Как надежно утеплить баню изнутри

Существует множество различных вариантов бань. Это и «однокомнатная» конструкция, и баня, состоящая из нескольких помещений: предбанник, парная, раздевалка, бассейн. Каждый строит баню по своему вкусу и материальным возможностям. Однако независимо от планировки бани ее отличительной чертой является отличная теплоизоляция. Любая банная процедура теряет всякий лечебный, оздоровительный эффект, если внутри бани не поддерживается длительное время необходимая температура. Ведь просто помыться можно и в доме, под душем.

Поэтому устройство надежной теплоизоляции бани является непременным условием. Теплоизоляция может быть как внешней, так и внутренней, причем последняя считается наиболее эффективной. Вот о том, как утеплить баню изнутри, и будет идти речь. Как уже указывалось, какой бы конструкции не была баня, парилка является ее непременной составляющей. И при утеплении бани изнутри именно парилке следует уделить внимание в первую очередь.

 Утепляем потолок

Утепление начинается сверху, с потолка. Нужно учесть, что при выборе утеплителя нужно иметь в виду такой нюанс: толщина слоя утеплительного материала, который будет монтироваться на потолок, должна быть примерно в два раза больше, чем при укладке на стены. Это понятно, если учесть, что теплый воздух поднимается вверх. Поэтому и конденсата на потолке будет больше. Перед укладкой утеплителя делается так называемая обрешетка. Для этого используются деревянные рейки, которые прикрепляются к потолку.

Нужно понимать, что теплоизоляция и пароизоляция – это не одно и то же. Теплоизоляция нужна для того, чтобы поддерживать в помещении нужную температуру на протяжении длительного времени. Пароизоляция же обеспечивает необходимую влажность и высокую температуру.

Но эти мероприятия не проводятся отдельно одно от другого. Поэтому работы по утеплению бани проводятся комплексно, так как производится укладка и того, и другого слоя.

После того как смонтирована обрешетка, можно приступать к укладке пароизоляционного слоя. Перечень материалов довольно обширен, поэтому каждый выбирает, что ему больше подходит. Некоторые специалисты рекомендуют сначала обклеить потолок рулонной бумагой, а сверху наложить фольгу. Далее производится укладка теплоизоляции.

В качестве такого «изолятора» обычно используют минеральную вату (а это несколько разных видов), пенопласт и некоторые другие материалы.

Теплоизоляционные материалы, как правило, выпускаются в виде плит. Поэтому следует сначала купить «изолятор», а потом делать обрешетку. Почему?

• расстояние между рейками нужно делать по габаритам плит материала. Это понятно;
• толщина реек должна быть чуть больше толщины этих плит.

Плитки теплоизоляции укладываются между рейками. Внешняя сторона плит должна быть освобождена от фольги, иначе утеплитель не будет пропускать воздух, следовательно, насыщенный пар будет накапливаться. В случае если плиты уже покрыты фольгой, то отдельный ее слой все-таки нужно сделать. Это обеспечит надежную изоляцию в местах стыков плит.

Далее производится обшивка конструкции древесиной, в большинстве случаев вагонкой, как ее крепить, я уже рассказывал. Лучше использовать такие сорта дерева, как осина или липа, они имеют низкую плотность, хотя можно использовать и сосну. Перед монтажом древесину нужно хорошо подготовить (обработать пропитками). Ведь в помещении постоянно будет повышенная влажность.

 Стены

Общая методика утепления стен такая же, как и для потолка. Однако следует иметь в виду, что стены бывают разными. Есть бревенчатые бани, есть кирпичные. Поэтому для каждого «вида» стен нужно все-таки более подробно изучить особенности применения тех или иных материалов. Однако существенных отличий не будет.

 Пол

Полы также бывают разными, и это нужно учитывать. Если полы в бане деревянные, то можно насыпать довольно плотный слой сыпучего материала (шлак, керамзит). Он аккуратно разравнивается по всей площади пола. Сверху укладываются, естественно, доски. Однако наилучшего эффекта от такого утепления можно добиться, если на «засыпку» сверху (под досками) уложить плиты (маты) из минеральной ваты. При этом стыки плит также нужно изолировать. Лучшего утепления для таких полов трудно придумать.

В случае бетонного покрытия пола технология несколько иная. Сначала делается бетонная стяжка (черновая). Поверх нее укладывается изоляционный материал. Применяются рубероид (толь), изоспан, толстая полиэтиленовая пленка. Сверху заливается еще один слой бетонного раствора (чистовой пол). После этого делается или его железнение, или укладывается напольная кафельная плитка.

кликните для увеличения

Более подробно рассматривать все особенности утепления необходимо в зависимости от того, какой материал применялся при строительстве бани — тут варианты могут быть те же, что и при утеплении дома, о чем я писал. Но даже эти общие рекомендации помогут ясно понять, как же сделать утепление.

Утепляем самостоятельно баню изнутри

В баню приходят не только для того, чтобы просто смыть с себя грязь. Её посещают, чтобы отдохнуть, расслабиться, восстановить запас своих душевных сил, забыть о заботах и многочисленных проблемах. И очень хочется, чтобы температура в бане была как раз оптимальной. Ведь когда внутри стоит невыносимая жара, или же, наоборот, тепло практически не задерживается в стенах парилки – вряд ли можно говорить о каком-либо удовольствии и отдыхе.

Зачем нужно утеплять баню?

Дискомфортный температурный режим в бане, как правило, является прямым следствием неправильно проведенной теплоизоляции. Именно она способствует экономии топлива, за счет поддержания оптимальной температуры воздуха. Чем лучше будет утеплена банька – тем дольше в ней сможет удерживаться необходимое тепло.

Утепление бани изнутри – довольно сложный и комплексный процесс. Так, разные по конструкции парилки могут утепляться совершенно по-разному. О том, как правильно и грамотно выполнить эту работу своими руками, пойдет речь в данной информационной статье.

Утепление бани: распространенные заблуждения

Первое заблуждение связано с тем, что многие не считают, что баню нужно качественно утеплять. По их мнению, достаточно просто укрыть стены снаружи каким-либо материалом. На самом же деле, внутренняя теплоизоляция в бане крайне необходима.

Второе заблуждение (а скорее ошибка) заключается в том, что многие уж слишком стремятся к принципу экологичности в процессе теплоизоляции бани. В погоне за естественностью, некоторые владельцы парилок решают утеплять их с помощью мха. Однако они не учитывают одну особенность мха: во влажной среде он очень быстро начинает гнить, «заражая» и деревянные стены бани.

Таким образом, утепление бани изнутри – довольно сложная и ответственная работа, при выполнении которой нужно учитывать множество важных моментов.

Утепление бани изнутри

Если вы решите утеплить баню изнутри, то вам нужно будет уделить особое внимание утеплению полов, стен и потолков, а также выбору материалов для теплоизоляции.

Если заранее все продумать, то получится в дальнейшем избежать ненужных затрат и получить хороший уровень комфорта.

Как утеплить пол в бане

При утеплительных работах в бане, желательно начинать с теплоизоляции полов. Это поможет избежать вытеснения нагретого воздуха охлажденным, который идет снизу, а также повысит уровень комфорта. Значительно приятнее наступать на теплый пол, особенно, если это касается парной. Для укладки в банях могут подойти два вида половых покрытий – протекающий и сплошной. Эти полы имеют абсолютно разные конструкции, и технологии их утепления тоже разные.

Когда устанавливают сплошной пол, утеплитель укладывают на доски, а затем покрывают его слоем, изолирующим от влаги. Делается это таким образом, чтобы края утеплителя немного находили на поверхность стен. Затем уже можно начинать монтировать чистовой пол.

Когда вы проводите установку так называемого «протекающего» пола, следует выкопать котлован глубиной около полуметра. После этого нужно заполнить его песком сантиметров на пять, и хорошо утрамбовать. Сверху на песок кладутся пенопластовые плиты на двадцать сантиметров в высоту. Затем на пенопласт наливается пять сантиметров цемента, смешанного с кусочками пенопласта. А сверху на бетон расстилают гидроизоляцию, которая тоже выходит на стены. Далее все это еще на пять сантиметров заливается цементом. После всего этого, расстилается армирующая сетка, и снова все заливается бетоном на пять сантиметров, но теперь уже обеспечивается уклон для стока.

Уклону для стока следует заранее уделить внимание, так как чем раньше вы это сделаете – тем меньше будет вероятность потребности в повторных работах. Более того, правильный уклон позволит избежать затоплений в парилке.

Как утеплить потолок и стены в бане

Эти части постройки следует утеплять одновременно. В первую очередь, на поверхность стен и потолков наносят обрешетку из бруса. Размер проемов между брусьями соблюдается таким образом, чтобы оно было чуть-чуть меньше, чем ширина самого утеплителя. Все это нужно сделать для того, чтобы, когда материал выпрямится в нишах, он лучше и плотнее занимал отведенное для него место и не образовывал холодных пространств (так называемых «мешков холода»).

Плиты из минеральных волокон или базальта отлично подойдут для подобных целей.
Когда теплоизолятор уже уложен, его накрывают материалами для изоляции пара. Здесь можно взять любой материал, но лучше всего для бани подойдут материалы на основе фольги, вроде фольмоткани. Нагретый воздух будет оставаться в комнате, отражаясь от блестящих поверхностей. Обязательно нужно укладывать материалы для изоляции пара. Затем уже можно браться за внутреннюю облицовку.

Помните, что пароизолирующий материал следует крепить прямо на брусья, а не размещать между ними. Таким же образом следует проводить утепление во всех комнатах бани.

Бани, построенные из шлакоблока или кирпича, теряют больше тепла. По этой причине, следует увеличить толщину утепляющих материалов. Много мастеров в последнее время перешли на использование фольгированного пенотерма. Такой утепляющий материал является сразу и пароизолирующим, так как покрыт лавсаном или же фольгой.

Выбор материала для теплоизоляции бани

Процесс выбора материала для теплоизоляции банных помещений изнутри иногда может вызвать определенные трудности. В первую очередь, внимание следует обращать на такие характеристики как стоимость материала, его способность к энергосбережению, а также доступность и возможность использования в определенных климатических условиях.

У каждого материала, который используется для изоляции тепла в банных помещениях, есть определенные положительные и отрицательные стороны. Идеальны для утепления бань – утеплители из минералов. Это стекловата и базальтовое волокно. Подобные материалы изготавливают в виде матов или же плит. Они долговечны, не пропускают влагу и вовсе не подвержены гниению.

Одним из лучших вариантов для теплоизоляции бани является алюминиевая фольга, которая поможет сэкономить на топливе для поддержания нужной температуры в помещении, благодаря своей отражающей поверхности.

Материалы, которые не стоит применять для теплоизоляции бани

Иногда используются материалы из органики, вроде фибролита или арболита, которые производят из торфа и различных отходов. Такие плиты можно использовать в любых климатических условиях. Этот вид утеплителя и хороший, и дешевый, но в банях его, все же, лучше не применять, так как эти материалы легко возгораются. Разумеется, сегодня можно приобрести вещества, которыми обрабатывают арболит и фибролит против возгорания, но не стоит лишний раз рисковать.

Материалы, в основе которых лежат пластмассы, можно использовать для комнат отдыха или предбанников, но в самой парилке парных, разумеется, нельзя.

При утеплении бани часто применяются такие материалы, как пергамин или рубероид, однако их нельзя использовать для внутреннего утепления. Когда эти материалы нагреваются, они начинают выделять в воздух токсичные вещества, крайне опасные для человеческого организма.

Утепление различных типов бань

Остается очень актуальным вопрос, в каких случаях, чем и как утеплять баню, являющуюся важным строением на даче или в загородном доме. Необходимость проведения таких работ может возникнуть независимо от того, с помощью каких материалов велось строительство.

Утепления в одинаковой мере может потребовать и деревянная баня, и сложенная из кирпича, бетона, пено- или шлакоблоков. Вот только материалы и технологии будут различаться.

Деревянная баня и ее утепление

Необходимость утепления такой бани возникает в том случае, если для сруба был взят брус небольшого размера. Если при строительстве использовался хороший брус, тогда для утепления достаточно будет провести конопачение и сделать хорошую гидроизоляцию.

В иных случаях этим ограничиваться нельзя, требуются более серьезные материалы. Одно из самых простых предложений – использование известного строителям «пирога» с «начинкой» из минеральной ваты. Основное место в составе этого материала занимают искусственные минеральные волокна.

Их добывают из горных пород, базальта, глины, известняка, доломита, получается так называемая каменная минеральная вата. Второй способ получения минеральной ваты – из доменных шлаков, отходов цветных металлов. Она получила название шлаковой ваты.

И тот, и другой вид материала обладает отличными теплоизоляционными свойствами, потому используется для утепления жилых строений, а также бань. К тому же, минеральная вата является влагостойкой, не изменяет своих свойств, а значит – практически незаменима для помещений с повышенной влажностью. Простота монтажа и относительная дешевизна – еще два важных достоинства этого материала.

Второй способ утепления, активно используемый владельцами деревянных бань, – это камышитовые плиты. Их основные положительные характеристики – малый вес, низкая стоимость. Практически невесомые плиты не утяжеляют конструкцию, позволяют провести утепление в рекордно короткие сроки.

Предварительно плиты следует обработать огнезащитным составом. Против гниения поможет обработка раствором железного купороса (достаточно концентрации в 3%).

Утепление кирпичной бани

Если не провести качественных работ по внешнему и внутреннему утеплению, то нагреть кирпичную баню зимой будет просто нереально.

Кирпич очень быстро промерзает при минусовой температуре, что приводит к резкому снижению температуры в парной и в других помещениях.

Как один из способов решения проблемы – возведение вторых (деревянных) стен. Для этого можно использовать брус размером 10 на 10 см. На первом этапе ставится обрешетка и заполняется утеплителем, прокладывается гидроизоляционный материал. На втором этапе стены в парной отделываются с помощью вагонки.

Второй вариант утепления стен бани из кирпича не требует применения бруса. Вместо него используется два слоя утеплителя, между которыми прокладывается слой гидроизоляции.

Теплая баня из блоков и бетона

Пеноблоки, шлакоблоки, бетон – относятся к новому поколению материалов, используемых для постройки бань. Люди уже успели оценить их теплоизоляционные свойства. Но суровый климат и достаточно холодные зимы все равно требуют проведения работ по утеплению.

Среди основных материалов, применяемых при проведении работ, уже упоминавшаяся выше минеральная вата, стекловата, пенополистирол. Дополнительно делается пароизоляция, поскольку блоки имеют пористую структуру и хорошо впитывают влагу.

Стекловата и минеральная вата имеют схожие свойства, но сырьем для первой служат отходы производства стекла. Этот материал устойчив к высоким температурам, но требует осторожного обращения. Во избежания порезов и травм работать необходимо в перчатках, а также избегать попадания в глаза и на слизистые.

Пенополистирол выпускается в виде плит толщиной от 50 до 100 мм. Материал чрезвычайно легкий, что облегчает процесс монтажа. Он имеет низкую стоимость и по карману практически всем. Материал чрезвычайно устойчив к воздействию влаги, не подвержен гниению, а потому идеален в утеплении стен бани. Единственный минус – после использования пенополистирола необходимо будет провести штукатурные или облицовочные работы.

Технология возведения зданий получила название канадской. Делается она в виде скелета из дерева, который наполняется теплоизолирующим материалом. При строительстве бани по такой технологии необходимо заполнить каркас изолятором, в этом качестве идеально проявила себя минеральная вата.

Затем необходимо проложить слои паро- и гидроизоляции. Внешние стены каркаса можно обшить вагонкой, также хороши ОСП-плиты. На последнем этапе проводятся работы по внутренней отделке.

Мечта о бане легко может стать реальностью, ведь существует множество материалов для возведения. В зависимости от того, дерево, кирпич, блоки или каркасная технология будет применяться при строительстве наружных стен, необходимо выбрать и свой теплоизолирующий материал. Тогда, независимо от температуры воздуха на улице, внутри бани будет жарко и комфортно.

Пароизоляция бани

Грамотно организованная пароизоляция бани – одно из важнейших условий для поддержания в ней оптимального и здорового микроклимата.

Что представляет собой пароизоляция? В общем и целом, это своеобразный барьер, защищающий стены и потолок помещения от влаги и пара, которые в больших количествах содержатся в воздухе. Чаще всего роль такого барьера выполняет специальная паронепроницаемая пленка. Надежная и качественная пароизоляция – это залог того, что ваша банька прослужит вам очень долгое время.

Обустройство пароизоляционного слоя – мероприятие не сложное, поэтому привлекать к этой работе специалистов не обязательно. Главное – подобрать на рынке качественный материал. Сегодня большой популярностью пользуются пленки «Изолтекс» и «Армитекс», а также стизол – материал, представленный на рынке двумя видами: обычной пленкой и пленкой-самоклейкой.

Начинать монтаж пароизоляционного слоя в бане следует с потолка, постепенно двигаясь к стенам и дверям. При этом пленку Армитекс нужно класть под обшивку бани, а Изолтекс – снаружи, поверх слоя теплоизоляции. 

Вывод

Технический прогресс не стоит на месте. Он затрагивает самые важные области жизнедеятельности современного человека, делая его существование проще, легче, удобнее. Те же гигиенические процедуры можно проводить без проблем, пользуясь умывальниками, душевыми кабинами или ванными комнатами.

Но многие по-прежнему обожают баню, которая является местом очищения не только тела, но и души. Раньше никто и не думал об утеплении этого помещения. Дело ограничивалось заменой нижних венцов, лаг или их ремонтом. Современный человек и в русской бане хочет большего комфорта, и, в первую очередь, тепла.

Надежная теплоизоляция – обязательное условие хорошей бани. Благодаря качественной теплоизоляции вы сможете поддерживать в парилке идеальную температуру, которая будет способствовать полноценному отдыху и максимальному расслаблению вашего организма.

Как утеплить каркасную баню изнутри и снаружи своими руками

Утепление бани изнутри своими руками, а также снаружи помещения – это сложный процесс, требующий много времени и сил. Утепление такой конструкции выполняется в зависимости от вида постройки, типа материала и планируемой продолжительности эксплуатации. Необходимо сказать, что сегодня на рынке строительных материалов представлен широкий ассортимент утеплителей, поэтому можно подобрать соответствующий материал под определенную постройку. Для того чтобы утеплить баню существует несколько способов и технологий для стен дома снаружи и внутри.

Этап утепления можно отнести к разряду более важных, так как от этого напрямую будет зависеть, сможет ли помещение выполнять свою основную функцию. В банном помещении температура должна держаться долго, а нагреваться быстро. Чтобы это стало возможным, нужно качественно выполнить работ по утеплению. Теплоизоляцию необходимо прокладывать только после завершения строительства перед отделочными работами. При утеплении бани, в отличие от дома, стены нужно утеплять и снаружи и внутри помещения. Зная все особенности этого процесса можно утеплить баню своими руками без помощи специалистов.

Какие материалы понадобятся для теплоизоляции

Для того чтобы понять, как утеплить баню изнутри своими руками, необходимо для начала определиться с материалом для проведения этого процесса. На данный момент на рынке строительных материалов представлен довольно внушительный ассортимент утеплителей. Современные материалы для теплоизоляции рассчитаны для использования при утеплении любых строений, в том числе и бани. Подбирать утеплитель на самом деле несложно, все зависит от предпочтений и возможности. Для организации качественной теплоизоляции может быть использована мин вата, пенопласт или натуральные материалы, которые обычно проходят обработку специальными средствами. Главное, чтобы подобранный материал соответствовал следующим качествам:

• обладал высокой теплопередачей;
• был полностью пожарно-безопасным;
• отличался экологичностью;
• был устойчив к воздействию влаги.

Помимо перечисленного списка, утеплители для бани также должны быть максимально устойчивыми к различного рода деформациям. Они не должны подвергаться появлению плесени, грибков и других вредителей. Правильно выполненное утепление является гарантом долговечности сооружения и постоянного сохранения тепла внутри бани.

Баня – это постройка, которое имеет лишь одно функциональное назначение – укрепление здоровья. Ввиду этого вопрос выбора материалов является одним из самых важных. Используемые утеплители не должны содержать в своем составе вредных примесей. Единственным их свойством должно быть способность сохранять внутри комнат тепло и удерживать его на длительное время. В связи с этим нужно чтобы утеплители были устойчивы к высокой температуре, во время которой они не выделяли бы неприятных лишних запахов и токсинов.

Виды утеплителей для бани

Существует несколько видов утеплителей, которые можно использовать для выполнения теплоизоляции бани:

• материалы на основе натурального волокна. Ранее для утепления бани использовали такие натуральные материалы, как опилки, войлок и другие. Основным достоинством таких материалов является экологичность. Сегодня способ утепления с помощью опилок также довольно распространенный. Однако, если выбирать среди натуральных утеплителей, то лучше использовать красный мох, так как благодаря его уникальным свойствам он не поддается гниению и довольно устойчив к образованию вредителей. Следует уточнить, что натуральные материалы также имеет серьезные недостатки. Их может повредить моль или растащить птицы, так как они используют их для строительства гнезд. На современном рынке можно найти массу материалов для теплоизоляции, изготовленных на основе природных компонентов, при этом они защищены от гниения и моли;
• органические материалы. Утеплители органического происхождения делаются из продуктов после обработки дерева, торфа или камыша. Теплоизоляционным органическим материалом является фибролит, арболит и кострамит. Преимуществом таких материалов является то, что они проходят специальную обработку, за счет чего являются огнеупорными. Однако, это не исключает возможность пожара. Такой вид материалов предназначен только для утепления стен внутри помещения. В бане органическим материалом можно выполнить теплоизоляцию в предбаннике или в раздевалке;
• минеральные утеплители. В сравнении с органическими материалами эти более долговечны. При этом минеральные утеплители устойчивы к образованию гнили, плесени. Также они не изменяются под воздействием влаги. Производятся в форме плит и рулонов из минеральной ваты. Минеральные утеплители довольно распространенные в строительстве, так как они обладают хорошей пожаробезопасностью и устойчивостью к повреждениям. При этом мин вата обеспечивает хорошую звукоизоляцию;
• пластмассовые утеплители. Утеплители такого типа производятся с добавлением различных пластмасс. Наиболее распространенным утеплителем этого вида является пенопласт. Такой утеплитель имеет небольшую массу и отличается хорошими показателями теплоизоляции. Кроме того, пенопласт – это наиболее подходящий вариант при утеплении бани, так как он абсолютно не боится влажности.

Наружные теплоизоляционные работы в бане

Утепление бани снаружи своими руками производится в зависимости от того, из какого материала она построена. При отделке кирпичной, деревянной, каркасной бани может значительно различаться технология монтажа утеплителя, а также его вид. Утепление в зависимости от типа строения:

1. Баня из камня, кирпича, шлакоблока. Баня, выполненная из таких материалов, лучше сохраняет тепло, поэтому особых теплоизоляционных работ не потребуется. При утеплении следует использовать технологию вентилируемого фасада. Для этого к наружным стенам следует прикрепить каркас, внутрь которого укладывается минеральная вата в плитах. Установленный каркас также будет необходим для облицовки стен отделочными материалами. Отделка фасада производится после утепления. Кроме того, теплоизоляцию в кирпичной бане можно сделать с помощью пенопласта. После его монтажа стены нужно оштукатурить;
2. Утепление деревянной бани – бани из бруса. Сооружения из бруса после определенного срока эксплуатации дают усадку, что приводит к тому, что между брусьями могут образовываться щели. Чтобы произвести утепление стен в бане из бруса лучше всего использовать такие материалы, как красный мох или войлок. Данный материал является натуральным, а поэтому он экологически безопасный и при этом не гниет и не воспламеняется – при горении он тлеет. Чтобы выполнить теплоизоляцию таким материалом своими руками нужно прокладывать его между брусьями еще на этапе постройки бани. Далее, после того как строительство было завершено, следует закрепить утепление и вбить материал встык между брусом с помощью молотка. Сруб нужно конопатить по территории бани с нижнего ряда бруса. После того, как швы были утрамбованы утеплителем, их нужно обработать герметиком;
3. Утепление каркасной бани своими руками. Технология выполнения теплоизоляции в каркасной бане довольно своеобразна и имеет свои особенности. Стены каркаса нужно заполнить специальным материалом – совокупность опилок, извести и гипса (арболитовая масса). Промежутки в стенах каркаса следует заделать мхом. Стены снаружи можно утеплить с помощью пенопласта. Для того чтобы теплоизоляция была огнеустойчивой, наружные стены следует защитить, установив асбестовые плиты.

Внутренние теплоизоляционные работы в бане

Внутреннее утепление в бане проводиться поэтапно, начиная с пола и заканчивая потолком. При выполнении теплоизоляции своими руками необходимо следовать такой очередности:

1. Утепление бани изнутри своими руками необходимо начинать с пола. Технология утепления пола в таком помещении практически ничем не отличается от утепления пола в других строениях. Единственное отличие заключается в том, что здесь нужно выполнить хорошую гидроизоляцию. Для бань, построенных из кирпича лучше всего использовать для напольного покрытия плитку, так как этот материал достаточно долго держит тепло и быстро нагревается. Особенностью при утеплении пола в бане, который сделан из дерева, является доски для чистового и чернового пола не нужно обрабатывать антисептиком;
2. Теплоизоляция стен. Во всех помещениях в бане, кроме парилки, стены можно утеплять любым образом. Для парильной комнаты понадобиться создавать каркасную конструкцию и желательно в качестве утеплителя использовать минеральную вата. Это связано с тем, что в парилке соблюдается наиболее высокая температура и постоянная влажность. Для бани из камня необходимо соблюдать определенную толщину утеплителя, который должен быть в 2 раза толще, чем при утеплении подобных конструкций. Если утепление производиться внутри бани из бруса, то утеплитель может быть не толстый, а сверху него лучше всего отделать стены в бане вагонкой. Кроме того, в банях, построенных из кирпича, для лучшей теплоизоляции нужно провести отделку деревом. При нагревании отделка из дерева не выделяет вредных веществ и приятно пахнет;
3. Утепление потолка. В каркасных банных помещениях и в тех, которые сделаны из дерева, теплоизоляции потолка осуществляется также, как и утепление стен. Необходимо сделать каркас, в который после вкладываются плиты минеральной ваты. Теплоизоляцию потолка лучше всего производить наряду со строительством конструкции. В кирпичных и каменных конструкциях утепление потолка производится со стороны крыши, для чего применяют базальтовую или минеральную вату. Нужно отметить, что там, где выходит дымоход на крыше, следует промазать поверхность и углы специальной огнеупорной мастикой.

 Утепление бани изнутри своими руками видео

Загрузка…

Как утеплить баню изнутри — утепление бани своими руками

Утепление бани необходимо для того, чтобы снизить расход энергии и дров. Неутепленная конструкция быстро теряет тепло, и нагреть ее намного сложнее. Поэтому, планируя баню, надо одновременно планировать и теплоизоляцию. Ведь процесс начинается еще при закладке фундамента. Различные пропитки для этих целей не подойдут. Особенно, если речь идет о внутренней части постройки. Они быстро испарятся из-за высоких температур. Поэтому надо сразу выбрать, чем лучше утеплить баню.

В этой статье мы расскажем как утеплить баню изнутри своими руками, дадим поясняющие фото и видео инструкции.

Материалы для утепления

Материалы для утепления бани

Перед тем, как утеплить баню, надо выбрать материал. Не каждый утеплитель подойдет для бани. Ведь он должен отвечать целому ряду требований, чтобы его можно было использовать здесь.

Требования:

• негигроскопичность;
• экологичность;
• стойкость к высоким температурам;
• стойкость к пару и влаге;
• негорючесть;
• способность сохранять форму.

Одно из важнейших требований к материалам для утепления — нетоксичность. Потому что в бане под воздействием температур токсичные материалы запросто могут вызвать отравление. Негигроскопичность тоже важна, утеплитель ни в коем случае не должен впитывать влагу.

Все материалы можно условно разделить на минеральные, органические и химические.

Джутовый утеплительВ старину для утепления бани использовали натуральные материалы вроде пеньки, пакли и мха. Сегодня иногда они тоже используются. Самым распространённым из таких материалов является джут. Мох — не лучший способ для утепления, он может стать причиной грибка и плесени. Поэтому применять его не рекомендуется.

Органические утеплители можно использовать в бане, но не везде. В парилке они не рекомендуются. Проводя утепление бани своими руками, надо помнить, что органические плиты гигроскопичны и могут воспламеняться. Этот материал подойдет только для стен предбанника.

Минеральные утеплители часто идут на утепление бань внутри. Они негигроскопичны, хорошо противостоят высоким температурам и не наносят вреда здоровью. 80% минеральных материалов представляют собой мягкие плиты или вату. Для бани лучший вариант — каменная вата.

Утеплители на основе пластмасс можно использовать в банях. Самый распространенный и прочный материал этого типа — пенополистирол. Тем, кто готов потратить приличную сумму на утепление, можно посоветовать пеностекло.

Утепление стен матами

Утепление стен матами

Перед тем как утеплить стены бани, выбираем материал. Оптимальное соотношение цены и качества — один из основных критериев, которым руководствуется большинство владельцев. Маты из стекловолокна — один из материалов, который соответствует всем критериям.

Сначала надо установить на стенах деревянные бруски. Расстояние между ними должно быть около 60 см.

На бруски нужно укрепить маты (или другой материал).

Если маты не имеют фольгированного пароизолятора, то надо установить его поверх. Конечно, лучше покупать материал с готовым пароизолятором. Фольгой мат должен быть обращен внутрь.

Сверху все декорируется вагонкой. Она прибивается прямо поверх матов.

Утепление потолка

Утепление потолка баниУтепление потолка в бане лучше провести с помощью каменной (базальтовой) ваты. Этот материал хорошо подойдет и для стен. Его можно использовать и в предбаннике, и в парилке. Дополнительно надо приобрести фольгированный пароизолятор.

Прежде чем утеплить потолок в бане, надо установить обрешетку.

Между реек надо укрепить рулонную бумагу. Крепление производится с перехлестом.

На бумагу кладется слой базальтового утеплителя.

Сверху на утеплитель необходимо положить фольгу.

Далее надо установить на обрешетку облицовочные рейки.

Теперь осталось только укрепить облицовку на потолок.

Точно так же можно отделать стены. Следует помнить, что в парилке потолок утепляется прежде, чем стены.

Утепление крыши

Утепление крыши бани

Если через некоторое время на поверхности был обнаружен конденсат, то надо дополнительно провести утепление потолка бани керамзитом. Керамзит — насыпной материал, его размещают на чердаке между досок. Сверху можно укрыть материал пергамином.

Утепление крыши керамзитом

Чтобы на чердаке можно было свободно ходить, покрытие надо обмазать глиной. Также можно сверху положить слой досок. Керамзит — хорошее средство для того, чтобы провести утепление крыши бани.

Утепление пола

Утепление пола керамзитом

Через пол может тоже уходить очень много тепла. Потому надо заранее заняться его утеплением. Перед тем, как утеплить пол в бане, надо выбрать оптимальный материал. Хорошо для этого подойдет все тот же керамзит, который использовался для крыши и потолка. Он избавляет не только от утечки тепла, но и от появления конденсата и плесени. Можно также положить вместо керамзита шлак. Материал надо размещать между лаг пола.

Этот способ подойдет и для того, чтобы провести утепление бетонного пола в бане. Однако сам по себе бетон желательно изолировать дополнительно.

Бетонный пол имеет одно основное преимущество: он служит в 3-4 раза дольше деревянного. Если деревянный надо будет менять уже через 10 лет, то бетон — только через 30.

Керамзит кладется между слоями бетона при утеплении такого пола.

Сначала делается первый слой бетона.

Затем надо подождать, пока он застынет.

После этого на первый слой насыпается слой керамзита толщиной в 8 см.

Потом сверху керамзит заливается вторым слоем бетона. Этот слой обязательно надо армировать. Для этого можно использовать арматуру или простую сетку-рабицу.

Далее необходимо сверху провести цементно-песчаную стяжку.

Бетонный пол может оказаться холодным и неэстетичным. Поэтому лучше сверху положить на него плитку.

Окна и двери

Окна и двери в бане

Окна и двери бани также надо утеплять. Щели могут стать причиной утечки тепла из помещения. Для того чтобы минимизировать потери, необходимо продумывать саму конструкцию окон и дверей еще на этапе строительства.

Окна

Окна в бане

Чтобы сократить утечку тепла из окон, можно установить их несколько ниже.

Еще один способ сделать окна теплыми — заказать герметичные стеклопакеты.

Если нет возможности вставить стеклопакеты, то надо следить за герметичностью конструкции при вставке стекол. Лучше использовать для работы хороший силиконовый герметик.

Устанавливая окна, не следует забывать про то, что в помещении должен присутствовать воздухообмен. Поэтому форточка всегда должна присутствовать. Это важно не только для здоровья людей, но и для материалов. Ведь отсутствие вентиляции может привести к образованию грибка.

Двери

Двери в бане

Входные двери в баню можно утеплить различными материалами. Что касается дверей парилки, то есть один метод снизить потери тепла: надо сделать этот проем небольшим. Если взглянуть на устройство большинства бань, то можно заметить, что кое-где дверь в парилку очень маленькая и низкая.

Утепление бани надо проводить комплексно. Нельзя утеплить одни части строения, и при этом забыть о других. Если весь процесс произведен правильно, то помещение будет отлично сберегать тепло.

Парилку утепляют более тщательно, обычно в ней дополнительно поднимают пол. В остальных частях сооружения этого не делают.

Экономить на материалах не рекомендуется, потому что потом придется проводить всю работу заново. Качественные материалы будут служить не один год, обеспечивая не только тепло, но и экономию средств на топливе.

Видео

О способе утепления бани рассказывается в следующем видео:

видео-инструкция по монтажу своими руками, особенности утепление парной, пола, снаружи, цена, фото

Все фото из статьи

Если вы решили построить баню или необходимо утеплить уже построенный вариант, то важно проделать работы правильно, чтобы результат соответствовал всем требованиям безопасности и надежно удерживал тепло внутри помещения. Поэтому мы рассмотрим, какие рекомендации следует учитывать в первую очередь и какие материалы нужно использовать. Также очень важно знать особенности утепления каждого из помещений.

Один из вариантов утепления самой сложной части сооружения в бане – парилки

Какие конструкции утепляются в бане

Рассмотрим, что нужно утеплить в строении:

Пол	Не секрет, что через плохо сделанное напольное покрытие холод будет проникать в помещение, особенно в зимний период. Поэтому важно качественно теплоизолировать эту часть строения, причем лучше всего это делать еще на этапе строительства.
Потолок	Через эту часть здания теряется больше всего тепла, поэтому уделите ее утеплению самое пристальное внимание. Работы весьма просты, поэтому у вас не возникнет проблем с их проведением, главное – использовать качественные материалы.
Стены	Чаще всего их утепляют изнутри, но иногда требуется отделка и снаружи, если стены слишком тонкие или пропускают холод очень сильно. Вариантов проведения очень много, мы рассмотрим самые простые варианты, которые можно провести своими руками.
Парилка	В этом помещении требуется утеплять все поверхности, но ввиду сложных условий эксплуатации работы заметно отличаются от остальных частей здания. Уделите парной самое пристальное внимание и используйте самые качественные материалы, это позволит обеспечить наилучший результат работ.

Совет!
Все работы лучше производить до введения строения в эксплуатацию и до отделочных работ.
Это позволит минимизировать затраты, ведь вам не придется срывать обшивку и переделывать работу заново, что зачастую бывает, если изначально утепление было проведено неправильно или не делалось совсем.

Если у вас баня из сруба, то в первую очередь необходимо тщательно заделать все стыки

Рабочий процесс

Так как все строение возводится ради парилки, то свой обзор мы начнем именно с этой части помещения, чтобы вы смогли сделать его максимально качественно и добиться наилучшего эффекта впоследствии.

Парилка

Утепление парной в деревянной бане производится в определенной последовательности, в первую очередь делается потолок:

• Вначале поверхность застилается гидроизоляционным паропроницаемым материалом, класть мембрану следует внахлест, а чтобы она лежала там, где нужно, и не сползла в процессе работы, ее нужно зафиксировать с помощью степлера.
• Далее поперек потолка прибивается брус или доска, высота которого должна быть такой же, как толщина утеплителя. Важно, чтобы каркас был жестким и обеспечивал необходимую надежность.
• В получившиеся отсеки укладывается утеплительный материал, толщина которого должна быть не менее 150 миллиметров. Если такой толщины в продаже нет, можно проложить два или три слоя, для работы применяется минеральная вата, так как она отлично переносит перепады температур и не впитывает влагу.

Толщина утеплителя над парилкой должна быть не меньше, чем 15 сантиметров, а лучше и вовсе 20

Теперь рассмотрим, как утеплить деревянный пол в бане, тут все одинаково как для парилки, так и для других помещений, работы производятся следующим образом:

• В первую очередь по нижнему краю балок набиваются бруски, которые будут служить опорой для черновой деревянной обрешетки, она делается из доски и крепится гвоздиками или саморезами.

Так выглядит черновой настил пола

• Поверхность застилается гидроизоляционной пленкой, которая фиксируется с помощью степлера. Лучше выбирать прочные варианты, устойчивые к неблагоприятным воздействиям.
• Утепление пола деревянной бани производится с использованием либо минеральной ваты, либо других материалов, инструкция которых разрешает использовать их в парилках и других подобных помещениях.
• Поверх утеплителя кладется еще один слой гидроизолирующего материала, после чего идет черновой пол.
• В последнюю очередь на поверхность укладывается доска пола, которую можно расположить на контробрешетке.

Наконец, стены в парилке теплоизолируются следующим образом:

• В первую очередь тщательно заделываются все щели и повреждения на поверхности.
• Далее поверхность закрывается магнезитовыми либо гипсоволоконными плитами, они идеально подходят для таких целей.

На фото: магнезитовая плита может иметь различную толщину, и вы подбираете конкретный вариант в зависимости от необходимости

• Элементы крепятся с помощью саморезов, длина которых должна быть на 3-4 сантиметра больше толщины самого листа.
• Следующим этапом станет крепление фольгированного материала для максимального сохранения тепла в помещении, можно использовать современный вариант – материал Пенотерм – утеплитель со слоем фольги. Важно хорошо прикрепить теплоотражатель, особое внимание уделите стыкам, они не должны пропускать тепло.
• По поверхности делается обрешетка высотой 2-3 сантиметра, на нее крепится финальное покрытие из вагонки твердых пород. Обрешетка позволяет создать зазор, который улучшает вентиляцию и препятствует образованию конденсата внутри утеплителя.

Другие помещения

Утепление деревянной бани изнутри, если речь идет о всех помещениях кроме парилки, не отличается от работ в других строениях, подробно рассматривать процесс мы не будем, обозначим его основные стадии:

• Вначале поверхность закрывается гидроизоляционной пленкой, которая крепится степлером.
• Далее делается обрешетка, высота которой равняется толщине утеплительного материала. Внутрь получившихся отсеков закладывается минвата, разрезанная на куски так, чтобы они располагались максимально плотно.

Материал должен плотно располагаться,чтобы не было щелей и пустот

• Поверх получившегося пирога крепится еще один слой гидрозащиты, после чего набивается контробрешетка и в последнюю очередь крепится вагонка или другой отделочный материал.

Наружное утепление

Этот вариант используется в случае необходимости, чаще всего он нужен для щитовых сооружений.

Рассмотрим, как утеплить деревянную баню снаружи:

• Начало работ аналогично вышеописанным вариантам: поверхность закрывается гидроизоляционным материалом, но дальнейшие работы могут отличаться.
• Если отделка будет производиться блок-хаусом или другим материалом из дерева, то делается обрешетка, внутрь которой кладется утеплитель для деревянных перекрытий. Но если будет применяться штукатурка, то используется каменная вата (ее цена заметно выше), которая крепиться специальными дюбелями, после чего поверхность закрывается армирующей сеткой и штукатурится.

Важно!
Не забывайте обрабатывать все деревянные элементы антисептическими составами.

Наружное утепление необходимо, когда строение имеет тонкие стены

Вывод

Касательно бани можно отметить, что особого внимания требует парилка, остальные помещения утепляются так, как и в других строениях. Важно использовать качественные материалы, если у вас остались вопросы, посмотрите видео в этой статье, возможно, оно поможет вам разобраться более детально.

видео-инструкция по монтажу своими руками, как утеплить помещение, состоящее с керамзитобетонных, пеноблоков, цена, фото

Кому не хочется обустроить парную возле своего дома, чтобы иметь превосходное место для проведения приятного досуга!? Но одно дело выгнать блочную коробку, но ведь надо ещё знать, как утеплить баню из блоков изнутри, чтобы минимально расходовать отопительные ресурсы.

Вашему вниманию будет предоставлена инструкция, а также видео в этой статье.

Баня из пеноблоков

Что нужно сделать, чтобы утеплить баню

Ниже мы в отдельности рассмотрим, как утеплить баню из керамзитобетонных блоков (шлакоблоков, пеноблоков), но при этом будем говорить о каждой плоскости отдельно. То есть, будет отдельно описано утепление пола, потолка и стен в бане.

Утепляем стену

Так выглядит утепление стены с облицовкой и гидроизоляцией

• Для того чтобы произвести утепление бани из пеноблоков, керамзитных или шлаковых блоков, в первую очередь, нужно выбрать утеплитель. Скажем сразу, что самым экологически чистым продуктом в этой ситуации окажется войлок, но так как он отсутствует в продаже на строительном рынке, то нам придётся выбирать из того, что есть.
  Следует учитывать, что монтаж будет проводиться в горячем и сыром помещении и в связи с этим подбирать материал.

Вид утеплителя	Пенополистирол (пенопласт)	Экструзионный пенополистирол	Минеральная вата
Экологичность материала	Не подлежит утилизации	Не подлежит утилизации	Не подлежит утилизации. Выделяет фенолы
Химическая устойчивость	Разрушение от дизельного топлива, бензина, ацетона, масляных красок и ультрафиолетовых лучей.Устойчивость к слабым кислотным щелочам. Разбухает и крошится при воздействии воды.	Разрушение от дизельного топлива, бензина, ацетона, масляных красок и ультрафиолетовых лучей.Устойчивость к слабым кислотным щелочам. Разбухает и крошится при воздействии воды.	При воздействии воды материал даёт усадку, так как вымывается связующееВещество.Устойчивость к щелочам.При высоких температурах выделяет фенол
Срок эксплуатации	30 лет	50 лет	50 лет
Термоизолируемость	После 60⁰C наступает деструкция материала	После 60⁰C наступает деструкция материала	Отличная термоустойчивость

Фольгированная минеральная вата

• Исходя из вышеприведенных данных, можно прийти к выводу – чтобы произвести утепление бани из керамзитобетонных блоков, из всех перечисленных материалов наиболее подходящей окажется минеральная вата (сюда включается камневата, стекловата и шлаковата).
  Её цена не очень высока, к тому же можно подобрать необходимую толщину (от 20 до 200 мм) в зависимости от климата вашего региона. Но в любом случае вам понадобится фольга для гидроизоляции.

Фольгированный пенополиэтилен

• Если минеральная вата не имеет фольгированного слоя, значит, его нужно добавить и для этого превосходно подходит фольгированный пенополиэтилен, который вы видите на фото выше. Толщина такого материала варьируется от 2 до 20 мм и вы, покрывая этим слой минваты, существенно повышаете эффективность термоизоляции.

П-образные ленточные кронштейны-подвесы (пэшки)

• Для деревянной вагонки, то есть, для облицовки парной, нужна обрешётка, которая будет крепиться на кронштейнах, либо это будут толстые бруски, между которыми будет установлен утеплитель для бани.
  Второй вариант более прост, только вот смонтировать брус на блочную стену не так-то и просто, даже если она оштукатурена. Дело в том, что если толщина обрешётки будет 100 мм, то для её крепления понадобятся анкерные болты, что не совсем приемлемо для стены из такого материала.

Минеральная вата надевается сквозь консоли

• Продолжаем рассматривать, как утеплить баню из шлакоблока изнутри и будем монтировать обрешётку. На стену, под кронштейны, подложите какой-либо гидроизоляционный материал, а затем крепите сами консоли бод профили.
  Минеральную вату продевают прямо сквозь пэшки, а потом аккуратно закрывают фольгированным пенополиэтиленом, стараясь, чтобы не оставалось отверстий.

Совет. Если вас интересует утепление пластиковых окон, то могу вас разочаровать – они не утепляются. Просто для того, чтобы они меньше пропускали тепло можно использовать двухкамерные или трёхкамерные стеклопакеты, а также толстый, пятикамерный пластиковый профиль.

Потолок

Утепление потолка в бане

• Термоизоляция и гидроизоляция потолка своими руками происходит, в принципе, так же, как и утепление стен бани, только изменяется плоскость монтажа.
  Учитывая то, что на потолке не может быть пеноблоков, а, к примеру, деревянное перекрытие или бетонная плита – в качестве обрешётки с успехом можно использовать брус.

Совет. Для удобства монтажа минеральной ваты на потолок, чтобы она не падала, используйте капроновую нитку. От балки к балке делается перетяжка в виде сетки, фиксируя материал.

Пол

Утепление пола в бане

• Для пола в бане подойдут почти любые материалы, например те, которые идут на утепление лоджии, то есть, экструзионный пенополиэтилен или керамзит. Ведь вы всё равно будете заливать цементную стяжку, так что подойдёт и то, и другое, но керамзит гораздо дешевле.
  Толщина термоизоляционного слоя будет зависеть от степени промерзания грунта и от общей температуры в вашей местности.

Заключение

Мы сейчас рассмотрели, как утеплить баню из пеноблоков, и какой материал больше всего для этого подходит. Но вам нужно учитывать, что отличным утеплителем является дерево, значит, деревянную вагонку можно использовать наиболее толстую (10-14 мм). Также стены станут теплее, если их оштукатурить.

Как утеплить баню: особенности теплоизоляции парилки

Оглавление:
Как утеплить баню: теплоизоляция пола имеет важное значение
Утепление бани своими руками: внутренняя теплоизоляция
Как утеплить баню снаружи: особенности уличной теплоизоляции

Как ни странно, но и такое строение, как баня, требует утепления – требует его не потому, что в ней слишком холодно (с этим делом в бане как раз дела обстоят нормально), а для того, чтобы сократить время на протапливание парилки и снизить тем самым расход энергетических ресурсов. Для этой цели применяется полноценный комплекс мероприятий, связанный с теплоизоляцией пола, стен, потолка и даже двери в парилку. О нем и пойдет разговор в данной статье, в которой вместе с сайтом moyadacha.org мы поговорим о том, как утеплить баню – мало того, мы расскажем о том, как это сделать правильно.

Как утеплить баню своими руками фото

Как утеплить баню: теплоизоляция пола имеет важное значение

Ни для кого не секрет, что баня может быть изготовлена на двух типах фундаментов – на ленточном или столбчатом основании. Это к тому, что в зависимости от основания банного домика, изменяется и технология утепления его пола.

1. Утепление бани, своими руками построенной на ленточном фундаменте, а вернее ее пола, производится по следующей схеме. Внутри фундамента выбирается грунт на глубину около полуметра и на дно образовавшегося котлована насыпается сначала слой песка высотой 50мм, потом укладывается пенопласт слоем 200мм, сверху стяжка с добавлением пенопластовой крошки толщиной 50мм. Еще выше делается серьезная гидроизоляция с заходом на стены, сверху которой снова льется стяжка с вермикулитом (ее толщина тоже составляет 50мм). Весь этот корж замыкает армированная стяжка из бетона толщиной в 50мм. И это только черновое основание – кстати, заливать верхнюю бетонную стяжку нужно с учетом стока воды, то есть необходим уклон, обеспечивающий сток воды в определенное место – эту стяжку можно облицевать плиткой, что будет даже лучше в плане уборки. Уже потом сверху на бетонное основание укладывается съемный дощатый настил с зазорами для стока воды.

   Утепление бани своими руками фото

2. Несколько иначе выглядит процесс теплоизоляции пола в бане, установленной на столбчатом фундаменте – здесь нет возможности заложить утеплитель в грунт. Его нужно поместить меду балками пола. Производится такое утепление следующим образом. Сначала производится подшивка балок снизу (со стороны земли) – используются для этой цели доски. Потом переходим внутрь строения и стелем на этот слой досок ветрозащиту – пленка специальная. Теперь укладываем слой минеральной ваты – с ее помощью заполняется пространство между половым брусом по полной высоте. Единственное, чего не нужно делать, это прессовать минеральную вату. Сверху ваты укладывается теплоотражающая изоляция. В принципе, можно положить верхний слой минеральной ваты уже с отражающей теплоизоляцией (с фольгой). Стоит она дорого, и дешевле будет купить этот материал отдельно – продается в рулонах и представляет собой вспененный полиэтилен с фольгой. Все это дело в конце накрывается досками. Можно не строганными, так как поверх всего этого дела в парилке льется стяжка – она хорошенько армируется и льется под уклоном в нужное направление толщиной как минимум 50мм. Дальше стандартно – можно кафель, а можно и сразу съемный деревянный настил со щелями.

Об утеплении парилки можете посмотреть небольшое видео и сами сложить свое собственное мнение.

И это только пол. Но для полного утепления бани изнутри своими руками этого недостаточно – кроме него, как вы понимаете, еще придется разобраться и со стенами, и с полом. Кстати, их теплоизоляция выполняется примерно по одной и той же технологии и не зависит даже от материала, который использовался для строительства домика. Об этом и поговорим дальше.

Утепление бани своими руками: внутренняя теплоизоляция

Внутренняя теплоизоляция бани производится примерно по той же технологии, что и утепление любых других построек – по сути, на стенах и потолке создается слоеный пирог из различных строительных материалов. Если двигаться от стены внутрь помещения, то этот пирог будет иметь следующий вид.

1. Для начала нужно создать полость для этого пирога – создается она с помощью деревянного бруса сечением 40 на 50мм. В принципе, можно использовать и другое сечение, но смысл этого размера заключается в том, чтобы задать размер полости – как минимум он должен составлять 50мм. В зависимости от направления наружной обшивки (как правило, деревянной вагонки), этот брус может располагаться как горизонтально, так и вертикально.

   Утепление кирпичной бани фото

2. Теперь закладываем в полость утеплитель – опять же, это минеральная вата. Лучше использовать базальтовые плиты. Если используете рулонный материал, то потрудитесь приклеить его к стене, так как со временем он будет сползать вниз, и от вашего утепления будет мало толку.
3. Сверху монтируется пароизоляционная мембрана – она пристегивается степлером непосредственно к брусу. Минеральную вату защитить от влаги очень важно, так как мокрым этот материал не работает.
4. Дальше, опять-таки, к брусу, сверху пароизоляции пристегивается теплоотражающий экран, который использовался для утепления пола.

   Утепление каркасной бани фото

Только сверху всего этого наслоения материалов можно будет устанавливать деревянную обшивку. По большому счету, точно таким же способом производится и теплоизоляция потолка. В принципе, для него можно использовать и другую технологию – эта хороша для деревянных строений. Но если говорить об утеплении кирпичной бани с бетонными перекрытиями, то здесь теплоизоляцию лучше всего производить со стороны чердака. Принцип тот же – на пол кладется теплоотражающая изоляция (фольгой вниз), потом слой минеральной ваты (базальтовая плита), которая, в свою очередь, накрывается пароизоляционной пленкой.

Как утеплить баню снаружи: особенности уличной теплоизоляции

Согласитесь, в климатических условиях, где зимой температура опускается далеко ниже -30 градусов Цельсия, утеплителя на стенах толщиной в 50мм может оказаться маловато. Именно по этой причине одновременно с внутренним утеплением бани можно произвести и ее наружную теплоизоляцию. Производиться она может двумя способами.

1. Если речь идет об утеплении каркасной бани, то здесь будет приемлема точно такая же технология, как и при внутреннем утеплении. Точно таким же способом может решаться вопрос, как утеплить баню из бруса и даже из кирпича? В общем, это универсальная технология, но она не очень дешевая. К примеру, кирпичные строения можно утеплить гораздо дешевле.

   Как утеплить баню снаружи фото

2. Построить вокруг существующей постройки еще одну кирпичную стену на расстоянии от существующей стены и образовавшуюся полость засыпать сыпучим материалом, например, керамзитом или другими ему подобными материалами. Главное – чтобы они были не горючими, то есть пенопласт или полистирол или монтажную пену в бане лучше не использовать. Не использовать ее нужно хотя бы потому, что это паронепроницаемый материал, который создаст много предпосылок для развития в бане болезнетворных микробов.

   Как утеплить баню фото

И это еще не все. До полноценного утепления бани остается еще один небольшой шаг – утепление дверей. В принципе, он не сложный, и разобраться с этой технологией можно самостоятельно. Для начала необходимо устранить в дверях бани все щели – сделать так, чтобы сквозь примыкание дверного полотна к коробке тепло не улетучивалось. Кстати, отличным вариантом утепления входа в баню является создание тамбура между предбанником и парилкой – две двери отлично решают вопрос теплоизоляции входа. Кроме того, можно выбрать и стандартный подход к утеплению одной двери – сделать ее полой внутри, и эту полость наполнить утеплителем, защитив его с двух сторон защитной пленкой. Если выбирать между двумя этими способами, то наиболее эффективным окажется тамбур с двумя дверями.

В принципе, это и все решение вопроса, как утеплить баню своими руками? Следует понимать, что прибегая к описанным выше технологиям, дополнительно нужно будет позаботиться и о притоке свежего воздуха – говоря по-простому, вентиляции помещений. Лучше сделать эту систему с возможностью регулирования – это несложно, просто на приточных каналах нужно будет установить регулируемые диффузоры. Открутили винт – воздуха пошло больше, закрутили, соответственно, меньше.

Что нужно знать о влиянии изоляции на здоровье

Изоляция — один из наиболее важных аспектов жилищного строительства, поскольку она сильно влияет на энергоэффективность вашего дома. Тепло естественным образом перетекает из теплых помещений в прохладные в результате процесса, называемого конвекцией. Ваш дом может пострадать от этой передачи тепла, особенно в очень холодных или жарких погодных условиях. Зимой теплый воздух изнутри вашего дома будет выходить наружу, заставляя вас чувствовать себя холодно в помещении.А летом горячий воздух будет поступать снаружи и заполнять внутреннюю часть вашего дома, делая его жарким, влажным и неудобным.

Существует несколько типов изоляционных материалов для чердаков, в том числе целлюлоза с сыпучим наполнителем, войлок из минерального стекловолокна / ваты и аэрозольная полиуретановая пена (SPF). Эти утеплители помогают регулировать температуру в вашем доме, но вы должны быть осторожны при обращении с этими материалами, поскольку они могут иметь нежелательные последствия для здоровья. В этом руководстве освещаются некоторые из этих последствий для здоровья и даны советы по безопасному обращению с изоляционными материалами.

Влияние изоляции на здоровье

Воздействие некоторых изоляционных материалов может повлиять на ваше здоровье при неправильном обращении, неправильном использовании или применении неправильного продукта в определенных условиях. Общие последствия для здоровья включают зуд, слезотечение или раздражение глаз, горла или носа. Вы также можете страдать от кожного зуда или кожной сыпи.

Иногда некоторые домовладельцы сообщают о затрудненном дыхании, особенно если у них уже есть астматические состояния или другие нарушения дыхания.В редких случаях некоторые люди сообщают о тошноте, спутанности сознания / затруднении концентрации внимания и головной боли. Более того, вы можете почувствовать неприятный запах, который не исчезает.

Влажная изоляция

Когда изоляция из стекловолокна намокает, она временно теряет тепловое сопротивление, что отрицательно сказывается на энергоэффективности вашего дома. Однако, если он быстро высыхает до того, как уплотняется, он может восстановить свои изоляционные свойства.

Мокрая изоляция на чердаке обычно не высыхает так быстро, как вы ожидали.Влага будет постепенно переходить ко дну, пропитывая чердачную доску и другие материалы каркаса. Таким образом, оставшаяся на несколько дней влага не только повлияет на изоляционные свойства вашего дома, но также может спровоцировать рост плесени и привести к гниению древесины.

Позвольте вашему кровельному подрядчику использовать измеритель влажности, чтобы определить влажность изоляции и найти способы ее просушить, прежде чем она вызовет дальнейшие повреждения. Кровельщик также должен выяснить причину сырости и устранить ее соответствующим образом.

Общие эффекты прикосновения к изоляции

Помимо вдыхания химического состава изоляционных материалов, контакт кожи с этими материалами может вызвать некоторые последствия для здоровья. Когда вы режете высушенную форму или обрабатываете рыхлую пушистую изоляцию из стекловолокна или целлюлозы, образуется значительное количество пыли. Стекловолокно также может проливать крошечные кусочки стекла, которые чешутся на вашей коже.

Каждый раз, когда подрядчик по изоляции завершает работу с вашей изоляцией, он должен тщательно очистить зону с помощью пылесоса с HEPA фильтром для всасывания пыли.Это нужно сделать до того, как вы вернетесь в дом, чтобы избежать вредных последствий для здоровья. Сообщается, что изоляция из аэрозольной полиуретановой пены (SPF) довольно безопасна, но она по-прежнему ассоциируется с астмой, связанной с работой.

Причины зуда от изоляции

Контакт с изоляционным материалом из стекловолокна может вызвать зуд на коже. Крошечные стеклянные волокна изоляционной ваты могут вызвать раздражение глаз и кожи. Слишком частый контакт со стекловолокном может привести к раздражающему контактному дерматиту или воспалению кожи.Вы всегда должны избегать прикосновения к изоляционным материалам, если вы полностью не защищены головным убором, лицевой маской, защитными очками, ручными перчатками и комбинезоном (с длинными рукавами).

Прочие виды изоляции, опасные для здоровья

Стекловолокно вызывает раздражение глаз, носа, кожи и дыхательных путей. SPF часто применяется в проектах нового строительства или модернизации и также может представлять некоторые риски для здоровья. SPF содержит изоцианаты, которые, как сообщается, вызывают астму, связанную с работой (WRA).Также известно, что он вызывает некоторые химические опасности и пожары.

Меры предосторожности при обращении с изоляцией

Изоляция из стекловолокна

безопасна в установке и использовании при соблюдении рекомендуемых мер безопасности. Основная опасность большинства изоляционных материалов — раздражение кожи, носа, глаз и верхних дыхательных путей. Вы можете уменьшить эти опасности, надев средства индивидуальной защиты и осторожно обращаясь с изоляцией, чтобы не было пыли из стекловолокна.

При работе с изоляцией из стекловолокна надевайте длинные брюки, рубашку с длинными рукавами, прочную обувь, носки, перчатки и шляпу. Другое защитное снаряжение для использования включает:

• защитные очки для защиты глаз
• респиратор для защиты дыхательных путей

Чтобы свести к минимуму воздействие стекловолоконной пыли, никогда не пытайтесь извлекать стекловолоконные материалы из упаковки, пока она не будет готова к установке. Опять же, используйте рекомендуемые ручные инструменты, чтобы вырезать или придать форму изоляции.Если вам необходимо использовать электроинструменты, они должны быть оснащены эффективными пылеулавливающими устройствами. Следите за чистотой рабочего места и без ненужных изоляционных материалов и обеспечивайте надлежащую вентиляцию во время установки.

Меры, которые необходимо предпринять при контакте с изоляцией

Если случайно на кожу попала пыль из стекловолокна, удалите ее с помощью липкой ленты. Волокна должны прилипать к липкой ленте, когда вы ее снимаете. Если стекловолокно попало вам в глаз, не трите его.Вместо этого промойте его чистой водой или раствором для промывания глаз. Примите холодный душ (чтобы закрыть поры и предотвратить проникновение стекловолокна глубже в кожу). После холодного душа следует принять горячий душ, чтобы остатки стекловолокна не покидали вашу кожу, а также оказали расслабляющее воздействие на вашу кожу.

Нанесите качественное кокосовое масло или лосьон на тело и лицо, особенно там, где вы чувствуете зуд. Масло успокоит кожу и предотвратит зуд. Наденьте чистую одежду и возьмите ту одежду, которую вы использовали при работе с изоляцией на открытом воздухе.Тщательно вымойте их с мылом, не смешивая с другой одеждой, и высушите в сушилке.

Работа с Superior Attic Insulation Service

Если вам нужно установить новую изоляцию или заменить изношенную или неэффективную изоляцию чердака, подумайте о Wyoming Roofing в Северо-Восточном Вайоминге. Мы являемся единственным подрядчиком по установке Owens Corning Platinum, который гарантирует продукцию профессионального уровня с квалифицированной установкой. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших услугах по утеплению чердаков.

типичных дефектов изоляции чердаков | Преимущество Home Performance

Обзор статьи

Существует десять распространенных тепловых дефектов изоляции чердака, которые мы обычно выявляем при оценке изоляции. Не все десять тепловых дефектов существуют в каждом доме, но могут. Размер дома, сложность архитектуры, типы изоляционных материалов — все это играет важную роль во время наших проверок. Любая компания, которая не занимается такими проблемами, оказывает вам медвежью услугу.Если вам нужна качественная изоляция, то все эти дефекты изоляции необходимо выявить во время осмотра и устранить в процессе ремонта.

---

Что такое термический дефект?

В Advantage Home Performance мы также называем эти дефекты изоляции термическими дефектами (термическое = тепло), потому что летом они пропускают нежелательное тепло в ваш дом, а зимой — отвод тепла. Мы называем изоляцию, которая окружает ваш дом, тепловой оболочкой, и очень важно, чтобы тепловая оболочка на чердаке не имела этих общих тепловых дефектов.

---

Отсутствие изоляции на 5% равняется снижению R-ценности на 54%

Эти термические дефекты снижают коэффициент теплоизоляции вашего чердака. Простой термический анализ показывает, что если у вас на чердаке (голая гипсокартон) отсутствует изоляция на 5%, то R-значение упадет чуть более чем на 54%. R-значение просто означает сопротивление тепловому потоку. Эти термические дефекты не только снижают коэффициент теплоизоляции теплоизоляции, но также создают неудобство в помещениях и увеличивают ваши счета за коммунальные услуги.

---

Что мы ищем

Общие дефекты изоляции включают неизолированные перегородки, откидные потолки, открытые выемки, проблемы с воздушным барьером и т. Д. Мы будем использовать фотографии и язык непрофессионала, чтобы определить каждый из этих общих термических дефектов. Наша цель — сообщить вам об этих проблемах, потому что многие компании, устанавливающие изоляцию, часто их игнорируют.

Мы знаем, что многие компании, устанавливающие изоляцию, игнорируют эти вопросы, потому что домовладельцы часто говорят нам, что другая компания, указавшая их изоляцию на чердаке, не заходила на чердак для ее проверки.

Компетентный аудитор или специалист по оценке изоляции сможет обнаружить эти проблемы и предоставить вам решения. Это не так уж и сложно, если осмотреть чердак. На то, чтобы сделать это правильно, просто требуется немного времени, и поэтому некоторые компании сокращают процесс проверки. Вы не можете предоставить подробное ценовое предложение без тщательной проверки.

Основная причина предоставления этой информации о модернизации изоляции чердака заключается в том, что нам необходимо разрешение нашего клиента на выполнение качественных работ.Если у наших заказчиков нет критерия для качественной модернизации теплоизоляции, мы оказываемся в неловком положении, поскольку вынуждены защищать стоимость всей работы. В Advantage Home Performance мы не будем выполнять некондиционную работу. Мы хотим, чтобы наши клиенты осознавали ценность R, за которую они платят, поэтому мы решили проявить инициативу и обучить наших клиентов тому, как оценивать изоляцию чердаков.

---

1. Отсутствует взорванная изоляция чердака — правильное количество ни разу не взорвано

Одна из наиболее частых проблем, с которыми мы сталкиваемся в полевых условиях, — это поврежденная изоляция.Это потому, что очень мало чердаков за последние пятьдесят лет было фактически проверено после того, как они были взорваны. В течение последних пятнадцати лет мы редко встречали чердаки с выдувной изоляцией, соответствующей указанному значению R. Мы буквально обследовали сотни чердаков, не допуская от 20% до 50% выдутой изоляции. Другими словами, эти чердаки изначально никогда не делались должным образом!

В Advantage Home Performance мы предпочитаем вдувную изоляцию вместо стекловолоконной ваты, потому что, если все сделано правильно, выдувная изоляция работает лучше, чем стекловолоконная ватина.Выдувной материал лучше подходит к обрамлению, проводке, встраиваемым светильникам и сантехнике. Ахиллесова пята утеплителя состоит в том, что он более подвержен неаккуратному исполнению и мошенничеству.

Отсутствует изоляция из целлюлозы См. Встраиваемый светильник Отсутствует изоляция из целлюлозы над главной ванной комнатой. Вентилятор для ванной на видном месте на фото.

В домах, построенных в период с начала 80-х до начала 2000-х годов, мы видели работы по утеплению чердаков, которые буквально вышли из-под контроля, о чем свидетельствуют две фотографии.Эти два разных чердака были утеплены в 90-х годах. Проблема не в материале, а в культуре строительства и теплоизоляции на момент выполнения работ.

В Advantage Home Performance мы считаем, что этому виду работы нет оправдания, и тем не менее, в то время это не было редкостью. В начале 2000-х годов угроза судебного разбирательства по поводу дефектов конструкции заставила многих строителей более внимательно относиться к изоляции. Угроза судебного разбирательства оказала давление на строителей, которые, в свою очередь, начали требовать от своих субподрядчиков более высоких стандартов.

В старых домах, построенных в 60-х или начале 70-х годов, в первый же день было установлено недостаточное количество материалов. Обратите внимание, что на фотографиях мы видим все нижние пояса или балки. Это не проблема усадки изоляции. Старая картонная целлюлоза на правом снимке осела бы примерно на 20%, а минеральная вата на фотографии слева осела бы незначительно. Эти низкие глубины — признак того времени, когда сохранение энергии не принималось во внимание.

Открытые элементы каркаса 2 × 4 Открытые элементы каркаса 2 × 6

Элементы обрамления на этих двух фотографиях обычно имеют высоту 3,5 или 5,5 дюйма, и если вы их видите, то можете сразу предположить, что утеплитель чердака недостаточно продуваемый. Когда мы осматриваем чердаки, мы сразу определяем высоту нижнего пояса или балки, а затем используем их в качестве глубиномера при сканировании чердаков нашими фарами.

Чтобы определить приблизительное значение R для утеплителя чердака, необходимо определить среднюю глубину, а затем свериться с таблицей ниже, чтобы определить приблизительное значение R.Цель состоит в том, чтобы сделать обоснованную оценку значения R на основе проверки.

Тип	Значение R на 1 дюйм	Р-38	Цвет
Выдувная целлюлоза	3,6 — 3,8	10 ”	Обычно серый, иногда светло-коричневый
Выдувное стекловолокно	2,5	15 ”	Розовый, желтый или белый
Минеральная вата	2,5	15 ”	Зеленоватый или коричневый — не часто
Баттс из стекловолокна	3.1–3,7	12 дюймов	Розовый, белый или желтый

Пример. Я измеряю 5 дюймов существующей целлюлозной изоляции, что означает, что у меня есть R-18,5 (5 дюймов x 3,7). Чтобы получить R-38 или немного лучше, я бы добавил еще 7 дюймов целлюлозы, которая осядет до 6 дюймов, что даст мне общее R-значение R-21 новой изоляции. Соедините R-21 с существующим R-18,5, и теперь R-ценность составляет 39,5.

---

2. Выдут утеплитель чердака: пропущенные комнаты

Насколько человеческий фактор влияет на отсутствие изоляции? Посмотрите на фото ниже, чтобы получить ответ.Вы увидите, что вся комната пропущена, то есть никогда не взорвана. Обратите внимание на систему распределения воздуха, которая указывает на кондиционированную комнату под листовым камнем. Мы видели целые дома, в которых изоляция чердака ни разу не была взорвана в первый же день.

Полностью неизолированный чердак — обратите внимание на воздуховоды на заднем плане, которые указывают на кондиционированное пространство ниже отметки

Проблемы с каркасом в некоторых домах препятствуют доступу установщика к комнате. Мы видели прачечные, которые примыкают к гаражам, которые, по мнению установщиков, были частью неизолированного гаража.Мы обучаем наших монтажников ходить по дому, прежде чем взорвать его, чтобы они не потеряли ориентацию на чердаке.

---

3. Коленки

Другая распространенная проблема, которую мы находим на чердаках, — это перегородки. Коленная стена — это вертикальная стена между домом и мансардой. Коленные перегородки обычно возникают там, где высота потолка меняется, например, от сводчатого потолка до плоского потолка. Колодцы в крыше могут быть еще одним примером перегородки.

В пустыне важно помнить, что когда на улице 100˚F, на чердаке может быть жарко до 130˚F, поэтому разница температур внутри дома и снаружи может составлять 20˚F, но от дома. на чердак может быть 50˚F.Разница температур управляет тепловым потоком, поэтому скорость поступления тепла от чердака выше, чем от улицы. Вот почему так важно правильно утеплить перегородки.

Это неизолированная перегородка, которая возникает там, где сводчатый потолок переходит в плоский потолок.

Типичный пример перегородки в старом доме в Фениксе — коридор, где высота потолка в коридоре падает до 7 футов. На фото ниже обратите внимание на голый гипсокартон на небольших перегородках, образовавшийся в результате изменения высоты потолка.

Упавший потолок в коридоре Отсутствие перегородок на чердаке

Чаще в новых домах сводчатый потолок сменяется плоским. Каждый раз, когда высота потолка меняется, создается перегородка. Коленные стенки либо пропускаются, либо биты начинают отрываться от гипсокартона.

Неутепленная перегородка Неизолированный люк в крыше

Лучший способ справиться с коленной стенкой — это закрепить ватин ремнем, распылить на него двухфунтовую пену или накрыть войлок жесткой изоляционной плитой.

---

4. Стеклопластиковые войлоки и подвесные потолки

Этот участок можно легко назвать смещением диапазона теплового и давления. Как бы вы это ни называли, это одна из наиболее сложных проблем, с которыми мы сталкиваемся при ремонте существующих домов. На фотографии ниже вы можете увидеть арку и опущенные софиты, где происходит перекос. Обычно случается, что на эти потолочные панели накладывается стекловолоконный войлок, создавая большое воздушное пространство между войлоком и нижней частью опущенного потолочного перекрытия.Ватины из стекловолокна не создают воздушный барьер, и они должны соприкасаться с гипсокартоном.

Проблемные шкафы и арочные потолки

В домах с потолками разной высоты мы обычно наблюдаем ситуацию, когда установщики изоляции решают проложить стеклопластиковые войлоки вдоль нижнего пояса фермы, даже если потолок опускается на несколько футов ниже. Примером может служить подвесной потолок в ванной или туалете. Когда войлок падает на нижний потолок, это создает значительную брешь в системе изоляции.

Этот тип отказа и его последствия можно увидеть на двух рисунках ниже. На первом снимке вы можете увидеть, как розовый стеклопластик упал примерно на три или четыре фута до потолка внизу. Это создает брешь в тепловой оболочке. Этот тип отказа резко снижает ценность R и комфорт. В жаркий день в Фениксе ударом будут горящие горячие стены, как видно на инфракрасной фотографии, показывающей внутренние стены при температуре 95˚F.

Батарейки падают в зоны с подвесным потолком В результате на чердаке возникает температура на чердаке — 95˚F на этой фотографии

Когда высота потолка внутри дома изменяется, правильным способом изоляции является установка стекловолокна по плоскости, созданной гипсокартоном.В идеале, стекловолокно всегда должно контактировать с гипсокартоном. К сожалению, с опущенными потолочными плитами сложнее совместить тепловую оболочку с листовым камнем. Фотография отражает проблемы, с которыми мы сталкиваемся при ремонте новых домов.

Мы пытаемся создавать решения, которые могут себе позволить наши клиенты, и которые имеют смысл. В Advantage Home Performance мы являемся прагматиками в области энергетики, а не сторонниками чистоты энергии. Это означает, что мы имеем дело с бюджетом и реалиями рынка. Мы заинтересованы в том, чтобы сэкономить нашим клиентам как можно больше денег по самой выгодной цене.Это приносит пользу нашим клиентам и окружающей среде. Мы признаем, что есть точка уменьшения отдачи, и иногда экономически нецелесообразно устранять все проблемы.

В Advantage Home Performance мы применяем различные стратегии для решения этих проблем и обсуждаем их с заказчиком. Мы бы предпочли закрыть эти ящики и капли жесткой изоляцией на потолке или заполнить их целлюлозой, но это не всегда возможно из-за бюджетных или пространственных ограничений.

---

5. Открытые чейзы

Уменьшенная версия пониженного потолка — это открытая погоня. Открытые погони встречаются реже, но могут создать серьезные проблемы. Открытую погоню лучше всего наблюдать на чердаке. Это обрамленное пространство, которое не закрыто крышкой, и вы действительно можете видеть вниз между стенами дома, часто вплоть до этажа ниже.

Дымоход камина создает желоб Отсутствие тяги на верхней плите создает желоб, если смотреть с чердака.

В идеале, желоб на чердаке должен быть закрыт жесткой изоляцией, листовым металлом или фанерой, а затем герметизирован пеной или герметиком, что предотвращает утечку воздуха и исключает тепловой байпас.

---

6. Несоосные батареи

Мы часто видим, что батареи установлены таким образом, что они не могут достичь своего номинального значения R. Войлок не соприкасается с каменным листом, и в зависимости от сезона вокруг войлока попадает горячий или холодный воздух чердака, что мы называем тепловым байпасом. На фотографии ниже белый теплый, и вы можете увидеть, как стеклопластиковые ваты прошли мимо

. Инфракрасное изображение батареи, вышедшей из строя из-за неправильной установки кадра. Крафт-облицовка чердака, плавающая над каркасом крыши

В подобных ситуациях мы часто надуваем четырехдюймовую изоляцию поверх войлока, предполагая, что у нас есть доступ, чтобы устранить все зазоры, трещины и пустоты, которые ухудшают характеристики войлока. Мы называем это «укупоркой».

---

7. Чердачные площадки и переходы

На некоторых чердаках нет ничего необычного в том, чтобы увидеть платформы или проходы, ведущие от чердака к механическому блоку.Эти платформы сконструированы таким образом, что специалист по отоплению и кондиционированию может легко получить доступ к устройству обработки воздуха. Проблема с этими платформами заключается в том, что если под ними не установлены войлоки или установщик, продувающий чердак, не сможет продуть под палубой, это приведет к тепловому дефекту.

Площадка на чердаке без теплоизоляции под ней Вид под неизолированной площадкой

Эти куски фанеры или OSB прибиваются прямо к верхней части нижнего пояса фермы.Если нижний пояс имеет размер 2 × 4, лучше всего установить стекловолокно, потому что три с половиной дюйма — это сложная задача. Нижний пояс 2 × 6 создает пространство 5 ½ дюйма, достаточно высокое, чтобы установщик мог надуть изоляцию под проходом, при условии, что установщик изоляции не забудет проверить.

---

8. Нарушена изоляция

Хотя изоляционная промышленность несет ответственность за большинство проблем, которые мы наблюдаем на чердаках, есть и другие, которые поднимаются на чердак для ремонта или модернизации существующих систем, часто за счет системы изоляции.Другие субподрядчики могут либо не осознавать ущерб, который они наносят, либо им просто все равно.

На протяжении многих лет мы наблюдали ущерб, нанесенный электриками, плотниками, специалистами по HVAC, установщиками систем безопасности и установщиками аудио. Стекловолоконные войлоки часто не уделяют должного внимания. Вита заставляет людей чесаться, поэтому, когда они убирают их с места работы, они не кладут материал обратно.

Электрик отодвигает выдувную каменную вату для установки утопленной банки, но затем не может отодвинуть изоляцию из каменной ваты. Техник HVAC убирает батарею для установки нового регистратора поставок. И тут не получается обрезать и поставить обратно стеклопластиковый ватник

В случае выдувной изоляции мы иногда видим материал в областях, где выполняется работа, сжатым до точки, при которой теряется минимум 50% R-значения. Подобные проблемы с изоляцией встречаются чаще, чем люди думают.

---

9. Неизолированный подъезд на чердак

Если доступ на чердак находится в туалете или другой части дома, его следует рассматривать как важную часть тепловой оболочки.Чтобы получить доступ к чердаку, часто необходимо отодвинуть кусок гипсокартона от точки доступа. Важно, чтобы кусок стекловолокна был физически прикреплен к обратной стороне этого гипсокартона с помощью клея. Если войлок не прикреплен к обратной стороне листового камня, нет ничего необычного в том, что он не возвращается на место, когда кто-то поднимается на чердак. По запросу наших клиентов мы создадим изоляционную плотину вокруг доступа к чердаку, чтобы предотвратить попадание взорванной изоляции в дом.

Изоляция чердачного доступа

---

10.Изоляция снесена с дефлектора

Изоляция из легкого выдувного стекловолокна с плотностью полфунта на кубический фут может быть удалена как из вентиляционных отверстий, так и из вентиляционных отверстий черепичной крыши на низких скатных крышах. В результате получается обнаженный листовой камень, и это именно то, что мы пытаемся устранить на чердаке.

Eve vents Ветер, кажется, унес стекловолокно

В идеале на чердаке с вентиляционными отверстиями для карнизов следует использовать перегородку для предотвращения попадания воздуха через вентиляционное отверстие в изоляцию.К счастью, мы не часто сталкиваемся с этим стилем карнизов. Когда мы это делаем, мы включаем дефекты в наши оценки.

---

Сводка

В полевых условиях мы видим вариации этих проблем и не можем задокументировать каждую вариацию. Важно отметить, что тепловая оболочка или система изоляции должны иметь целостность, если вы собираетесь реализовать оптимальное значение R. Когда мы осматриваем чердак, мы ищем эти «тепловые дефекты», которые ухудшают изоляционные характеристики.

---

6 простых советов, как уберечь птичью ванночку от замерзания

Зима уже на пороге, и вы, и ваши пернатые друзья, несомненно, почувствуете ее влияние. Птицы нуждаются в воде зимой, как и в любое время года, но обеспечить их водой во время морозов может быть непросто. Итак, что вы можете сделать, чтобы обеспечить птицам запас свежей воды в их ванночках для птиц, когда ртуть резко падает?

Почему птицам нужна ваша помощь зимой

В то время как птицы могут — и делают — тают снег и лед, чтобы пить, жидкая вода для них безопаснее и проще.Для таяния снега требуется энергия, энергия, необходимая им для получения пищи, когда источников мало. Употребление едва талой воды охлаждает температуру тела птиц, делая их вялыми и более уязвимыми для хищников, похолоданий и других угроз. Однако, если вы не допускаете замерзания в ванне для птиц, птицы с радостью будут посещать легкий источник воды, и всю зиму вы будете наслаждаться множеством пернатых гостей.

6 простых советов, как уберечь птичью ванночку от замерзания

Существуют различные простые меры, которые помогут предотвратить замерзание ванночки для птиц.Сколько шагов вам нужно сделать и их эффективность будет зависеть от того, насколько холодно и как долго продолжаются похолодания, но каждая капля воды, которую вы можете предложить птицам, будет полезна. Приготовьте ванну для холодных ночей как можно раньше в сезон.

1. Позиция для тепла. Переместите ванну в солнечное место, где она может поглощать солнечное тепло и дольше оставаться жидкой. В то же время убедитесь, что он расположен рядом с ветрозащитой для дополнительной защиты.
2. Затемните поверхность. Более темные поверхности более эффективно поглощают тепло. Добавьте несколько черных речных камней, черную тарелку или лист черного пластика на дно ванны, чтобы вода поглотила тепло и оставалась жидкой.
3. Добавить ледокол. Разрушение тонких пленок льда, образующихся на поверхности, поможет сохранить жидкость в ванне. Поместите маленький шарик в таз, и ветер разнесет его по поверхности, чтобы разбить лед. Темный шар также будет действовать как небольшой поглотитель тепла для большей эффективности защиты от замерзания.
4. Включите нагрев . Добавление погружного нагревателя для наружного применения к ванночке для птиц может поддерживать температуру воды достаточно теплой, чтобы не допустить замерзания. Для этих обогревателей требуется ближайшая розетка или внешний удлинитель, но они энергоэффективны и просты в использовании. Уточняйте варианты у местного садового центра или у интернет-магазина.
5. Инвестируйте в СПА. Побалуйте птиц на заднем дворе, выбрав полностью подогреваемую зимнюю ванночку для птиц. В этих ваннах есть нагреватели, встроенные в бассейн, и они будут оставаться практически полностью жидкими при понижении температуры, обеспечивая птицам достаточное количество жидкой воды.
6. Держите его полным. Независимо от того, какую технику вы используете для предотвращения замерзания ванночки для птиц, наполнение емкости поможет сохранить жидкость в жидком состоянии. Меньшее количество воды замерзает быстрее, и нагреватели могут выйти из строя, если в ванне недостаточно воды.

Чего НЕ делать!

Может возникнуть соблазн принять решительные меры, чтобы ванночка для птиц не замерзла, но при обеспечении водой зимой важно всегда учитывать безопасность — для себя и для птиц.

• Не добавляйте в воду какие-либо соли, антифриз или другие химические вещества, так как они очень токсичны и ядовиты для птиц.
• Если ванна все-таки замерзнет, ​​ не используйте кипяток или резкие удары, чтобы разбить или растопить лед, поскольку эти драматические жесты могут повредить ванну.
• Никогда не используйте обогреватели или другие внешние обогреватели поблизости, чтобы попытаться согреть ванну, поскольку эти приборы не предназначены для использования на открытом воздухе и существует риск короткого замыкания и возгорания.

Всего за несколько простых шагов вы сможете поддерживать ванночку для птиц свободным течением даже в самую холодную погоду, и вы будете поражены тем, сколько птиц наслаждаются легким напитком в холодные снежные дни.

Нужны советы по кормлению птиц в зимние месяцы? Попробуйте эти!

Продолжайте исследовать

Как сохранить тепло в доме зимой — утеплить от холода и заблокировать сквозняки

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Зверь с Востока должен вернуться в ближайшие недели; будьте готовы к резкому падению температуры. Согревание дома может быть дорогостоящим, поэтому мы сочли необходимым дать несколько советов, как сохранить тепло в доме зимой. Чтобы вам и вашей семье было уютно до весны, не ломая при этом копейки!

Другие идеи отопления: Лучшие вентиляторы для обогрева вашего дома

Если вы делаете небольшие шаги, чтобы сделать свой дом немного более жарким, или планируете полностью отремонтировать его, чтобы сделать его максимально энергоэффективным, вы можете сделать множество вещей, чтобы предотвратить нежелательные сквозняки.Наше руководство о том, как сохранить тепло в доме зимой, включает в себя наши собственные приемы, а также советы нескольких экспертов в этой области, как оставаться в уютной обстановке.

Как сохранить тепло в доме зимой

1. Переставьте мебель

Кредит изображения: Колин Пул

Пытаясь согреться зимой в доме, продумайте расстановку мебели. Убедитесь, что диван или кровать не загораживают радиатор, иначе он не нагреет всю комнату.

Вместо этого размещайте хорошо использованные предметы мебели, такие как стол, кровать или диван, вокруг любых источников тепла, не загораживая их, чтобы максимально использовать тепло.Старайтесь держать их подальше от сквозняков, например, у окна или двери.

2. Не закрывайте шторы до 15:00.

Если держать шторы закрытыми, то ночью будет тепло, но днем ​​держите их открытыми. Любой солнечный свет естественным образом нагреет комнату, и все это поможет, когда вы наконец задернете шторы, когда наступит холодная ночь,

Зимой солнце обычно садится около 16:00, поэтому, чтобы максимально использовать естественное тепло, держите шторы открытыми до 15:00.

3. Защитите окна от сквозняков

Изображение предоставлено: Дэвид Джайлс

Защита окон от сквозняков — простая и стоящая задача своими руками. Все, что вам нужно сделать, это наклеить самоклеящуюся поролоновую ленту на оконную раму (или попросить местного мастера сделать эту работу). 10-метровый рулон пенопласта, достаточный для четырех средних окон, стоит всего 2,50 фунта стерлингов, но может сэкономить около 25 фунтов стерлингов в год.

Сквозняк бывает и в трещинах между оконными рамами и окружающими стенами — в них стоит подумать об использовании герметика или шпатлевки.

4. Установить баллон дымохода

Изображение предоставлено: Доминик Блэкмор

Нет смысла тратить тысячи долларов на тройное остекление и изоляцию чердака, если затем вы впустите холодный воздух через дымоход. Ливерпульский университет подсчитал, что домохозяйства теряют около 4 процентов от общего тепла дымохода, поэтому высококачественный блок, предотвращающий сквозняки, может сэкономить вам более 200 фунтов стерлингов в год. Если вы вообще не пользуетесь дымоходом, возможно, стоит подумать о том, чтобы его закрыл профессионал.

Если вы используете дымоход, но хотите получить раствор, когда он не используется, попробуйте вместо него устройство для защиты от сквозняков.Возьмем, к примеру, Chimney Sheep, самый эффективный пример на рынке. Изготовленные из толстого слоя войлочной шерсти Хердвика, рейтинг Chimney Sheep 4,43 тг блокирует 94% воздушного потока, не позволяя теплому воздуху выходить в дымоход, а холодному воздуху поступать другими путями.

5. Заполнить половицы

Изображение предоставлено: Пол Мэсси

Половицы с зачищенными краями выглядят фантастически, но небольшие зазоры между досками действительно могут пропускать холодный воздух. Попробуйте использовать наполнитель, чтобы предотвратить попадание сквозняков через зазоры.

Мы настоятельно рекомендуем Draughtex Floorboard Gap Filler, резиноподобный материал, который легко проталкивается между досками для герметизации зазоров. Он поставляется с удобным роликовым инструментом, который упрощает работу, и имеет разную ширину, чтобы подходить для разных полов. Умный «теневой» цвет делает его практически незаметным, когда он находится на месте. И это действительно работает, мгновенно борясь с сквозняками!

6. Бросьте коврик

Изображение предоставлено: Дэн Дюшарс

Если вы ищете быстрое решение и у вас нет времени на герметизацию досок, найдите один или два коврика и положите их на пол.В моде укладывание ковров слоями, поэтому вам не нужно будет искать одну огромную конструкцию, чтобы покрыть большую поверхность, и ваш дом сразу станет теплее и уютнее.

7. Установите плавающую полку над радиаторами

Изображение предоставлено: Future Plc

Управляйте потоком тепла по комнате с помощью плавающей полки. Установка плавающей полки над радиатором поможет отводить тепло по комнате, и остановит подъем к потолку, где оно будет тратиться зря.

Плавающие полки можно забрать от 7 фунтов стерлингов.50 домашних магазинов, таких как B&Q и IKEA. Полки поставляются с дополнительным бонусом в виде дополнительного места для хранения или возможностью хранить полку для картин.

8. Утеплить двери

Изображение предоставлено: Брент Дарби

Независимо от того, старая у вас дверь или новая, для нее все же может быть полезно установить полосы для защиты от сквозняков между дверью и коробкой. Это может работать как для внутренних, так и для внешних дверей. Для зазоров между низом двери и полом можно купить специальную «щетку» или предохранитель тяги откидной створки.

Купить сейчас: Diall PVC самоклеящийся защитный кожух, 7,98 фунтов стерлингов, B&Q

В качестве альтернативы вы можете выбрать забавный исключитель черновиков новинки — Not On The High Street предлагает множество забавных дизайнов.

9. Люки чердачные герметичные

Попробуйте установить воздухозаборники вокруг рамы люка чердака. Сама дверь также может быть изолирована, обычно с помощью плиты из полистирола на верхней стороне ’

10. Используйте плотные шторы

Изображение предоставлено: Рэйчел Смит

Шторы с термоизоляцией могут помочь вам эффективнее защищать от холода, особенно если у вас окна с одинарным остеклением.По крайней мере, убедитесь, что ваши шторы на подкладке.

Украшайте окна: как сделать римскую штору

11. Утеплить чердак

Изображение предоставлено: Дэвид Джайлс

Если вы этого не сделали, вы можете терять до четверти тепла в своем доме через крышу. Это немного похоже на прогулку по снегу без шерстяной шапки! Утепление чердака, чердака или плоской крыши — простой и эффективный способ уменьшить потери тепла и сократить досадные счета за отопление.Утеплитель чердака эффективен не менее 40 лет и должен многократно окупиться.

12. Исключить черновик из почтового ящика

Изображение предоставлено: Эмма Льюис

Если у вас в почтовом ящике еще нет второй заслонки или «щеток», вы можете установить любую из них, что поможет сохранить тепло.

13. Закройте замочные скважины

Вы можете установить специальную крышку, которая опускает металлический диск на замочную скважину, чтобы предотвратить свист ветра — просто, но эффективно.

14. Уплотнить плинтусы

Изображение предоставлено: Марк Скотт

«Это может показаться небольшим изменением, но использование герметика для заполнения зазоров между верхом и низом ваших плинтусов действительно может иметь значение», — говорит Клэр Осборн, эксперт по энергетике в uSwitch.

15. Поменять местами кирпичную кладку

Любые щели в кирпиче на внешних стенах могут привести к попаданию нежелательного и ненужного ветра в дом. Вы можете долить раствор между кирпичами, чтобы этого не произошло (хотя, возможно, стоит подумать о том, чтобы это сделал профессионал).

16. Перед укладкой коврового покрытия установите подкладку

.

Изображение предоставлено: Макс Аттенборо

Ковролин и подложка для пола, которые вы выберете, также могут иметь большое значение для теплоизоляции вашего дома. По мнению экспертов Carpetright, выбор подходящей подложки для пола может сэкономить вам до 15% на счетах за электроэнергию.

Джемма Дайман, покупатель ковров в Carpetright, говорит нам: «Подложку часто упускают из виду, но это действительно важный элемент процесса покупки ковра.Он не только изолирует, но и обеспечивает амортизацию, действует как амортизатор, защищающий сам пол, и как звуковой барьер между этажами ».

По теме: Идеи напольных покрытий в гостиной — от деревянных полов и плитки до прочных, но стильных ковров

Все, что вам сейчас нужно, это горячий шоколад и хорошая книга. Оставайтесь теплыми людьми!

Цементная плита

, установленная за плиткой, панельной ванной и душевым уголком

Вкладка «Соответствие» содержит информацию о программе и коде.Язык кода взят из выдержки и кратко изложен ниже. Чтобы узнать точный язык кода, обратитесь к соответствующему коду, который может потребовать покупки у издателя. Хотя мы постоянно обновляем нашу базу данных, ссылки могли измениться с момента публикации. Если вы обнаружите неработающие ссылки, обратитесь к нашему веб-мастеру.

Дома, сертифицированные ENERGY STAR, версия 3 / 3.1 (Ред. 09)

Требования к строителю системы водного хозяйства

4. Водоуправляемые строительные материалы.
4.2 Цементная плита или эквивалентный влагостойкий материал основы, установленный на всех стенах за ваннами и душевыми кабинами, состоящими из плиток или панелей с заделанными швами. Запрещается использовать заднюю панель с бумажной облицовкой. ¹⁶

Footnote 16) В дополнение к цементной плите, материалы, которые были оценены ICC-ES в соответствии с AC 115, также могут быть использованы для удовлетворения этого требования. Монолитные ванны и душевые кабины (например, из стекловолокна без швов) освобождаются от этого требования к материалу основы, если этого не требует производитель.Подложку с бумажной облицовкой можно использовать только за монолитными ограждениями или водонепроницаемыми мембранами, которые прошли оценку ICC-ES в соответствии с AC 115, и только если она соответствует стандартам ASTM D3273 или ASTM D6329 по устойчивости к плесени.

Пожалуйста, ознакомьтесь с графиком внедрения сертифицированных домов ENERGY STAR для получения информации о версии и редакции программы, которая в настоящее время применима в вашем штате.

Дом DOE с нулевым потреблением энергии (Версия 07)

Приложение 1 Обязательные требования.
Приложение 1, пункт 1) Сертифицировано в рамках программы сертифицированных домов ENERGY STAR или программы строительства новых многоквартирных домов ENERGY STAR.

Международный жилищный кодекс (IRC) 2009, 2012, 2015 и 2018 годов

Раздел R702.3.8 (R702.3.7 в 2015 и 2018 IRC) Водостойкая гипсовая плита. Гипсокартон, используемый в качестве основы или подложки для нанесения клея на керамическую плитку или другой требуемый неабсорбирующий отделочный материал, должен соответствовать ASTM C1396, C1178 или C1278.Использование водостойкой гипсовой плиты допускается на потолках, где расстояние между каркасами составляет 12 дюймов или меньше по центру для толщины ½ дюйма или 16 дюймов для гипсокартона толщиной 5/8 дюйма. Водостойкий гипсокартон нельзя укладывать поверх замедлителя парообразования I или II класса в душевой или ванной. Обрезанные или открытые края должны быть герметизированы в соответствии с рекомендациями производителя. Раздел R702.3.8.1 (R702.3.7.1 в IRC 2015 и 2018) Ограничения. Водостойкий гипсокартон нельзя использовать там, где он будет находиться в местах прямого попадания воды или в местах с повышенной влажностью.

Модернизация: 2009, 2012, 2015, 2018 и 2021 IRC

Раздел R102.7.1 Дополнения, изменения или ремонт. Дополнения, изменения, обновления или ремонтные работы должны соответствовать положениям настоящего Кодекса, не требуя, чтобы неизменные части существующего здания соответствовали требованиям этого Кодекса, если не указано иное. (См. Код для дополнительных требований и исключений.)

Приложение J регулирует ремонт, реконструкцию, переделку и реконструкцию существующих зданий и предназначено для поощрения их дальнейшего безопасного использования.

Международный совет по кодам (ICC) -ES AC 115

Критерии приемки водонепроницаемых мембран для полов и облицовки душевых. Доступно для загрузки на сайте ICC Evaluation Services. Критерии применяются к жидкостным и листовым мембранам, используемым в качестве барьеров для положительной миграции жидкой воды в несущих, связанных, тонких укладках керамической плитки и размерного камня на полы, а также в качестве облицовки поддонов для душа.

Американское общество по испытанию материалов (ASTM) D3273-16

Стандартный метод испытаний устойчивости к росту плесени на поверхности внутренних покрытий в камере для защиты окружающей среды.Доступно в ASTM. Стандартный метод испытаний для определения устойчивости внутренних покрытий к росту плесени.

ASTM D6329-98 (2008)

Стандартное руководство по разработке методологии оценки способности материалов в помещении поддерживать рост микробов с использованием статических климатических камер. Доступно в ASTM. В руководстве описан подход к оценке способности различных материалов поддерживать рост микробов с использованием метода небольшой камеры.

DIY Project Изолируйте ваши окна пузырчатой ​​пленкой

Хотите, чтобы вы могли обновить свои окна, но не совсем в финансовом отделе? Добавление слоя пузырчатой ​​пленки на ваши окна может создать дополнительный слой энергосберегающей защиты в течение всего года, сэкономив вам небольшое состояние на счетах за отопление и охлаждение, которые впоследствии можно будет повторно вложить в те новые окна, о которых вы мечтали. .

Как изолирует пузырчатая пленка?

Обеспечивая тепло и свет, окна также могут быть слабым местом в профиле тепловой эффективности вашего дома. Стекло просто не очень хороший изолятор. Однако добавление пузырчатой ​​пленки может исправить это. Недорого или бесплатно благодаря вашей привычке к покупкам в Интернете, пузырчатая пленка содержит крошечные пластиковые карманы с воздухом, обеспечивая крошечную буферную зону изоляции, которая удерживает тепло от выхода через окна при нанесении изнутри, повышая энергоэффективность вашего дома за короткое время. или необходимы денежные вложения.Пузырьковая пленка с большими пузырями (и меньшим пространством между ними), как правило, работает лучше, поэтому, если вы хотите максимальную окупаемость инвестиций, большие пузыри определенно лучше.

Это обертка

Наклеить пузырчатую пленку на окна просто, быстро и даже немного весело…

• Найдите большие куски пузырчатой ​​пленки, желательно с пузырьками среднего и большого размера.
• Ножницами отрежьте листы немного меньше оконного стекла.
• Распылите тонкий слой воды на оконное стекло из пульверизатора.
• Приложите пленку пузырчатой ​​стороной к мокрому стеклу.
• Осторожно нажмите, чтобы обеспечить надежную фиксацию. (Если он упал, просто слегка полейте его водой и нанесите повторно.)
• Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и наслаждайтесь своей не такой тяжелой работой. Пузырчатую пленку можно легко снять в конце сезона, сохранить и снова применить в следующем году или оставить на окнах на несколько лет — без липкого скотча или раздражающего клея. Единственный недостаток: ваш пузырчатый вид будет немного нечетким — чем меньше пузырь, тем хуже вид.Но с другой стороны, обертывание пропускает много солнечного света!

Poppin ’Performance

Согласно HowToGoSolar, бесплатному онлайн-ресурсу, предназначенному для ознакомления домовладельцев с преимуществами использования солнечной энергии и энергоэффективности, окна с пузырьковой оберткой демонстрируют изоляционные улучшения, которые на 50% лучше, чем у одинарных стеклопакетов, что сокращает счета за коммунальные услуги почти вдвое. Даже окна с двойным остеклением улучшают характеристики на 20% в упакованном виде.

Сделайте свой дом экономнее

От пузырчатой ​​пленки до окон с двойным остеклением и низким коэффициентом излучения — Glass Doctor® удовлетворит ваши потребности в теплоизоляции и энергосбережении.Сделайте свою жизнь ярче. Откройте для себя совершенно новый мир оконных решений. Свяжитесь с нами сегодня.

Безопасность в холодную погоду для пожилых людей

Если вы похожи на большинство людей, вам то и дело холодно зимой. Чего вы можете не знать, так это того, что просто очень холодно, вы можете сильно заболеть.

Пожилые люди могут быстро терять тепло тела — быстрее, чем в молодости. Изменения в вашем теле, которые происходят с возрастом, могут затруднить вам осознавание простуды. Сильный озноб может превратиться в опасную проблему еще до того, как пожилой человек узнает, что происходит.Врачи называют эту серьезную проблему переохлаждением.

Что такое гипотермия?

Гипотермия — это то, что происходит, когда температура вашего тела становится очень низкой. У пожилого человека температура тела 95 ° F или ниже может вызвать множество проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, проблемы с почками, повреждение печени или что-то еще хуже.

Нахождение на улице на морозе или даже в очень холодном доме может привести к переохлаждению. Старайтесь держаться подальше от холодных мест и обращайте внимание на то, насколько холодно там, где вы находитесь.Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить вероятность переохлаждения.

Зимы в Вермонте могут быть очень холодными. В декабре прошлого года я хотел сэкономить, поэтому снизил температуру до 62 ° F. Я не знал, что это поставит под угрозу мое здоровье.

К счастью, ко мне пришел мой сын Тайлер. Он увидел, что на мне была только легкая рубашка и что в моем доме было холодно. Тай сказал, что я говорю медленно, дрожу и у меня проблемы с ходьбой. Он завернул меня в одеяло и позвонил в службу 9-1-1.

Оказывается, у меня было переохлаждение.Сообразительность моего сына спасла мне жизнь. Теперь в холодные дни я поддерживаю температуру не ниже 68 ° F и ношу в доме свитер.

Сохраняйте тепло внутри

Проживание в холодном доме, квартире или другом здании может вызвать переохлаждение. Фактически, переохлаждение может случиться с кем-то в доме престарелых или групповом учреждении, если в комнатах недостаточно тепла. Если кто-то из ваших знакомых находится в групповом помещении, обратите внимание на температуру внутри и на то, достаточно ли тепло одет этот человек.

У больных людей могут быть особые проблемы с сохранением тепла. Не допускайте, чтобы внутри стало слишком холодно, и оденьтесь потеплее. Даже если вы поддерживаете температуру от 60 ° F до 65 ° F, в вашем доме или квартире может быть недостаточно тепла, чтобы вы были в безопасности. Это особая проблема, если вы живете один, потому что больше некому почувствовать прохладу в доме или заметить, если у вас симптомы переохлаждения.

Вот несколько советов, как согреться внутри:

• Установите температуру не менее 68–70 ° F.Чтобы сэкономить на счетах за отопление, закройте неиспользуемые помещения. Закройте вентиляционные отверстия и двери в этих комнатах, а дверь подвала держите закрытой. Положите свернутое полотенце перед всеми дверцами, чтобы не было сквозняков.
• Убедитесь, что ваш дом не теряет тепло через окна. Держите шторы и жалюзи закрытыми. Если у вас есть зазоры вокруг окон, попробуйте использовать уплотнитель или герметик, чтобы не пропускать холодный воздух.
• Одевайтесь тепло в холодные дни, даже если вы остаетесь дома. Накиньте одеяло на ноги.Носите носки и тапочки.
• Когда вы ложитесь спать, надевайте длинное нижнее белье под пижаму и используйте дополнительные покрывала. Наденьте кепку или шляпу.
• Убедитесь, что вы едите достаточно еды, чтобы поддерживать свой вес. Если вы плохо питаетесь, у вас может быть меньше жира под кожей. Жир помогает вам оставаться в тепле.
• Пейте алкоголь умеренно, если вообще употребляете. Алкогольные напитки могут вызвать потерю тепла.
• Попросите семью или друзей проверить вас в холодную погоду. Если из-за отключения электричества вам не будет жарко, постарайтесь остаться с родственником или другом.

У вас может возникнуть соблазн согреть комнату с помощью обогревателя. Но некоторые обогреватели представляют собой опасность возгорания, а другие могут вызвать отравление угарным газом. Комиссия по безопасности потребительских товаров имеет информацию об использовании обогревателей. Для получения дополнительной информации прочтите следующее: Снижение пожарной опасности для портативных электрических обогревателей и семь высокоэффективных правил безопасности портативных обогревателей.

Одевайтесь в ветреные и холодные дни

Сильный ветер может быстро снизить температуру вашего тела.Узнайте прогноз погоды на ветреные и холодные дни. В такие дни старайтесь оставаться дома или в теплом месте. Если вам нужно выйти на улицу, наденьте теплую одежду и не оставайтесь долгое время на морозе и ветре.

Вот еще несколько советов:

• Одевайтесь по погоде, если вам нужно выходить на улицу в холодные, холодные или влажные дни.
• Носите свободную одежду. Воздух между слоями помогает согреться.
• Наденьте шапку и шарф. Когда голова и шея открыты, вы теряете много тепла.
• Наденьте водонепроницаемое пальто или куртку, если идет снег.
• Немедленно смените одежду, если она намокла или промокла.

Болезни, лекарства и холодная погода

При некоторых заболеваниях вашему телу может быть труднее оставаться в тепле.

• Проблемы с щитовидной железой могут затруднить поддержание нормальной температуры тела.
• Диабет может препятствовать нормальному течению крови, чтобы обеспечить тепло.
• Болезнь Паркинсона и артрит могут затруднять переодевание, одеяло или выход с холода.
• Из-за потери памяти человек может выйти на улицу без правильной одежды.

Поговорите со своим врачом о проблемах со здоровьем и о том, как предотвратить переохлаждение.

Прием некоторых лекарств и бездействие также может повлиять на тепло тела. К ним относятся лекарства, которые вы получаете от врача, и те, которые вы покупаете без рецепта, например, некоторые лекарства от простуды. Спросите своего врача, могут ли принимаемые вами лекарства повлиять на тепло тела. Перед прекращением приема лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вот несколько тем, о которых стоит поговорить со своим врачом, чтобы оставаться в безопасности в холодную погоду:

• Спросите своего врача о признаках переохлаждения.
• Поговорите со своим врачом о любых проблемах со здоровьем и лекарствах, которые могут сделать переохлаждение особой проблемой для вас. Ваш врач может помочь вам найти способы предотвратить переохлаждение.
• Спросите о безопасных способах оставаться активным, даже когда на улице холодно.

Каковы предупреждающие признаки переохлаждения?

Иногда трудно определить, есть ли у человека переохлаждение.Ищите подсказки. В доме очень холодно? Человек одет не для холодной погоды? Говорит ли человек медленнее, чем обычно, и возникают ли проблемы с удержанием равновесия?

Следите за признаками переохлаждения и у себя. Вы можете запутаться, если температура вашего тела станет очень низкой. Поговорите со своей семьей и друзьями о предупреждающих знаках, чтобы они могли позаботиться о вас.

Ранние признаки переохлаждения:

• Холодные ноги и руки
• Лицо отечное или опухшее
• Бледная кожа
• Дрожь (в некоторых случаях человек, страдающий переохлаждением, не дрожит)
• Речь медленнее обычной или невнятные слова
• Действующий сонный
• Злость или замешательство

Поздние признаки переохлаждения:

• Медленное движение, затруднения при ходьбе или неуклюжесть
• Жесткие и резкие движения рук или ног
• Медленное сердцебиение
• Медленное, поверхностное дыхание
• Потеря сознания или потеря сознания

Немедленно звоните 9-1-1, если вы считаете, что у кого-то есть признаки переохлаждения.

Что делать после того, как вы позвоните 9-1-1:

• Попробуйте переместить человека в более теплое место.
• Оберните человека теплым одеялом, полотенцами или курткой — чем угодно. Поможет даже тепло собственного тела. Лежите рядом, но будьте нежны.
• Дайте человеку что-нибудь теплое, но избегайте напитков с алкоголем или кофеином, например обычного кофе.
• Не трите человеку ноги или руки.
• Не пытайтесь согреть человека в ванне.
• Не используйте грелку.

Единственный способ точно определить, что у человека переохлаждение, — это использовать специальный термометр, который может считывать очень низкие температуры тела. Эти термометры есть в большинстве больниц. В отделении неотложной помощи врачи согреют тело человека изнутри. Например, они могут дать человеку теплые жидкости непосредственно через капельницу. Выздоровление зависит от того, как долго человек находился на холодах, и от его или ее общего состояния здоровья.

Можно ли мне оплатить счета за отопление?

Если вам сложно оплачивать счета за отопление, есть несколько ресурсов, которые могут вам помочь.Обратитесь в справочную службу Национальной энергетической помощи по телефону 1-866-674-6327 (бесплатно; TTY, 1-866-367-6228 ) или отправьте электронное письмо в проект Национальной справочной службы по энергетической помощи (NEAR), чтобы получить информацию о Программа энергетической помощи для малообеспеченных семей.

Если в вашем доме недостаточно теплоизоляции, обратитесь в ваше государственное или местное энергетическое агентство или в местную энергетическую или газовую компанию. Они могут дать вам информацию об утеплении вашего дома. Это поможет снизить счета за отопление.Эти агентства и компании могут также иметь специальные программы для людей с ограниченным доходом, имеющих право на помощь в оплате счетов за отопление. Информацию об этих программах может иметь местное агентство по вопросам старения, центр для пожилых людей или агентство социальных услуг.