня были мама и сестра. Жером делал все меньше и меньше, и когда они ушли, это продолжалось, так что мы дрались.

    Как часто вы спорите по поводу работы по дому? Каждые две-три недели. Жером думает, что я неряха, а я думаю, что он такой же неряха, как и я.

    Я родом из Сенегала, и в моей культуре женщины должны делать всю работу по дому; но в моей семье мы очень феминистские

    Вы когда-нибудь злились из-за работы по дому, но ничего не говорили? После того, как моя мама ушла, я провел две недели, просто злясь.На балконе накапливалась переработка; то же самое со стиркой. Я написал ему электронное письмо обо всем, что не работает, потому что слишком устал, чтобы спорить.

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за объема работы по дому? Почти все время, потому что недостаточно убираюсь. В выходные вы либо делаете работу по дому и чувствуете себя виноватой за то, что не делаете что-то интересное, либо делаете что-то интересное и чувствуете вину за то, что не делаете работу по дому.

    Насколько важна работа по дому для гендерного неравенства? Я родом из Сенегала, и в моей культуре женщины должны делать всю работу по дому; но в моей семье мы очень феминистки.Когда я приехал во Францию, мне было ясно, что я не соглашусь с человеком, который не поможет. Никто не любит делать работу по дому, поэтому я не знаю, почему я должен делать это в одиночку. Когда я встретил Жерома, мне повезло — он даже делал свои собственные химические смеси для очистки.

    Вердикт Когда мы вели дневник, я понял, что делаю не так много, как думал, а Жером делает много — потому что я воспитываю. Я хочу лучше организовать себя и попытаться помочь ему.

    Эбби Цыпленок (слева) и Элисон Кэмпс.Фотография: Алан Паудрил

    Эбби Цыпленок, 35 лет, менеджер отдела устойчивого развития , и Элисон Кэмпс, 50 ​​лет, директор агентства маркетинговых исследований, живут в доме с двумя спальнями в Гилфорде, графство Суррей. У них есть уборщица два часа в неделю.

    Эбби

    Сколько часов в неделю вы работаете по дому в среднем? Пять. При заполнении дневника я не включила приготовление пищи – рассматриваю это как хобби.

    Какая работа по дому вас больше всего возмущает? Складывание белья, потому что Элли недовольна тем, как я это делаю, и делает это снова.

    Я воюю с божьими коровками. У нас есть чердак с окнами Velux и сотнями божьих коровок; Я их пылесосю

    Есть ли какие-то обязанности, которые всегда выполняет ваш партнер? Пылесосит, убирает вещи. Я думаю, она возмущается, что я не вижу эти вещи так быстро.

    Какими «секретными» делами вы занимаетесь? Я воюю с божьими коровками. У нас есть чердак с окнами Velux и сотнями божьих коровок; Я их пылесосю.

    Вы когда-нибудь злились из-за работы по дому, но ничего не говорили? №Я защищаюсь, если Элли предлагает мне не напрягаться. Я, возможно, немного защищаюсь.

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что делаете слишком много работы по дому? Да, немного.

    Вердикт Мне кажется несправедливым, что я никогда не был тем, кто видел или подстрекал что-то делать. Но в целом, я думаю, мы неплохо работаем вместе; это не похоже на рутину. Если вы хотите жить где-то в чистоте и порядке, вам нужно что-то делать.

    Элисон

    Сколько часов в среднем вы работаете по дому в неделю? Шесть или семь.

    Какая работа по дому вас больше всего возмущает? Я не люблю чистить решетку и ненавижу гладить. Я оставляю его накапливаться и должен попросить уборщицу сделать это.

    Я чаще чищу решетку. Я пылесослю, взбиваю подушки, запускаю посудомоечную машину, мою раковину или туалет

    Есть ли какая-то работа по дому, которую всегда делает ваш партнер? Эбби заказывает продукты. Она не пускает меня в кухонные шкафы, потому что я нарушаю порядок. Она опорожняет и складывает посудомоечную машину, потому что ей не нравится, как я это делаю.

    Какими «секретными» делами вы занимаетесь? Я чаще чищу решетку. Я пылесосю, взбиваю подушки, запускаю посудомоечную и стиральную машины, мою раковину или туалет.

    Когда вы в последний раз спорили по поводу работы по дому? Последний раз, когда Эбби оставила где-то кучу вещей. Она никогда не устроит ссору из-за работы по дому.

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что делаете слишком много работы по дому? Думаю, без уборщика мы справимся.Я попал в автомобильную аварию и разбил лобовое стекло; Я потерял работу на шесть недель, и тогда наша уборщица начала работать. Она делает такие вещи, как мытье пола на кухне, что, вероятно, никогда не будет сделано, так что это хорошо. Но я все еще чувствую себя виноватым.

    Насколько важна работа по дому для гендерного неравенства? Достаточно взглянуть на рекламу товаров для дома, чтобы увидеть огромное неравенство. Это не зря: это потому, что женщины покупают и используют эти продукты. Я не думаю, что когда-либо слышал о мужчине-уборщике, поэтому я борюсь с этим морально: это хороший пример отрасли, в которой женщины связаны с низкооплачиваемой и малоценной работой.Я не хочу быть дворянином из среднего класса — я им являюсь, но не хочу им быть. Но если бы я делал это сам, я бы уволил нашу уборщицу с работы и оказал бы давление на наши отношения. Это повлияет на наш баланс между работой и личной жизнью: то, что она делает за два часа, займет у нас четыре.

    Вердикт Я был удивлен, как часто я заправлял постель. В основном все делается, и это не похоже на утечку; но я мог бы лучше говорить о вещах, которые, по моему мнению, необходимо сделать.

    Бернд Мютцель, 67 лет, дантист на пенсии, и Юлия Тейлор-Мютцель, 69 лет, физиотерапевт на пенсии , живут в Аугсбурге, Германия.У них есть 27-летняя дочь, они живут в четырехкомнатной квартире, и у них нет уборщицы.

    Юлия

    Сколько часов в неделю вы работаете по дому в среднем? Около восьми.

    Какую работу по дому вы больше всего не любите делать? Уборка, постоянно. После еды, после кошки — это долго и скучно.

    Есть ли работа по дому, которую всегда делает ваш партнер? Он убирает ванную и гостевой туалет. Мы просто решили, что он возьмет на себя ответственность за это.

    Какими «секретными» делами вы занимаетесь? Все время убираюсь, кладу джемперы в шкаф, потому что кошка сидит на них и делает их мохнатыми.

    Сколько часов он тратит на работу по дому? Три, будь добр.

    Когда вы в последний раз спорили по поводу работы по дому? Время обеда. Он сказал, что прибрался на кухне и потратил на это целую вечность, и мне показалось, что она все еще выглядит грязно. Так что я начал носиться, прибирая вещи, и он сказал, что это ужасно с моей стороны, потому что он уже сделал это, а я даже не заметил.

    Как часто вы спорите по поводу работы по дому? На самом деле не часто.

    Вы когда-нибудь злились из-за работы по дому, но ничего не говорили? Мы говорили о других знакомых нам парах, и женщина склонна делать почти все, так что мне повезло, я действительно должен перестать стонать. Я очень удивлен, как много они все делают. Многие из них были мамами с тремя-четырьмя детьми, а у меня была практика. Мне никогда не хотелось прекращать работу и начинать полировку, но эти женщины всегда так делали, так что для них это не исключение.Вот почему я устаю, а они нет.

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что делаете слишком много работы по дому?

    Насколько важна работа по дому для гендерного неравенства? Мне кажется, что я должна хотеть это сделать, как будто я эгоистка, если меня так бесит работа по дому. Я просто думаю, что это пустая трата времени, хотя я ненавижу, когда это неряшливо. И мне не нужна уборщица, потому что это ужасно, люди убирают за тебя, когда ты на самом деле в этом не нуждаешься — мы уже старые, так что у нас есть время.Бавария немного более традиционна; они все еще заканчивают школу в 12 часов здесь, и мама должна быть дома, готовя обед. Женская работа никогда не заканчивается. У нас есть друзья в Баварии, где мужчины даже не знают, где находится кухня.

    Вердикт Занимаясь дневником, мне не нравилось, как много я делаю. Положить вещи в стиральную машину, вынуть вещи из стиральной машины, вынести мусор — вы начинаете составлять список, и он довольно длинный, так что неудивительно, что у меня нет времени делать домашнее задание по итальянскому.Просто не хочу тратить на это столько времени. Это скучно.

    Бернд

    Сколько часов работы по дому в среднем Вы выполняете в неделю? Четыре.

    Какую работу по дому вы больше всего не любите делать? Мытье полов.

    Есть ли работа по дому, которую всегда делает ваш партнер? Стирка, глажка, вынос мусора, застилание кроватей.

    Какими «секретными» делами вы занимаетесь? Я занимаюсь администрированием на компьютере, например, работаю с налоговыми декларациями.Джулия не думает, что это считается, но я считаю.

    Сколько часов она тратит на работу по дому? Больше, чем я. Шесть или семь.

    Когда вы в последний раз спорили по поводу работы по дому? Сегодня. Я вымыл поверхности на кухне и вынес все вещи из посудомоечной машины, а потом, когда Джулия пришла домой, она сказала, что ничего не сделано, и поэтому я немного злился на это.

    Как часто вы спорите по поводу работы по дому? Не так уж и много, думаю, сегодня мы поссорились только потому, что знали, что у нас будет это интервью.

    Вы когда-нибудь злились из-за работы по дому, но ничего не говорили? Немного, когда я не думаю, что она замечает, что я сделал.

    Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что делаете слишком много работы по дому? Иногда. Я не хочу делать больше, но чувствую себя виноватым, что не хочу. Я знаю, что если я этого не сделаю, Джулии придется это сделать, так что мне неловко из-за этого.

    Насколько важна работа по дому для гендерного неравенства? Это очень важно. Женщины делают больше. Я думаю, что в Баварии женщины в основном делают много работы по дому, а мужчины нет.Конечно, я мог бы измениться, но я этого не делаю. мне слишком комфортно.

    Вердикт Я был удивлен тем, как мало я делал. Возможно, я планирую сделать больше. Я мог бы сделать больше, я это знаю, но я не очень люблю работу по дому. Думаю, для нашей семьи это нормально, чем я занимаюсь.

    Послушайте наш новый подкаст о гендерном разрыве в работе по дому на theguardian.com/inequality

    Комментируете этот материал? Если вы хотите, чтобы ваш комментарий был рассмотрен для включения на страницу писем журнала Weekend в печатном виде, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

    About Author


    alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.